מחלת הסרטן היא המחלה המפחידה מכולן את רוב האנשים.

נתוני משרד הבריאות , שפורסמו השבוע, מצביעים על הסרטן כגורם המוות השכיח ביותר בארץ, וזאת - בדומה לארצות מערביות אחרות דוגמת ארה"ב.

מחלת הסרטן איננה מחלה אחת, אלא "סל" של מחלות שונות, שהמשותף להן הוא התרבות בלתי מבוקרת של תאים (ממאירים). הגורמים לגידולים הממאירים השונים הם , לרוב, שונים, וכך גם מהלך המחלה. רבים מהגורמים לסרטן אינם ידועים היום.

עם זאת, אין ספק שלאורח החיים השפעה גדולה על הסיכון לחלות בסרטן.

אורח חיים בריא (עד כמה שזה נשמע טרחני) מפחית משמעותית את הסיכון. אורח חיים כזה כולל:

1. הימנעות מעישון ומצריכה גדולה של אלכהול.

2. שמירה על משקל תקין.

3. פעילות גופנית, אפילו מתונה, אבל סדירה.

אין לנו שליטה על התורשה שלנו ולרוב גם לא על הסביבה שלנו , אך על אורח החיים שלנו בהחלט יש לנו השפעה רבה.

לרוב זה "רק" עיניין של בחירה והחלטה.