כותרות TheMarker >
    ';

    כי האדם עץ השדה

    כי האדם עץ השדה / נתן זך

    כי האדם עץ השדה.
    כמו האדם גם העץ צומח
    כמו העץ האדם נגדע.
    ואני לא יודע
    איפה הייתי ואיפה אהיה.
    כמו עץ השדה.

    כי האדם עץ השדה.
    כמו העץ הוא שואף למעלה
    כמו האדם הוא נשרף באש.
    ואני לא יודע
    איפה הייתי ואיפה אהיה.
    כמו עץ השדה.

    אהבתי וגם שנאתי
    טעמתי מזה ומזה.
    קברו אותי כחלקה של עפר
    ומר לי, מר לי בפה.
    כמו עץ השדה.


    כי האדם עץ השדה.
    כמו העץ הוא צמא למים
    כמו האדם גם הוא נשאר צמא.
    ואני לא יודע
    איפה הייתי ואיפה אהיה.
    כמו עץ השדה.

    תכנים אחרונים

    1 תגובות   יום חמישי, 24/4/14, 10:27

    צטט: הצעדה אל הפנסיה 2014-04-24 05:12:02

    ''

     

    נקודה למחשבה:

     

    "הבל הבלים אמר קוהלת ,הכל הבלים הכל הבל"-

    דע לך, אומר שלמה החכם מכל אדם,שהעולם הזה הינו הבל הבלים וחבל לבזבז את זמנך וכוחך עבורו.שלמה העשיר באדם-קובע עובדה זו לסיכום החיים עלי אדמות.

     

    הרמב"ן אומר כי כוונת שלמה באמרתן זו היתה כי מי שמשקיע את חייו בענייני העולם הזה הרי הוא כמשקיע את חייו בהבל.

    מה הוא הבל?

    הבל הוא האוויר הלח היוצא מן הפה ביום קר אשר נעלם ומתפוגג תוך שניות מועטות.

     

    כך,אומר שלמה המלך לא נשאר מאומה מעמלו של האדם בעולם הזה.

     

    בסוף ספרו קוהלת הוא מסכם:

     

    "סוף דבר הכל נשמע.את האלוקים ירא ואת מצוותיו שמו,כי זה כל האדם".

     

    מתוך הספר "העולם שאחרי" של א.מרטין

    דרג את התוכן:
      0 תגובות   יום חמישי, 24/4/14, 05:25

      ''

       

       

      היום תשעה ימים לעומר-גבורה שבגבורה

        

      בחן את מידת שליטתך בביקורתיות שבך.

       

        שאלות לבחינה עצמית:

       

       -האם מידת הביקורת שלי נשלטת או מוגזמת?

      -האם אני משליט משמעת מספקת בחיי ובפעילותי?

      -האם אני מנצל את זמני כראוי?

      -האם אני מקדיש בכל יום די זמן למחשבה על הישגיי ותוכניותי?

      -מדוע אני נתקל בקשיים בכל הקשור במידת הביקורת שבי ומה ביכולתי לעשות כדי לפותרם?

       

        האתגר היומי:

      ערוך תוכנית מפורטת למשך היום ובסופו בדוק אם עמדת בכך.

      דרג את התוכן:
        0 תגובות   יום רביעי, 23/4/14, 21:07

         

         

        ''

         

        לאלו אשר החלו בניקוי רעלים.


        בוודאי שמתם לב ש"רצתם לשירותים"היום .זה חלק מהניקוי כמובן.

         

        שימו לב!


        יכול להיות ,משבר החלמה" ביום הרביעי או השביעי הכולל:


        שלשול או הקאה או דימום מהאף.

         

        אם זה קורה –יש להפסיק את תהליך הניקוי –הוא התבצע!

        וזה אומר שעוברים לשלב השני של ניקוי הרעלים!!!!!!!!!!!!!!


        קיימות תופעות נוספות שהן בעצם סימנים לניקוי הנקרא:"ניקוי הדרגתי" והן:


        -שיתון רב

        -פריחה במקומות שונים בגוף

        -ריח לא נעים.

         

        במקרה זה ממשיכים את השלב הראשון עד סופו,דהיינו עשרה ימים מלאים.ולאחר מכן עוברים לשלב הבא.

         

        בהצלחה למתמידים!

        דרג את התוכן:
          6 תגובות   יום רביעי, 23/4/14, 06:56

          ''

           

          שתי כוסות מים הערתי לתוכי מיד עם קומי.

           

          זהו ,מתחילה את ניקוי הרעלים.

          עברתי לילה בו חשתי מלאה מידי והחלומות עבדו על ניקוי רעלים משלהם.

           

          בפעמים הקודמות כל ניקוי חשתי אחרת,כל ניקוי הגעתי לתחושה שעלי להחליט איזו תזונה אני רוצה להמשיך בה.

           

          בסתו החלטתי לעשות דיאטה והשלתי 30 קילו.

           

          זה עובד גם על הנפש.

           

          מי שהתחיל איתי את הניקוי יחווה את החוויה.

           

          רק לזרום איתה ולהיות מודע.

           

          אש,שיהיה בהצלחה!

          ======================================================================

           

          ולהלן מאמר על חשיבות שתיית מים על הבוקר על קיבה ריקה:

           

           

          שתיית מים על קיבה ריקה
          http://www.spacarmel.co.il/apage/60.php
           
          שתיית מים פעמים רבות נתפסת לאנשים שונים באוכלוסייה כחסרת משמעות, ובאותה מידה, לעניות דעתם, ניתן להחליפה בשתיית משקאות מתוקים או קפה, תה וחליטות צמחים שונות.
          חשוב לדעת שלשתיית המים אין תחליף, והמים מהווים מקור בלתי נדלה לרבים מתפקודי הגוף התקינים.
           
          יתרונות שתיית המים
          ניתן לראות את החשיבות הרבה של המים באחוזי הגוף הרבים, כשני שליש, מסך הגוף כולו. המים מהווים מרכיב מרכזי בכל איבר, רקמה, שריר וגיד. ניתן לראות שכשהגוף מתייבש מחוסר נוזלים, משתלטת עייפות וחוסר תקשורת כללית, נוצרות בעיות עיכול שונות, עליית מיצי עיכול מהקיבה- צרבות, ואף בחילות עקב חוסר איזון של סוכר בגוף והעמסתו בדם, ועוד בעיות כגון אלו.
           
          שתיית נוזלים שאינם טהורים
          שתיית נוזלים שאינם טהורים לא תזין באותה דרך את ממשק הנוזלים בגוף, ולרוב, על כמות הנוזלים שאותה מרכיבים סוכרים שונים או צבעי מאכל, ואפילו פירות שונים, הנוזלים יהיו שמישים בידי הגוף לניצול הרכיבים עצמם, כך ששוב, אין עודף נוזלים לתפקודי הגוף בדרך זו.
           
          מדוע חשוב לשתות מים על קיבה ריקה?
          הרמב"ם כבר בימיו, כשהיה גדול הרופאים בעת ההיא, ועד היום ששומעים לדברי החכמה שהגה, טען שאת שתיית המים אין לערבב עם הארוחה והמזון. המזון שמתעכל דורש את אש העיכול, "האגאני", לפי דברי החכמים ההודים שהגו את תורת האירוודה, והמים מרטיבים את המערכת. בראייה מדעית, לפי מחקרים שהוכחו בימינו, ניתן לראות שהאנזימים הדרושים לפירוק המזון נמהלים בלחות ובנוזלים ואינם יכולים לתפקד כתקנם. אנזימים אלו מהותיים לעיכול המזון, והפחתת התסיסה בהמשך במעיים.
           
          ביפן נהוג זה שנים, ולאחרונה, חדר המנהג אף לחוגי בריאות שונים בישראל, שכדאי לשתות שתי כוסות מים על קיבה ריקה, עם הקימה בבוקר, כשהגוף עדיין מוגדר אחרי צום והקיבה אינה עמוסה במזון. לרוב, נהוג לשתות מים פושרים שימנעו את כיווץ הקיבה, אך למי שסובל מעודף אש וחום בקיבה, לפי הגדרת הרפואה הסינית, או צרבות ברפואה המערבית, עדיף לשתות מים קרים שיקררו את הקיבה.
           
          תחילת מאגר הנוזלים היומי במהלך הבוקר
          בסיני, נוהגים הבדואים הנודדים לשתות עם שחר מים רבים, ולצאת עם מאגר נוזלים פנימי ועודף בממשק הנוזלים בגוף אל המדבר, אל המסע שלהם. כך אינם נותרים בחוסר ואינם נדרשים לכפר על היובש בהעמסת נוזלים כשהגוף כבר חווה את ההתשה, קריסת המערכות וסכנה לאיבוד נוזלים חמור ואף התייבשות.
          דרג את התוכן:
            0 תגובות   יום רביעי, 23/4/14, 01:37

            ''

             

             

            היום שמונה ימים לעומר[שבוע ויום]

             

            חסד שבגבורה

             

              חסד שבגבורה הוא אהבה מתוך ביקורתיות.

             

            זו הבנה שאין לנו זכות רק לאוהבם,ומתוך כך גם לשאוף שיהיו במיטבם.


              

            שאלות לבחינה עצמית:


              -כשאני מבקר או שופט אדם אחר ,האם זה נעשה מתוך כעס ובוז?

             

            -האם אני מוצא סיפוק נסתר בכישלונו?

             

            -האם אני מבקר מתוך אהבה?

              

            האתגר היומי:

             

            לפני שאתה מבקר אדם שני,חשוב פעמיים האם זה אכן נעשה מתוך דאגה ואהבה.

            דרג את התוכן:
              6 תגובות   יום שלישי, 22/4/14, 05:56

              צטט: אסתר רבקה 2014-04-20 08:51:15

              ''

               

              עשרת ימי ההכנה לניקוי:

               

              2 כוסות מים עם הקימה בבוקר.

               

              ארוחת בוקר:

              יוגורט ביו[עד 2 ליום],כפית דבש,כפית שמן זית,קוואקר[2-3 כפיות],בננה או תפוח.

               

              ארוחת ביניים:

              סנדוויץ מלחם קל או שיפון עם רבע אבוקדו או כף טחינה או גבינה צפתית.

              או

              פרי:כוס מלון או אבטיח או תפוח או ענבים.

               

              ארוחת צהריים:

              אורז מלא+קטניות,עדשים,אפונה סנפרוסט,גרגירי חומוס,שעועית יבשה,שעועית צהובה או ירוקה+סלט ירקות.

               

              ארוחת ביניים:

              פרי+גזר וקולורבי או יוגורט עם קוואקר ודבש.

               

              ארוחת ערב:

              ירקות מבושלים,מרק ירקות עם הרבה פטרוזליה,קוסברה,סלרי ,שום וכו.

               

              חטיפים:

               

              פריכיות אורז עם קצת דבש או יוגורט ביו.

               

              חשוב מאד:

              -להימנע ממלח

              -להימנע מקופאין

              -להימנע מקפה.

               

              כשאוכלים פחמימות תמיד לאכול אותם עם ירקות.

               

              לפני כל ארוחה לשתות 2 כוסות מים.

              כל יום לשתות 10-12 כוסות מים!

               

              3-4 כפיות שמן -רק משמן זית או מטחינה או מאבוקדו.

              דרג את התוכן:
                2 תגובות   יום שלישי, 22/4/14, 05:12
                57

                ''

                 

                מידת ההוד מבטאת את ההודאה וההכרה במציאות האל

                 

                מידת ההוד -היא יכולת האדם לקבל את אשר קורה ,מבלי להבין את הדברים בצורה השלימה שלהם. הביטוי הפשוט של להודות, הוא דווקא בדבר שלא מבינים אותו בצורה שלימה. מידת ההוד מבטאת את ההודאה וההכרה במציאות האלוקית הממלאת את הכול, למרות שלא משיג האדם ומרגיש -כיצד הכול בטל במציאות אל האל, הרי הוא מודה בקיומו.ובכלל זה, להודות לה' על כל הטובה שגומל עמנו.

                 

                שתי הוראות עיקריות יש להוד בלשון הקודש:

                -         האחד מלשון הודאה -כמו להודות ולהלל.

                -         השני נוי ויופי -כמו הוד קדומים.

                 

                במידת ההוד האדם מבטל את רצונו ודעתו לזולתו, אשר מדריכו כיצד לנהוג. הנצח וההוד נקראים בשם "כליות יועצות" - היועצות מהי הדרך הטובה ביותר להשפיע בדרך שיוכל המקבל לקבל את השפעה. ספירת ההוד מייצגת גם את היופי החיצוני, כמובן. וגם הוא מצריך איפוק.

                 

                אהרן הכהן הוא כנגד מידת ההוד . המייחד את אהרון הכהן, המייצג ספירה זו, הוא האיפוק. הסובלנות והאיפוק של אהרון באו לידי ביטוי ביכולתו הנדירה להשכין שלום. הוא יכל לשמוע בסבלנות מלים קשות ביותר, ולאחר מכן, בעדינות וברוך לשבור כל התנגדות, בלי שהאחר היה נפגע. לכן עם ישראל אהב את אהרון, וכאשר מת, כולם הצטערו על כך, גם הגברים וגם הנשים.

                 

                 

                ספירת ההוד, וההתגברות על כעסים ועל גאווה -מייצגת גם את היכולות להודות :גם לומר את האמת, ולהודות גם בדברים שאינם נוחים לנו, והן לומר תודה, ולהודות על טובה שקיבלת מאחרים. זה יופיו של האדם, שאינו מנכס כל הצלחה לעצמו, ויודע להודות ולפרגן לאחרים.

                 

                כאשר מידת ההוד נפגמת ע"י בני האדם, הופכות אותיות הוד לאותיות דוה, והתיקון האמיתי בסוד הפסוק במגילת רות:" ותלכנה שתיהן יחדיו". כיצד מתקנים את הדוה להוד ? ע"י שלוקחים את האות ו' ומכניסים אותה בתוך החלל של האות ד' ובכך הופכים את האות ד' לאות ה', ואז המילה הוד משתנה לפעמיים ה' דהיינו ה' ה' והמילה הוד ודוה מתבטלות ,  ופעמיים ה' זה אחד משמותיו של הקב"ה, ובכך הדוה חוזרת לקדמותה למילה הוד..

                 

                חג חנוכה קשור במידה האלוקית הנקראת הוד. ביום ל"ג בעומר מתגלה מידת ההוד שבהוד וסימל אותה אהרון הכהן וממשיכו הילל הזקן שאמר : "הוי מתלמידיו של אהרון הכהן , אוהב שלום, רודף שלום , אוהב את הבריות ומקרבן לתורה".

                דרג את התוכן:
                  0 תגובות   יום שני, 21/4/14, 23:10

                  ''

                   

                  היום שבעה ימים שהם שבוע לעומר

                    

                  מלכות שבחסד

                    

                  רק במידה ואתה מכבד את עצמך ,תוכל לפתח אהבה בוגרת שמתבטאת ברגש אינטימי של אצילות ומלכות.

                  רגש זה יאפשר לך להכיר מקומך המיוחד ותרומתך לעולם.

                  אהבה שמדכאת ושוברת את הרוח האנושית אינה בגדר אהבה כלל.

                  אהבה מושלמת דורשת תחושה של חירות ושליטה אישית על כל אותם כוחות שמונעים את שלמות האהבה.


                    האימון היומי:

                  מצא פן מיוחד באהבתך שרומם את רוחך והעשיר את חייך...עתה לאחר שמצאת,יש לך סיבה טובה לחגוג!

                  דרג את התוכן:
                    2 תגובות   יום שני, 21/4/14, 02:53

                    ''

                     

                    היום 

                      ששה ימים לעומר-יסוד שבחסד

                     

                     

                    אהבת הטוב שמביאה להתקשרות

                      

                    אהבה נצחית מחייבת התקשרות אשר יוצרת הרגשת אחדות ומממשת את האהבה שנבנתה במאמץ משותף.אהבה נצחית דורשת קשר אישי,קרבה וידידות,ממנה נהנים שני הצדדים.

                      

                    התקשרות אמיתית נושאת פרי.

                     

                     האתגר היומי:

                     

                    השתדל

                     ליצור דבר בונה בשיתוף של אדם אהוב עליך. 

                    דרג את התוכן:
                      0 תגובות   יום ראשון, 20/4/14, 08:51

                      ''

                       

                      עשרת ימי ההכנה לניקוי:

                       

                      2 כוסות מים עם הקימה בבוקר.

                       

                      ארוחת בוקר:

                      יוגורט ביו[עד 2 ליום],כפית דבש,כפית שמן זית,קוואקר[2-3 כפיות],בננה או תפוח.

                       

                      ארוחת ביניים:

                      סנדוויץ מלחם קל או שיפון עם רבע אבוקדו או כף טחינה או גבינה צפתית.

                      או

                      פרי:כוס מלון או אבטיח או תפוח או ענבים.

                       

                      ארוחת צהריים:

                      אורז מלא+קטניות,עדשים,אפונה סנפרוסט,גרגירי חומוס,שעועית יבשה,שעועית צהובה או ירוקה+סלט ירקות.

                       

                      ארוחת ביניים:

                      פרי+גזר וקולורבי או יוגורט עם קוואקר ודבש.

                       

                      ארוחת ערב:

                      ירקות מבושלים,מרק ירקות עם הרבה פטרוזליה,קוסברה,סלרי ,שום וכו.

                       

                      חטיפים:

                       

                      פריכיות אורז עם קצת דבש או יוגורט ביו.

                       

                      חשוב מאד:

                      -להימנע ממלח

                      -להימנע מקופאין

                      -להימנע מקפה.

                       

                      כשאוכלים פחמימות תמיד לאכול אותם עם ירקות.

                       

                      לפני כל ארוחה לשתות 2 כוסות מים.

                      כל יום לשתות 10-12 כוסות מים!

                       

                      3-4 כפיות שמן -רק משמן זית או מטחינה או מאבוקדו.

                      דרג את התוכן:
                        4 תגובות   יום ראשון, 20/4/14, 08:16

                        ''

                         

                         

                        לפני שעשיתי בסתו הקודם דיאטת חלבונים וירדתי 30 קילו-עשיתי כהרגלי פעמיים בשנה ניקוי רעלים!

                         

                        ניקוי וטיהור הגוף מרעלים מומלץ אחת לכמה חודשים גם לאלו שאינם סובלים מבעיה מסויימת וגם לסובלים מבעיות בריאות. גם אם אנו שומרים על אורח חיים בריא, תזונה נכונה ופעילות גופנית אנו עדיין חשופים לרעלנים ונאלצים להתמודד עימם. הרעלנים מגיעים ממקורות פנימיים אותם הגוף מייצר וממקורות חיצוניים.

                         

                        העומס האדיר של רעלנים הקיימים כיום בכל מקום, מכביד על הגוף ועל מערכות ההפרשה שלא מצליחות להשתלט על סילוקם ולעמוד בקצב. רמת הרעלנים בגוף עולה, הם מצטברים, מפריעים לספיגת ויטמינים ומינרלים מהמזון, מהווים מצע נהדר להתפתחות פטריות וחיידקים וגורמים להופעת בעיות ומחלות שונות.

                        בנוסף, עם ההזדקנות הגוף מאבד מיעילותו ומכושרו להרחיק רעלנים וחומרים מזיקים

                        .

                        בזמן ניקוי עלולים לצוף גם רגשות ותחושות, דברים עולים לפני השטח ולעיתים בשלבים הראשונים עלולים להופיע חוסר שקט ועצבנות, לכן אל תשכחו בזמן ניקוי לטפל גם בצד הנפשי, לכו לשבת או לטייל בטבע, בים, בהרים.

                         

                        למה כדאי לעשות ניקוי רעלים?


                        -בשביל להרגיש טוב יותר!

                        -בשביל שיהיה קל יותר להוריד משקל עודף - קשה להוריד במשקל כשהגוף עמוס ברעלנים ופסולת, ומערכת העיכול אינה פועלת באופן סדיר ובריא.

                        -בשביל לסייע לגוף לטפל במחלות שונות, פטריות, דלקות, כאבי מפרקים, אלרגיות ועוד.

                        -בשביל לפתוח דף נקי וחדש במערכת היחסים שלנו עם גופינו ובריאותינו.

                         

                        אם סובלים מ:

                        עודף משקל, אלרגיות, עייפות, תשישות, מתח, עצבנות, ירידה בריכוז, בעיות עור, לחץ דם גבוה, נפיחות וגזים, עצירות, צרבות, בעיות עיכול, פטריות, קנדידה, ירידה ברמות האנרגיה, פגיעה בשינה, רגישות יתר למחלות, כאבי ראש ומגרנות, כאבי מחזור, כאבי שרירים, דלקות מפרקים, קשיי לימוד אצל ילדים, דיכאון, בעיות על העור, פריחות ואף הזדקנות מוקדמת - זקוקים לניקוי!!!

                         

                        ככל שרמת הרעילות גוברת, כך חומרת הסימפטומים גדלה.

                         

                        רמת האנרגיה עולה פלאים לאחר תהליך ניקוי הרעלים. פחות עייפים, קמים טוב יותר בבוקר, הגוף כולו מתפקד טוב יותר, ישנה תחושה פנימית נקייה ושלווה, קלילות, ירידה במשקל, מערכת עיכול מעכלת ומפרקת טוב יותר מזון ושומנים והיציאות מתאזנות.

                         

                        ממליצה בחום!

                        דרג את התוכן:
                          0 תגובות   יום ראשון, 20/4/14, 02:56

                          ''

                           

                          מחר קונים את המצרכים.

                          שלחו הודעה ותקבלו את הרשימה.

                          נשתמע....

                           

                           

                          מדוע מומלץ לבצע ניקוי רעלים בכבד ובכיס המרה באביב? רגע לפני ניקיון הבית, חשוב להתייחס גם לטיהור הגוף

                           

                          האביב על-פי הרפואה הסינית משקף צמיחה והתחדשות. האנרגיה בטבע מתפרצת כלפי חוץ ולמעלה, הכול ירוק פורח ונובט. זה הזמן לנקות את הגוף בדיוק כמו ניקיון הבית לקראת פסח.

                           

                          בחורף, באופן טבעי, יש נטייה לאגור ולצבור יותר (מה שלעיתים מתבטא כסוג של עלייה במשקל), ואילו באביב, כאמור, זה הזמן לנקות רעלים בגוף ובכבד לקראת עונת הקיץ החמה; לכן באביב אוכלים פחות, אוכלים מזון קל לעיכול, המבושל בישול מהיר וקל להכנה - מזון המספק לנו אנרגיה יאנגית. רצוי לאכול מזונות המבטאים את איכות ההתפרצות והפריחה, כמו נבטים, עלים ירוקים, ירקות צעירים אשר נבטו, עשב חיטה ושעורה.

                           

                          ברפואה הסינית הצבע המאפיין את האביב, הכבד וכיס המרה הוא הצבע הירוק, ולכן המזונות אשר נאכל לשם ניקוי הם יותר מזונות ירוקים, כגון ירקות מוקפצים. פחות קטניות, פקעות ומזונות חורפיים כמו נזידים וחמין. מומלץ להמעיט במזון מלוח כמו בשרים, בשרים משומרים ונקניקים.

                           

                          מאחר והכבד וכיס המרה משויכים לאיכות אנרגטית הנקראת אלמנט העץ, תהליך הניקוי יתמקד בניקוי הכבד והמרה. ברפואה הסינית אין התוויה לצום; יתרה מזאת, צום אינו מומלץ משום שהוא פוגע בתפקוד של מערכת העיכול כמערכת הפקת האנרגיה בגוף, דרך עיכול המזון. כדי לשמור על מערכת עיכול בריאה וטובה, חשוב לאכול ארוחות מסודרות וקבועות, ומזונות העוזרים בניקוי וטיהור, למרות שקיימות דעות שונות לגבי צום כזה או אחר.

                          [איילת אביגדור וד"ר יאיר מימון]

                          דרג את התוכן:

                            פרופיל

                            אסתר רבקה
                            1. שלח הודעה
                            2. אוף ליין
                            3. אוף ליין

                            ארכיון

                            פיד RSS