אימון רגשי
את גישת 'האימון הרגשי' לא המצאתי, אלא פיתחתי מתוך התנסות אישית בהתמודדות עם טראומה ומתוך האמונה ביכולת האינסופית של כל אחד מאתנו ליצור ולצמוח.
כמטפל בנפש, למדתי שלמעשה אין 'טיפול נפשי', אבל שיש צורך עצום בפיתוח ובשיקום המיומנויות הרגשיות שלנו. 'האימון הרגשי' הוא כלי יעיל ביותר לשיפור המיומנויות הרגשיות, והוא אינו 'טיפול' אלא דרך חיים.
האימון הרגשי אינו 'העבודה' שלי, אלא החזון שלי. אני מאמין שהוא הכלי היעיל ביותר לניהול חיים טובים, יחסים טובים עם אחרים וקשר יעיל עם המציאות. בכפר הקטן שאליו עברנו, בבולגריה, אני כותב ספרים בנושא זה, וגם מקיים סדנאות ומפגשים מרוכזים למטפלים, לזוגות, להורים, ועוד.
בבלוג הזה אשתף אתכם בשימוש היומיומי באימון הרגשי.
ארכיון
תכנים אחרונים
הנסיך הקטן
3
יום שני, 15/9/14, 12:56
| "איך זה שהכוכבים שייכים לך?" שאל הנסיך הקטן. "אלא של מי הם?" השיב איש-העסקים ברוגז. "אני לא יודע. הם לא שייכים לאף אחד." "אם כך הם שלי, משום שאני הייתי הראשון שחשב על זה." פעם, כשהייתי קטן, חשבתי ש'הנסיך הקטן' הוא ספר י... |
גשר: אמפתיה, אנוכיות וטבע האדם
4
יום שלישי, 18/3/14, 11:52
| אימון רגשי - הרהור שבועי ד"ר דרור גרין גיליון 3, נובמבר 2013 האימון הרגשי מבוסס על תפיסה חדשה של טבע האדם, שאינה מפרידה בין גוף לנפש, ומגדירה רגשות כתגובות גופניות לגירויים מן המציאות. המניע העיקרי להתנהגות האנושית הוא ... |
