אימון רגשי
את גישת 'האימון הרגשי' לא המצאתי, אלא פיתחתי מתוך התנסות אישית בהתמודדות עם טראומה ומתוך האמונה ביכולת האינסופית של כל אחד מאתנו ליצור ולצמוח.
כמטפל בנפש, למדתי שלמעשה אין 'טיפול נפשי', אבל שיש צורך עצום בפיתוח ובשיקום המיומנויות הרגשיות שלנו. 'האימון הרגשי' הוא כלי יעיל ביותר לשיפור המיומנויות הרגשיות, והוא אינו 'טיפול' אלא דרך חיים.
האימון הרגשי אינו 'העבודה' שלי, אלא החזון שלי. אני מאמין שהוא הכלי היעיל ביותר לניהול חיים טובים, יחסים טובים עם אחרים וקשר יעיל עם המציאות. בכפר הקטן שאליו עברנו, בבולגריה, אני כותב ספרים בנושא זה, וגם מקיים סדנאות ומפגשים מרוכזים למטפלים, לזוגות, להורים, ועוד.
בבלוג הזה אשתף אתכם בשימוש היומיומי באימון הרגשי.
ארכיון
תכנים אחרונים
פרפר הזהב
12
יום רביעי, 2/7/08, 03:01
| הלוגו של הבלוג שלי הוא ציור העטיפה לספר 'פרפר הזהב והאפונית' אותו ציירתי לפני עשרים ושתיים שנים. נדמה לי שמכל הספרים שכתבתי או ציירת |
מה זאת חרדה
15
יום ראשון, 29/6/08, 19:12
| המלחמה - המלחמה - המלחמה - המלחמה - המלחמה - המלחמה - עוד מלחמה לפני חמש-עשרה שנים, עשרים שנה לאחר המלחמה, לא הצלחתי להבין איך |
איך אומרים אהבה בסינית
14
יום חמישי, 26/6/08, 02:16
| לפני כעשרים שנה, כשגרתי בשכונת רחביה בירושלים, הופיעה ל' בדירתי. היא השתחררה באותם ימים מן הצבא, והתגוררה עם חבר בראש-פינה. זו היתה אהבה ממבט ראשון, ובמשך שעות אחדות ישבנו ודיברנו, מבלי לגעת זה בזו, ומבלי לומר מה אנו מרג... |
יונה וולך - זה הגשם
5
יום שישי , 20/6/08, 18:15
| מתוך פיוט תשמ"ג, תשרי 4. בשנים האחרונות לחייה הפכו שיריה של יונה למעין פזמונים. בספר האחרון שלה שהוצאתי לאור בימי חייה, ` |
החכם העיוור
8
יום חמישי, 19/6/08, 01:01
| איש אחד איבד את דרכו ביער סבוך, וככל שהמשיך ללכת הלך והסתבך במעבה השיחים הקוצני ששרט בבשרו. כאשר כמעט אבדו כל כוחותיו פגש חכם עיוור שישב על שפת מערה קטנה, וביקש את עזרתו. אחז החכם בידו של האיש, וביקש ממנו לתאר באוזניו... |
שמחת האהבה
8
יום שישי , 13/6/08, 14:11
| מתוך פיוט - כרזת-שיר, 2000. שירי האהבה של ג`יימס ג`ויס, אותם פרסם בקובץ קטן שכותרתו `מוסיקה קאמרית`, מציגים אותו באור שונה מזה שמוכר לקוראי ספריו הידועים, `יוליסס`, `דיוקן האמן כאיש צעיר` ועוד. בשעה שבספרי הפרוזה שלו... |
אהבה, מוסיקה וארוטיקה: אגי משעול
5
יום שישי , 6/6/08, 15:50
| מתוך פיוט תשמ"ד, טבת 16. במשך שבע השנים, בהן ערכתי את `פיוט`, נפגשתי מדי שבוע בשיר חדש, ובמשורר חדש. לעתים התפעמתי מן השיר, לעתים מן המשורר, ולעתים רחוקות משניהם גם יחד. מדי שבוע התבוננתי בקסם הזה, במלים שמסרו ל... |
זלדה - לא ארחף בחלל
2
יום ראשון, 1/6/08, 00:36
| זלדה לא כתבה את שיריה. היא דימתה אותם בעיני רוחה, ושיננה אותם בעל-פה זמן רב לפני שמסרה אותם לפרסום. היינו שכנים, וכשהתחלתי להוציא לאור את `פיוט` בשנת 1982, באתי לביתה ברחוב הקלי"ר בירושלים וביקשתי ממנה שיר. היא היתה א... |
יונה וולך - שיר
4
יום שני, 26/5/08, 16:22
| בסוף שנת 1981 ישבתי על הרצפה בחדרה הקטן של יונה וולך, בבית-הוריה בקרית-אונו, ועל ברכי ערימת דפים ורודים דקים ושקופים, עליהם הדפיסה במכונת-כתיבה ישנה את שיריה. היו אלה השירים שכתבה בשנים האחרונות, כאשר מיעטה לפרסם, ומ... |
