כותרות TheMarker >
    ';

    כי האדם עץ השדה

    כי האדם עץ השדה / נתן זך

    כי האדם עץ השדה.
    כמו האדם גם העץ צומח
    כמו העץ האדם נגדע.
    ואני לא יודע
    איפה הייתי ואיפה אהיה.
    כמו עץ השדה.

    כי האדם עץ השדה.
    כמו העץ הוא שואף למעלה
    כמו האדם הוא נשרף באש.
    ואני לא יודע
    איפה הייתי ואיפה אהיה.
    כמו עץ השדה.

    אהבתי וגם שנאתי
    טעמתי מזה ומזה.
    קברו אותי כחלקה של עפר
    ומר לי, מר לי בפה.
    כמו עץ השדה.


    כי האדם עץ השדה.
    כמו העץ הוא צמא למים
    כמו האדם גם הוא נשאר צמא.
    ואני לא יודע
    איפה הייתי ואיפה אהיה.
    כמו עץ השדה.

    תכנים אחרונים

    0 תגובות   יום שישי , 24/3/17, 00:44

    תוצאת תמונה עבור להקרע מצחוק

     

     

    זימנתי אלי את הרגש

     

    לנזיפה.

     

     

     

    עומד נבוך

     

    מביט בי עגום מבט. 

     

     

    הנהן בראשו

     

    המסכים עם כל מילה.

     

     

     

    לפתע פרץ בצחוק מתגלגל.

     

    קפץ עלי מחבק

     

     

    ובקריצה

     

     

    הטביע על לחיי הרטובה

     

     

    נשיקה...  

     

     

     

    סוף דבר...

     

     

    נקרענו מצחוק

    דרג את התוכן:
      1 תגובות   יום שלישי, 21/3/17, 07:15

      תוצאת תמונה עבור נחבא לכלים

       

      לפעמים

       

      במבט לאחור

       

      אתה נבוך

       

      להזכר

       

      בדברים שעשית

       

      אמרת

       

      פעלת

       

      בתקופות

       

      בהם הרגש פעל

       

      על טורבו

       

      ואילו ההגיון

       

      נחבא

       

      לכליו.

      דרג את התוכן:
        1 תגובות   יום שני, 20/3/17, 05:59

        תוצאת תמונה עבור זיקנה

         

        כשגדלתי אט אט כילדה,נערה אישה

         

        לא הקדשתי לזה מחשבה

         

        כבדה מדי.

         

         

        הבשר אותו בשר צעיר ורענן

         

        בוכנות העורקים והלב עבדו כמובן מאליו

         

        והכל היה דופק כמו שצריך.

         

         

        עכשו כשאני גדלה

         

        שמה לב לנסיגת היכולות

         

        בשקט,כגנב

         

        באים ימי הקשישות

         

        וגוזלים ללא מילים

         

        ללא בקשת מחילה

         

        את כוחותינו

         

        עד שהם מכלים....

         

         

         

        וגומרים מלאכתם

         

        לאור יום.

        דרג את התוכן:
          1 תגובות   יום ראשון, 19/3/17, 11:30

          תוצאת תמונה עבור נתינה

           

          דילמה סבתאית:

           

           

          מה גבול הנתינה

           

          לאהובים מכל

           

          ומציאת מקום הנתינה 

           

          לעצמך?

           

           

           

          דרג את התוכן:
            3 תגובות   יום שבת, 18/3/17, 06:17

            ''

             

            ה"מאבק" שלנו באגו

            "האדם נולד חופשי, ובכל מקום הוא אסור באזיקים." ז'אן ז'אק רוסו. 

            האזיקים אינם פיזיים, ואף לא חברתיים. הם בראש ובראשונה מנטליים. כולנו אכן נולדים חופשיים, אך משהו קורה לנו בשנתיים הראשונות לחיינו: אנחנו נסגרים סביב האגו.

            האגו הינו תחושה עמוקה של נפרדות ועליונות. הוא צורך רגשי ופסיכולוגי כפייתי לראות ולחוש את עצמנו כנפרדים - וכטובים יותר - מהאחר, מהעולם ומהיקום כולו. הוא נקודת הייחוס שבה תחושת האינדיבידואליות שלנו היא גם תחושה של ניכור, שבה החוויה של עצמאות היא גם חוויה של בידוד, ושבה אפילו חוויית החופש מועבת על ידי תחושות עמוקות של שעבוד, של מוגבלות ושל ייאוש השוכנים בלב הווייתנו.

            לאגו יש קשר ישיר לאופן שבו אנחנו קולטים את העולם. אנחנו שומעים מה אחרים אומרים על העולם ועלינו, אנחנו רואים איך הם מתנהגים ומה הם עושים ואיך הם עושים. כשאנחנו מפסיקים להקשיב לעצמנו ומתחילים להקשיב לדברים שמסביב, זהו המקום שבו האגו מתפתח.

            האגו הוא בעיה גדולה מאוד. בהקשר האישי והצר שבו חיים רובנו, האגו הוא הגרעין הרגשי והפסיכולוגי הבסיסי שאיתו אנחנו מזדהים. 

            האגו יכול לתפוס מקום כשאדם לא קשוב לעצמו. הוא מאבד את האני שלו ואז יש מקום לאגו. אדם שמנותק מהאינטליגנציה הרגשית שלו ומהמודעות העצמית, האגו מנהל אותו. זהו מקום שבו תגובות לדברים שאחרים עושים או אומרים הן תגובות של עלבון ופגיעות. הכבוד לוקח תפקיד עד כדי כך שאנשים מרגישים שהכבוד שלהם נרמס. 

            לו היינו מקשיבים לעצמנו ומחוברים לעצמנו היינו מאפשרים לאנשים להיות שונים מאתנו, בלי להיפגע. מותר להם להביע מחשבות שונות משלנו, להתנהג אחרת מאתנו ולהרגיש שונה. 

            אדם שמרגיש חלש, פגוע, חסר ביטחון ופגיע - אין לו שליטה על האגו שלו, וכשהתגובה מגיעה מתוך האגו ,אזי היא חסרת מעצורים ולעיתים חסרת פרופורציה למה שהניע את הפעולה. האדם עלול אז לצעוק, להכות או לבחור בדרך אלימה כתגובה, או לחילופין הוא עלול "להתקפל" ולא להגיב כלל ואת הכעס והעלבון לשמור בתוכו, מצב שעלול להזיק לבריאותו.

            חיזוק הביטחון העצמי, יכול לאזן את האגו. בטחון עצמי נובע מהיות האדם שלם עם עצמו. זהו מצב שאינו תלוי בגורם חיצוני. הקשבה פנימית - אני מול עצמי. מפגש בין אנשים, כשהם מקשיבים במלוא מובן המילה אחד לשני, בלי להיות עסוקים באיך להגיב ובמה לומר, זהו מצב של העדר אגו. ברגע שאדם חושב איך להגיב ומה לומר, בזמן שהאחר מדבר, כאן האגו פועל.

            האגו אינו אויבנו,הוא חלק מעצמנו ולכן הוא שייך לנו.אנו זקוקים לו בתחילת דרכינו הרוחנית,כדי להביא אותנו לבשלותה.במקום לראות את האשם בחוץ,לכל המתרחש בחיינו-עלינו להבין למה קורים לנו דברים.במקום להיפגע מאנשים ולהאשימם,עלינו לשאול-למה זימנו אותם וסיטואציות מסוימות לחיינו,ואיך נלמד מהם כדי להתפתח.איזה שיעורים אנו מזמנים לחיינו ומה תכליתם.ללמוד לשחרר שיעורים מתוכנו במקום להאשים אחרים ולא ללמוד לקחים.

            האגו זה משהו שנחוץ לנו כדי להתקדם בחיים. הוא מחזק ומתמרץ את מעשינו, מאפשר לנו להעריך מחדש את עצמנו ללא תלות באחר. האגו הוא בהחלט תכונה חיובית ואם נאפשר לו לחיות באיזון ובאפקטיביות בחיינו, נצא נשכרים.


            דרג את התוכן:
              0 תגובות   יום שישי , 17/3/17, 06:41

              תוצאת תמונה עבור ראיה נכונה

               

              כל העניין הוא כיצד להתבונן.

               

              קדימה ,אחורה ולצדדים.

               

               

               

              כל העניין הוא כיצד להסיק

               

              מהנתונים

               

              את המסקנה האחרונה.

               

               

              כל העניוון הוא איך לבחור

               

              את הפעולה הנכונה

               

              בשורה תחתונה...

              דרג את התוכן:
                0 תגובות   יום חמישי, 16/3/17, 14:18

                תוצאת תמונה עבור וילון

                 

                כשאתה נולד

                 

                אתה מסיט אט אט

                 

                את הוילון

                 

                המסתיר לך

                 

                את רזי העולם.

                 

                 

                כשאתה מבוגר

                 

                אתה מפזז לך על הבמה.

                 

                 

                כשאתה מזדקן

                 

                אתה מסיט עם הזמן

                 

                אט אט את המסך

                 

                עד שהאורות הכבים

                 

                מבשרים על סיום ההצגה.

                דרג את התוכן:
                  4 תגובות   יום רביעי, 15/3/17, 02:52

                  ''

                   

                  ניקיון הבית מחמץ-על שום מה?

                  הסתיים פורים,בשעה טובה- והחל מסע הציד אחרי כל פירור חמץ בכל מקום שהוא! 

                  בימים שלפני חג הפסח מנקים את הבית היטב ,מכל דברי החמץ שבו. על המקפידים במצוות, להקפיד בבדיקת המקומות שבהם סיכויי הימצאותו של החמץ גבוהים, כמו במטבח, בפינת האוכל, בחדר הילדים ובמקומות נוספים שבהם עשוי להימצא חמץ. עליו לזכור גם את החנות, המחסן, המכונית ושאר האתרים שבבעלותו.

                  חמץ הוא כל אחד מחמשת מיני דגן (חיטה, כוסמת, שעורה, שיבולת שועל, שיפון) שבא במגע עם מים, לאחר שנתלש מן הקרקע ושהה מעל שמונה עשרה דקות ללא לישה. גם המאכלים והמשקאות הנעשים ממינים אלה (בירה, שמרים, ויסקי, עוגיות, ופלים וכו') הם חמץ.

                  "חמץ" ברוחניות זה האגו, הרצון לקבל של האדם. "חמץ" ברוחניות זוהי , ישות והתנשאות. 

                  הרב לייטמן אומר:"בזמן שהאדם רוצה להיפטר מהאגו שלו, לצאת מעל האגו שלו, לעבור מאהבה עצמית ושנאת הזולת לאהבת הזולת, הוא כאילו מנתק את עצמו מהרצונות האגואיסטיים שלו, ועובר לרצונות של נתינה, השפעה ואהבת הזולת. וזה נקרא "פסח", שבעצם האדם יוצא מהגלות שלו מרוחניות לרוחניות, לאהבת הזולת. 
                  ולכן החג הזה מסמל התנתקות מ"החמץ", מהאגו שלנו. לכן הוא כל כך שנוא עלינו בזמן הפסח, בזמן החג הזה, שהוא כולו סמל של היציאה לחירות. לחירות מ"מלאך המוות", מהאגו שלנו, שכל הזמן סוגר אותנו בעולם הזה, ולא מרשה לנו לראות את העולם הרוחני, את נצחיותנו, את שלמותנו. לכן אנחנו כל כך מקפידים בחג הזה, דווקא כסמל לכך שאנחנו רוצים לצאת לעולם אחר, למצב אחר, משנאה לאהבה."


                  בכתבתה של רותם גקסון, אומרת הרבנית עידית לנסר כי אין כמעט הבדל מבחינת חומרים בין המצה לחמץ. למעט השמרים- ההתפחה. למעשה, ההבדל היחידי ביניהם הוא האוויר. בחמץ יש אוויר ובמצה לא. והאוויר שווה לכלום. ברוחניות נמשל האוויר לרוח-אגו. ולפיכך, נמשל החמץ לגאווה שבאדם, להבלטת האני.
                  המצה, לעומת זאת, נקראת גם לחם עוני, מלשון ענווה-צניעות. העיסוק ב'עצמי', הוא מהות העבדות. כשאנו אוכלים מצה בפסח, אנו מרפים מהאגו שלנו ומשתחררים.
                  פסח זו התזכורת השנתית שלנו לצניעות. לזכור מה עיקר ומה טפל.
                  בוודאי שצריך להיות חזקים ולהכיר בכוחנו ובמעלותינו, אבל יחד עם זאת לזכור מאיפה קיבלנו את הכוח הזה".
                  ובכן,נשנס מותננו לקראת ניקיון בגוף ובנפש...חג אביב שמח!


                  דרג את התוכן:
                    1 תגובות   יום רביעי, 15/3/17, 02:45

                    תוצאת תמונה עבור אמת

                     

                    כל אחד בוחר באמת בה הוא רוצה להאמין.

                     

                    לעיתים רחוקות זאת באמת נטו האמת שלו.

                     

                    לעיתים הוא חולק אמת עם אחר כדי לרצות אותו

                     

                    כדי להראות לו שהם במכנה משותף.

                     

                     

                    לעיתים הוא מחלק אמת עם הקבוצה שהוא רואה בה את הקבוצה שלו

                     

                    לעיתים קרובות הוא חובש,לובש וכו סממנים חיצוניים

                     

                    כדי שידעו שהאמת שלו שייכת לעוד הרבה כמוהו.

                     

                     

                    לעיתים האמת נאחזת בו.

                    לעיתים בחיבוק אדיר ולעיתים רופסת סביבו.

                     

                     

                    כל כך הרבה פנים פתאום

                     

                    האמת תופסת

                     

                    שלא תמיד הוא זוכר

                     

                    האם היא באמת האמת שלו

                     

                     

                    או סתם תחפושת מאחד הפורימים דאשתקד....

                    דרג את התוכן:
                      2 תגובות   יום שני, 13/3/17, 06:37

                      תוצאת תמונה עבור שישים ושש

                       

                      במעלה השלב ה66....

                       

                       

                       

                      שם בערימת השנים שעל גבי

                       

                      אני נושאת את מצבורי נסיוני

                       

                      משקפת להביט למטה

                       

                      יכולת שקיפות מודעת.

                       

                      עיון בנושאי שיעורי החיים.

                       

                      גילוי הסימפטומים שלהם ביקירים

                       

                      בלימוד סתימת הפה

                       

                      כי לא יעזרו המילים...

                       

                       

                      בזה הטיפוס

                       

                      בזה הנסיון

                       

                      יעברו בני האדם

                       

                      בדרך להיגוז

                       

                      באי שם

                       

                      המחכה לנשמתם

                       

                      בתום הספירה.

                       

                       

                       

                       

                      דרג את התוכן:
                        0 תגובות   יום ראשון, 12/3/17, 01:42

                        תוצאת תמונה עבור תקיעות בחיים

                         

                        צטט: אסתר רבקה 2010-03-28 02:20:15


                        תקיעות-"אפלה היא אפלה,  הסכנה היא שתשכנע את עצמך שהיא אור"

                         

                        רבי נחמן מבראסלב אומר: " אפלה היא אפלה,  הסכנה היא שתשכנע את עצמך שהיא אור" .

                         

                        אתה קם בבוקר לעוד יום שאינו שונה מאתמול,מלפני חודש..מלפני שנה?אתה חש תסכול ותחושה של פספוס..חייך לא התגלגלו כפי שרצית שיתגלגלו.חש רצון עז לשנות אך תחושת חוסר אונים ותקיעות מכבידה עליך?

                         

                         תחושה של "תקיעות" היא אחת התחושות הלא נוחות ויכולה לבוא בכמה תחומי  חיים.תחושה של תקיעות הינה  תחושה של עצירה של חוסר תנועה קדימה.

                         

                        ישנם ארבעה סוגים של היתקעויות לדברי  ד"ר אורניה יפה-ינאי, פסיכולוגית תעסוקתית-קלינית:

                        "-ישנם אנשים שנתקעים ב 'מה'. הם לא מצליחים לבחור את מה שבאמת היו רוצים לעשות.

                        -אחרים נתקעים ב 'איך' ומתקשים למצוא את הדרך למימוש הבחירות שלהם .

                        -יש כאלה שנתקעים ב 'איפה' ולא מוצאים את המקום הנכון בו יוכלו לעשות את מה שהם הכי אוהבים לעשות.

                        - אחרים נתקעים ב 'כמה' ולא מצליחים לחלק את המשאבים, כמו זמן למשל, כך שיהיו מרוצים מהתוצאות ולא ירגישו שהם מפסידים כל הזמן.

                         

                        מצבי תקיעות כאלה הם טבעיים וצפויים. גם אם הם מפחידים, ניתן לצאת מהם. תקיעות מעידה על שלב שהסתיים ויכולה להוות קרש קפיצה להתחדשות מרעננת וחיונית . מצבי תקיעות יכולים להיות הזדמנות לשינוי דווקא בשל חוסר הנוחות שהוא מעוררים.

                         

                         

                         

                        אם נבין את הסיבות לתקיעות נבין את משמעותה נחפש את ההזדמנות הטמונה בתקיעות ,נלמד לנצל את התסכול חוסר שביעות הרצון כמנוע למנוף המצב,וליציאה מהתקיעות, חיינו יראו אחרת.

                         

                        מה ניתן לעשות?

                        מעל לכל צעד ליציאה מהתקיעות,תצטרכו להאמין בעצמכם וביכולתכם וכמובן לאהוב מספיק את עצמכם כדי להביא שינוי ורענון תוך חייכם.

                        1.קחו אחריות. הבחירה נמצאת בידכם.קחו את השליטה על מצבכם ובחנו את המצב מנקודת מבט חדשה ומציאת פתרונות חדשים.

                        2.דעו, לאן אתם רוצים להגיע-דמיינו את המצב שאתם רוצים להגיע אליו.ושאפו להתקדם לתמונה המתקבלת.

                        3.החליטו שאתם רוצים לשפר את מצבכם מתוך בחירה ,ולא מתוך כפיה היכולה לגרום להתנגדות לשינוי.

                        4.התחילו מצעדים קטנים .שינוי אחד יביא לשינוי נוסף אחריו.

                        דרג את התוכן:
                          0 תגובות   יום ראשון, 12/3/17, 01:38

                          תוצאת תמונה עבור פתיתי צמר גפן

                           

                          הקושי להתבונן מהצד

                           

                          בדרכו של בשר מבשרך.

                           

                           

                           

                          לראות את דרכו

                           

                          שיעורו,נסיונו

                           

                          ולא להתערב....

                           

                           

                          מי לא התנסה

                           

                          ברצון לפזר פתיתי צמר גפן

                           

                          לריכוך המכות

                           

                          למניעת הפציעות...

                           

                           

                          לכו לכם אפרוחי בדרך

                           

                          ולא נותרה אלא תפילה

                           

                          אשר תעטוף את התלמוד

                           

                          בסופו של דבר

                           

                          בתובנה הנכונה....

                          דרג את התוכן:

                            תגובות אחרונות

                            פרופיל

                            אסתר רבקה
                            1. שלח הודעה
                            2. אוף ליין
                            3. אוף ליין

                            ארכיון

                            פיד RSS