כותרות TheMarker >
    ';

    כי האדם עץ השדה

    כי האדם עץ השדה / נתן זך

    כי האדם עץ השדה.
    כמו האדם גם העץ צומח
    כמו העץ האדם נגדע.
    ואני לא יודע
    איפה הייתי ואיפה אהיה.
    כמו עץ השדה.

    כי האדם עץ השדה.
    כמו העץ הוא שואף למעלה
    כמו האדם הוא נשרף באש.
    ואני לא יודע
    איפה הייתי ואיפה אהיה.
    כמו עץ השדה.

    אהבתי וגם שנאתי
    טעמתי מזה ומזה.
    קברו אותי כחלקה של עפר
    ומר לי, מר לי בפה.
    כמו עץ השדה.


    כי האדם עץ השדה.
    כמו העץ הוא צמא למים
    כמו האדם גם הוא נשאר צמא.
    ואני לא יודע
    איפה הייתי ואיפה אהיה.
    כמו עץ השדה.

    תכנים אחרונים

    2 תגובות   יום שבת, 15/9/18, 21:53
     

    ''

     

    אינטליגנציית הגוף היא האינטליגנציה הזמינה והטבעית לאדם

     

    בפסיכולוגיה המערבית המוח נחשב ונתפס כמרכז האינטליגנציה הראשי. אולם ישנה גם אינטליגנציות נוספות:

    -האינטליגנציה של הלב [אינטליגנציה רגשית]

    -האינטליגנציה של הגוף [תחושות ואינסטינקטים].

    שלושת האינטליגנציות - ראש, לב וגוף - דורשות טיפוח מתמיד. שילוב האינטליגנציה של שלושת מרכזי האינטליגנציה השונים מהווה כלי רב עוצמה להתפתחות אישית

     

    אחת האינטליגנציות הזמינות והטבעיות ביותר לנו בני האדם היא האינטליגנציה של הגוף. לגוף שלנו חוכמה מיוחדת משלו, הגוף תמיד בתנועה פנימית וחיצונית, אפילו כשאנו במנוחה הוא ממשיך לנוע ובנוסף הגוף גם מאותת ו"מדבר" אלינו בכל רגע ורגע בחיים.

     

    לאינטליגנציה של הגוף,יש את הקודים הגנטיים שלה, ידיעה לטפל באין ספור מערכות בו זמנית, בצורה מושלמת, בעוד שאם אנו נדרשים באופן מודע לטפל רק באחת מהן אין לנו סיכוי [לדוגמא במערכת העיכול, או במערכת הדם וכדו']. אינטליגנציית כוח החיים [צ’י, פראנה], אחראית על ניהול הגוף ברמה הפיזית ועל ייצור אנרגיה, עיכול, נשימה, סילוק פסולת, מערכת חיסון, ריפוי הגוף וארגון ברמה הכימית והפיזית. אינטליגנציה זו ,מנוהלת מתוך מערכת העצבים הראשונית שלנו, חוט השדרה וגזע המוח, ואחראית על הישרדות הגוף ברמה הפיזית. המערכת מתקשרת כל הזמן עם גירויים סביבתיים ומגיבה להם בחלקיקי שניות.

     

    לכל צמח יש קוד גנטי המאפשר לו למקסם את עצמו לפי התנאים בהם הוא חי. ובעלי חיים רבים יודעים להתרפא מפציעות מהר יותר מאיתנו שלא לדבר על פגיעות רגשיות וטראומות. כשאנחנו נפגעים פיזית הגוף מאותת ע"י כאב, כשאנו נפגעים נפשית גם אז הגוף מאותת לנו ע"י כאב. תחושת הביטחון העצמי שלנו משתנה באופן מהותי ,כאשר היא מתבססת  על היכולת לסמוך על האינטליגנציה של הגוף. יש לתת לאינטליגנציה זו זמן, בו היא הגורם המפעיל האחראי לתנועת הגוף.

     

    תחושות הגוף מטרתן לאותת לנו על מצבינו, סכנות, הזדמנויות, שיבושים, טעויות או כיוונים. כשלומדים להקשיב לגוף ומבינים מה הגוף מאותת לנו, התחושה או הכאב מסיימים את תפקידם. במקרים רבים הכאב ממש נעלם.

     

    כשאנו מרגישים רגש אנו חווים תחושות פיזיות בגוף:


    -כשאנו אוהבים יש תחושה בגוף

    -כשאנו עצובים יש תחושה בגוף

    -כשאנו מנסים שלא להביע רגש יש שריר בגוף שמתכווץ, כאילו אנחנו מחזיקים את הרגש שלא יצא עם כיווץ השרירים בדרך ליציאה כך שהדרך חסומה.

    -כשאנו נעלבים כואבת הבטן.

    -כשאנו מתרגשים או מתאהבים יש פרפרים בבטן

    -כשאנו לחוצים הישבנים מתכווצים

    -כשאנו מפחדים יש פיק בירכיים או כאבי בטן.

     

    הכוונה בלהקשיב היא לא רק לשים לב לתחושה, אלה גם להקשיב למסר של הכאב ולהבין אותו בעזרת השכל,לדוגמא:

     

    אסטמה(קצרת)-מוסרת לנו מסר על אהבה חונקת, תסביך אשמה, תסביך נחיתות. קשורה לאמון וויתור.קושי בנשיפה החוצה.תחושה שאנו נלחמים על האוויר.הקושי לקבל אחריות על הזעם הלכוד בחזה.זוהי מחלה פסיכוסומאטית ,שיש בה תסביך אשמה ותסביך נחיתות. בעיה של הכנסה והוצאת דברים.בעיקר בהוצאת דברים. בכי מודחק.כמיהה לנשום בחופשיות,חוסר יכולת לבטא את עצמנו -המובילה לעצב עמוק.

     

    כאשר אנו מתחילים להקשיב למסרים של הגוף, הם מתחילים להיות השולטים האמיתיים על חיינו,מתחילים לבטא יותר את רצונותיהם  רגשותיהם והמאווים העמוקים ביותר שלהם ובכך מגיעים לביטוי עצמי והגשמה בחיים.

     

    האינטליגנציה הגופנית ,הינה השליטה הרצונית והמודעת וכן הרפלקסיבית במערכות השרירים,במערכות הפנימיות של הגוף [לב, עצבים, עיכול, לימפה], במערכת החושים [5 החושים] , מערכת הנשימה , ומערכת היציבה של גופנו.דרך הגוף הכול נחווה מתורגם, פועל ונאגר בזיכרון.

     

    עלינו לזכור כי הגוף הוא ביתנו .כל מה שנכנס לגוף משקף את חיינו עד עתה ועתיד לקבוע את המשכם. הגוף אוצר את ההיסטוריה ואת סודות החיים שלנו, והוא למעשה מעין מצלמה המתעדת כל חוויה, כל זיכרון, כל תחושה, כל מחשבה, כל אמונה וכל והרגשה שלנו. הגוף הוא הארכיון המושלם.

     

     בידינו ,ללמוד להקשיב לו ולנהוג על פי עצותיו מתוך מקום של הקשבה ואהבה עצמית.על כך הוא יתגמלנו בבריאות וחיבור הנפש אליו,גופנפש.   

    דרג את התוכן:
      2 תגובות   יום שבת, 10/2/18, 18:19

      ''

       

      אינטליגנציית הגוף היא האינטליגנציה הזמינה והטבעית לאדם

       

      בפסיכולוגיה המערבית המוח נחשב ונתפס כמרכז האינטליגנציה הראשי. אולם ישנה גם אינטליגנציות נוספות:

      -האינטליגנציה של הלב [אינטליגנציה רגשית]

      -האינטליגנציה של הגוף [תחושות ואינסטינקטים].

      שלושת האינטליגנציות - ראש, לב וגוף - דורשות טיפוח מתמיד. שילוב האינטליגנציה של שלושת מרכזי האינטליגנציה השונים מהווה כלי רב עוצמה להתפתחות אישית

       

      אחת האינטליגנציות הזמינות והטבעיות ביותר לנו בני האדם היא האינטליגנציה של הגוף. לגוף שלנו חוכמה מיוחדת משלו, הגוף תמיד בתנועה פנימית וחיצונית, אפילו כשאנו במנוחה הוא ממשיך לנוע ובנוסף הגוף גם מאותת ו"מדבר" אלינו בכל רגע ורגע בחיים.

       

      לאינטליגנציה של הגוף,יש את הקודים הגנטיים שלה, ידיעה לטפל באין ספור מערכות בו זמנית, בצורה מושלמת, בעוד שאם אנו נדרשים באופן מודע לטפל רק באחת מהן אין לנו סיכוי [לדוגמא במערכת העיכול, או במערכת הדם וכדו']. אינטליגנציית כוח החיים [צ’י, פראנה], אחראית על ניהול הגוף ברמה הפיזית ועל ייצור אנרגיה, עיכול, נשימה, סילוק פסולת, מערכת חיסון, ריפוי הגוף וארגון ברמה הכימית והפיזית. אינטליגנציה זו ,מנוהלת מתוך מערכת העצבים הראשונית שלנו, חוט השדרה וגזע המוח, ואחראית על הישרדות הגוף ברמה הפיזית. המערכת מתקשרת כל הזמן עם גירויים סביבתיים ומגיבה להם בחלקיקי שניות.

       

      לכל צמח יש קוד גנטי המאפשר לו למקסם את עצמו לפי התנאים בהם הוא חי. ובעלי חיים רבים יודעים להתרפא מפציעות מהר יותר מאיתנו שלא לדבר על פגיעות רגשיות וטראומות. כשאנחנו נפגעים פיזית הגוף מאותת ע"י כאב, כשאנו נפגעים נפשית גם אז הגוף מאותת לנו ע"י כאב. תחושת הביטחון העצמי שלנו משתנה באופן מהותי ,כאשר היא מתבססת  על היכולת לסמוך על האינטליגנציה של הגוף. יש לתת לאינטליגנציה זו זמן, בו היא הגורם המפעיל האחראי לתנועת הגוף.

       

      תחושות הגוף מטרתן לאותת לנו על מצבינו, סכנות, הזדמנויות, שיבושים, טעויות או כיוונים. כשלומדים להקשיב לגוף ומבינים מה הגוף מאותת לנו, התחושה או הכאב מסיימים את תפקידם. במקרים רבים הכאב ממש נעלם.

       

      כשאנו מרגישים רגש אנו חווים תחושות פיזיות בגוף:


      -כשאנו אוהבים יש תחושה בגוף

      -כשאנו עצובים יש תחושה בגוף

      -כשאנו מנסים שלא להביע רגש יש שריר בגוף שמתכווץ, כאילו אנחנו מחזיקים את הרגש שלא יצא עם כיווץ השרירים בדרך ליציאה כך שהדרך חסומה.

      -כשאנו נעלבים כואבת הבטן.

      -כשאנו מתרגשים או מתאהבים יש פרפרים בבטן

      -כשאנו לחוצים הישבנים מתכווצים

      -כשאנו מפחדים יש פיק בירכיים או כאבי בטן.

       

      הכוונה בלהקשיב היא לא רק לשים לב לתחושה, אלה גם להקשיב למסר של הכאב ולהבין אותו בעזרת השכל,לדוגמא:

       

      אסטמה(קצרת)-מוסרת לנו מסר על אהבה חונקת, תסביך אשמה, תסביך נחיתות. קשורה לאמון וויתור.קושי בנשיפה החוצה.תחושה שאנו נלחמים על האוויר.הקושי לקבל אחריות על הזעם הלכוד בחזה.זוהי מחלה פסיכוסומאטית ,שיש בה תסביך אשמה ותסביך נחיתות. בעיה של הכנסה והוצאת דברים.בעיקר בהוצאת דברים. בכי מודחק.כמיהה לנשום בחופשיות,חוסר יכולת לבטא את עצמנו -המובילה לעצב עמוק.

       

      כאשר אנו מתחילים להקשיב למסרים של הגוף, הם מתחילים להיות השולטים האמיתיים על חיינו,מתחילים לבטא יותר את רצונותיהם  רגשותיהם והמאווים העמוקים ביותר שלהם ובכך מגיעים לביטוי עצמי והגשמה בחיים.

       

      האינטליגנציה הגופנית ,הינה השליטה הרצונית והמודעת וכן הרפלקסיבית במערכות השרירים,במערכות הפנימיות של הגוף [לב, עצבים, עיכול, לימפה], במערכת החושים [5 החושים] , מערכת הנשימה , ומערכת היציבה של גופנו.דרך הגוף הכול נחווה מתורגם, פועל ונאגר בזיכרון.

       

      עלינו לזכור כי הגוף הוא ביתנו .כל מה שנכנס לגוף משקף את חיינו עד עתה ועתיד לקבוע את המשכם. הגוף אוצר את ההיסטוריה ואת סודות החיים שלנו, והוא למעשה מעין מצלמה המתעדת כל חוויה, כל זיכרון, כל תחושה, כל מחשבה, כל אמונה וכל והרגשה שלנו. הגוף הוא הארכיון המושלם.

       

       בידינו ,ללמוד להקשיב לו ולנהוג על פי עצותיו מתוך מקום של הקשבה ואהבה עצמית.על כך הוא יתגמלנו בבריאות וחיבור הנפש אליו,גופנפש.   

      דרג את התוכן:
        1 תגובות   יום שני, 5/2/18, 04:12

        תוצאת תמונה עבור עייפות הגוף

         

        בסופם של דברים

         

        הנפש מריצה את הגוף

         

        הדאוב

         

        סחוף רוחות השנים

         

        בעל כורחו 

         

        אל המקום בו היא חפצה

         

        להיות.

         

         

        ברגע בו תרפה מכוחותיה

         

        היא תסחף

         

        למעמקי עיפות חומרו

         

        של הרכב

         

        ןתידום.

        דרג את התוכן:
          1 תגובות   יום שלישי, 19/12/17, 11:16

          צטט: אסתר רבקה 2016-03-21 05:34:03

          תוצאת תמונה עבור הגוף מרפא את עצמו

           

          יכולת הגוף לרפא את עצמו היא מופלאה.

           

          "הגוף ...יודע איך לרפא את עצמו", אומרת ירדן כרם, מנחה מוסמכת להתמקדות מהמכון האמריקני. "ריפוי קורה כשיש תשומת לב והקשבה לגוף עצמו ולמה שמפריע. ...מתחת לדפוסים שלנו, ההתנהגויות, הרגשות או המחשבות המקובעות שלנו שוכן מעיין פנימי של אינטליגנציה וחיוניות שיודע להרגיע את הלחץ ואת המתח, לרפא טראומות ולתת לגוף תחושת השלמה גם במצבים לא גמורים. המעיין הפנימי הזה הוא הגוף. "

           

          עם ההבנה שיש לנו השפעה ישירה על יכולת הריפוי של גופנו,וביחד עם ההסכמה לקבלת האחריות על יצירת תנאי ריפוי מתאימים - מתחיל תהליך הריפוי העצמי. כאשר אדם עושה עבודה עם עצמו ולוקח אחריות על המחלה ועל ההחלמה, הוא מתחיל לגעת באמת הפנימית - בגורם ,וכאן מתחיל תהליך ריפוי אמיתי ,וזה לא נס. זו עבודה ודרך שאותה אדם בחר לעשות -כדי לשנות את מצבו ולהביא על עצמו ריפוי שלם.

           

          לגוף האדם, אשר הוא מכונה תבונית משוכללת ביותר, יכולת לרפא את עצמו. כאשר אנרגיית החיים זורמת בו ללא הפרעה-היא  מאפשרת זאת. השפעה גדולה יש לכוח הכוונה ביצירת המציאות, כולל בריאת הבריאות. גדול כוחה של אמונה בכך, כמובן. כדי להביא את האדם/מטופל למצב של איזון, מצב שבו הגוף ירפא את עצמו ומקורות האנרגיה יזרמו ללא הפרעה – יש לאבחן את מצבו האנרגטי, בראש ובראשונה.

           

          שינוי התודעה של האדם, קפיצה קוונטית של התודעה לרמה אחרת, יביא את האדם ליצירת  שינוי ולהחלמה ממחלות. ישנם בתי חולים אשר במחלקות הלב מלמדים מדיטציה כחלק מתהליך הריפוי, חולי סרטן רבים נרפאו עם בעזרת עבודה עם אנרגיית הרייקי או דרך ענפיה הרבים של הרפואה המשלימה.

           

          כשאנחנו נפצעים באצבע ויש חתך, כל המערכות נרתמות ,ואחרי זמן קצר ביותר יהיה גלד על מקום הפציעה. איחוי של שבר בעצמות, במקומות שאין באפשרות הרפואה הקונבנציונלית לגבס או לקבע- כמו כתף או צלעות, הוא בלתי מוסבר מדעית והרפואה לא יכולה להעתיק אותו.

           

          מכיוון שלא הוכשרנו להיות רופאים, לא נחליט על דעת עצמנו להפסיק טיפולים קונבנציונליים. החלטה כזו יש לשקול ולבדוק עם הרופא המטפל. טיפולים קונבנציונלים יפתרו את הכאב או המחלה או המצב בו נמצא אותו אדם, הם לא יטפלו בגורם שהביא אותם לאותו מצב.

           

          לסיכום,האתגר הגדול ביותר העומד בפני האדם המעוניין להתחבר אל גופו ולרפאו,לתת לגוף להתחדש מבפנים.מכיוון שרבים התנתקו מגופם והדגש המושם היום הוא על ההגיון ,והתנתקות מהאינטואיציה ומתחושות הבטן-אין אנו מבחינים ומקשיבים לגופינו ולאותות אשר הוא משדר לנו.

           

          אדם אינטליגנט נחשב אינטלקטואל.שכחנו שגם לגופנו יש אינטליגנציה משלו.הקשבה לאינטליגנציה זו ,הכרה בה ופעולה לפיה היא תנאי ראשון להתחלת דרך חדשה עם גופנו  והתחברות לריפוי עצמי.

          דרג את התוכן:
            3 תגובות   יום שישי , 8/9/17, 03:52

            צטט: אסתר רבקה 2014-10-30 07:18:31

             

            ''

             

            אינטליגנציית הגוף היא האינטליגנציה הזמינה והטבעית לאדם

             

            בפסיכולוגיה המערבית המוח נחשב ונתפס כמרכז האינטליגנציה הראשי. אולם ישנה גם אינטליגנציות נוספות:

            -האינטליגנציה של הלב [אינטליגנציה רגשית]

            -האינטליגנציה של הגוף [תחושות ואינסטינקטים].

            שלושת האינטליגנציות - ראש, לב וגוף - דורשות טיפוח מתמיד. שילוב האינטליגנציה של שלושת מרכזי האינטליגנציה השונים מהווה כלי רב עוצמה להתפתחות אישית

             

            אחת האינטליגנציות הזמינות והטבעיות ביותר לנו בני האדם היא האינטליגנציה של הגוף. לגוף שלנו חוכמה מיוחדת משלו, הגוף תמיד בתנועה פנימית וחיצונית, אפילו כשאנו במנוחה הוא ממשיך לנוע ובנוסף הגוף גם מאותת ו"מדבר" אלינו בכל רגע ורגע בחיים.

             

            לאינטליגנציה של הגוף,יש את הקודים הגנטיים שלה, ידיעה לטפל באין ספור מערכות בו זמנית, בצורה מושלמת, בעוד שאם אנו נדרשים באופן מודע לטפל רק באחת מהן אין לנו סיכוי [לדוגמא במערכת העיכול, או במערכת הדם וכדו']. אינטליגנציית כוח החיים [צ’י, פראנה], אחראית על ניהול הגוף ברמה הפיזית ועל ייצור אנרגיה, עיכול, נשימה, סילוק פסולת, מערכת חיסון, ריפוי הגוף וארגון ברמה הכימית והפיזית. אינטליגנציה זו ,מנוהלת מתוך מערכת העצבים הראשונית שלנו, חוט השדרה וגזע המוח, ואחראית על הישרדות הגוף ברמה הפיזית. המערכת מתקשרת כל הזמן עם גירויים סביבתיים ומגיבה להם בחלקיקי שניות.

             

            לכל צמח יש קוד גנטי המאפשר לו למקסם את עצמו לפי התנאים בהם הוא חי. ובעלי חיים רבים יודעים להתרפא מפציעות מהר יותר מאיתנו שלא לדבר על פגיעות רגשיות וטראומות. כשאנחנו נפגעים פיזית הגוף מאותת ע"י כאב, כשאנו נפגעים נפשית גם אז הגוף מאותת לנו ע"י כאב. תחושת הביטחון העצמי שלנו משתנה באופן מהותי ,כאשר היא מתבססת  על היכולת לסמוך על האינטליגנציה של הגוף. יש לתת לאינטליגנציה זו זמן, בו היא הגורם המפעיל האחראי לתנועת הגוף.

             

            תחושות הגוף מטרתן לאותת לנו על מצבינו, סכנות, הזדמנויות, שיבושים, טעויות או כיוונים. כשלומדים להקשיב לגוף ומבינים מה הגוף מאותת לנו, התחושה או הכאב מסיימים את תפקידם. במקרים רבים הכאב ממש נעלם.

             

            כשאנו מרגישים רגש אנו חווים תחושות פיזיות בגוף:


            -כשאנו אוהבים יש תחושה בגוף

            -כשאנו עצובים יש תחושה בגוף

            -כשאנו מנסים שלא להביע רגש יש שריר בגוף שמתכווץ, כאילו אנחנו מחזיקים את הרגש שלא יצא עם כיווץ השרירים בדרך ליציאה כך שהדרך חסומה.

            -כשאנו נעלבים כואבת הבטן.

            -כשאנו מתרגשים או מתאהבים יש פרפרים בבטן

            -כשאנו לחוצים הישבנים מתכווצים

            -כשאנו מפחדים יש פיק בירכיים או כאבי בטן.

             

            הכוונה בלהקשיב היא לא רק לשים לב לתחושה, אלה גם להקשיב למסר של הכאב ולהבין אותו בעזרת השכל,לדוגמא:

             

            אסטמה(קצרת)-מוסרת לנו מסר על אהבה חונקת, תסביך אשמה, תסביך נחיתות. קשורה לאמון וויתור.קושי בנשיפה החוצה.תחושה שאנו נלחמים על האוויר.הקושי לקבל אחריות על הזעם הלכוד בחזה.זוהי מחלה פסיכוסומאטית ,שיש בה תסביך אשמה ותסביך נחיתות. בעיה של הכנסה והוצאת דברים.בעיקר בהוצאת דברים. בכי מודחק.כמיהה לנשום בחופשיות,חוסר יכולת לבטא את עצמנו -המובילה לעצב עמוק.

             

            כאשר אנו מתחילים להקשיב למסרים של הגוף, הם מתחילים להיות השולטים האמיתיים על חיינו,מתחילים לבטא יותר את רצונותיהם  רגשותיהם והמאווים העמוקים ביותר שלהם ובכך מגיעים לביטוי עצמי והגשמה בחיים.

             

            האינטליגנציה הגופנית ,הינה השליטה הרצונית והמודעת וכן הרפלקסיבית במערכות השרירים,במערכות הפנימיות של הגוף [לב, עצבים, עיכול, לימפה], במערכת החושים [5 החושים] , מערכת הנשימה , ומערכת היציבה של גופנו.דרך הגוף הכול נחווה מתורגם, פועל ונאגר בזיכרון.

             

            עלינו לזכור כי הגוף הוא ביתנו .כל מה שנכנס לגוף משקף את חיינו עד עתה ועתיד לקבוע את המשכם. הגוף אוצר את ההיסטוריה ואת סודות החיים שלנו, והוא למעשה מעין מצלמה המתעדת כל חוויה, כל זיכרון, כל תחושה, כל מחשבה, כל אמונה וכל והרגשה שלנו. הגוף הוא הארכיון המושלם.

             

             בידינו ,ללמוד להקשיב לו ולנהוג על פי עצותיו מתוך מקום של הקשבה ואהבה עצמית.על כך הוא יתגמלנו בבריאות וחיבור הנפש אליו,גופנפש.   

            דרג את התוכן:
              2 תגובות   יום שלישי, 27/6/17, 08:28

              תוצאת תמונה עבור גוף זקן ורוח צעירה

               

              עלינו להודות

               

              לגופנו

               

              על כך שאיפשר לנו בצעירותנו

               

              לעשות במהירות ויעילות לרוב

               

              את כל מה שחפצנו בו.

               

               

              עכשו הגיע הזמן

               

              בזיקנותנו

               

              להשיב לו כגמולו.

               

               

              למרות שקמל

               

              למרות שעיף

               

              למרות שלעיתים כשל ונפל.

               

               

              זאת זמנה של הרוח,הנשמה

               

              לתחזקו,לפנקו 

               

              ולהקשיב לאנחותיו,

               

              לכאביו

               

              ולעיתים

               

              לאפיסת כוחותיו.

              דרג את התוכן:
                3 תגובות   יום שישי , 23/6/17, 03:14

                תוצאת תמונה עבור גוף נשמה

                 

                בצעירותנו

                 

                הגוף מושך את הנפש לרוב

                 

                למאוויייו.

                 

                 

                עם הזדקנותנו-

                 

                על הנשמה לסחוב את משקל הגוף ותחלואיו

                 

                המזדקנים

                 

                אחריה...

                דרג את התוכן:
                  11 תגובות   יום שישי , 19/5/17, 03:10

                  צטט: אסתר רבקה 2016-07-01 12:38:47

                  תוצאת תמונה עבור גופנפש

                   

                  נקודה מעניינת להתבוננות...גופנפש...

                   

                   

                  אנחנו רגילים לקום בבוקר ולראות את העטיפה החיצונית שלנו משתקפת אלינו בראי. פשוט התרגלנו כל כך, עד שמבלי לחשוב, אנחנו קוראים לעטיפה הזו - "אני."

                   

                  אנחנו מאוד מודאגים מכל כתם וקמט שיש לעטיפה, ועלולים אפילו לקבל דיכאון אם העטיפה הזו שוקלת כמה קילוגרמים יותר מעטיפות של אנשים אחרים…

                   

                  כן אנחנו נותנים חשיבות מוגזמת לעטיפה של הגוף, והורגלנו לטפח אותה עד אבדן חושים או ליתר דיוק עד אבדן כל פרופורציה.

                   

                   

                  כמות עצומה ביותר של אנרגיה מושקעת בהחלקת קמטיה של העטיפה, בהגמשת שריריה, ובקישוטה בבדים תפורים היטב ואפילו לא 10% מתוך כל האנרגיה הזו - מושקעת בטיפוח מה שיש בתוך העטיפה, או לפחות בהכרות עם המהות הפנימית הזו. האם כאשר עטיפת הגוף נפגעת באופן קריטי, חלילה, בתאונה, או בפיגוע – האם האדם נעלם ?

                  בודאי שלא.

                   

                   

                  אבל מה בכל זאת קורה, כאשר הגוף נפגע ?

                   

                   

                  מה שקורה הוא שאותו גוף - כבר לא יכול לשמש כלי לנפש, ולשאר החלקים הרוחניים ששכנו באותה עטיפה, ועליהם לצאת ממנה. אנחנו מכנים את התהליך הזה בשם מוות.

                   

                   

                  אבל האדם- שהיה קודם בתוך הגוף הזה לא נמס, לא התאדה, לא נעלם בהוקוס פוקוס. כי בתוך הגוף הזה הייתה אנרגיה.יי

                  אנרגיה חזקה, שאנשים רבים חשו בה.

                  ואנרגיה, כפי שאמר אלברט איינשטיין- איננה יכולה להעלם – היא יכולה רק לשנות צורה.

                  זהו חוק שימור האנרגיה.

                   

                   

                  כלומר- אם הייתה באדם החי אנרגיה כלשהי, וכולנו נודה שהיא אכן הייתה בו - הרי שהיא לא יכולה למות. רק הגוף יכול למות.


                  דרג את התוכן:
                    1 תגובות   יום ראשון, 14/5/17, 05:01

                    תוצאת תמונה עבור גוף ונפש

                     

                    גוף ונפש אחד הם?

                     

                     

                    ממש לא.

                     

                     

                    הגוף ניתן בהשאלה לנפש

                     

                    לפרק זמן מסויים.

                     

                     

                    לעיתים ניתן גוף מושלם

                     

                    ולעיתים גוף מעוות,משותק,חסר איברים...

                     

                     

                    במידה והיה לך גוף מושלם

                     

                    למזלך,בצעירותך

                     

                    ההתמודדות עם גוף מזדקן

                     

                    מתקמט,מאבד תיפקודיו

                     

                    תהא קשה יותר.

                     

                    אולי באמת תחווה תחושה

                     

                    שהגוף בוגד בך.

                     

                     

                    במידה ומראש קיבלת

                     

                    גוף מכוער,מעוות,חסר תפקודים

                     

                    אולי יקל לך

                     

                    עם בוא הזיקנה

                     

                    כי פיתחת כוחות נפש 

                     

                    מיום היוולדת

                     

                    בהתמודדות מול

                     

                    הרס מערכות הולך וכלה...

                    דרג את התוכן:
                      1 תגובות   יום שבת, 29/4/17, 03:58

                      תוצאת תמונה עבור גוף נפש רוח

                       

                      הבעיה מתחילה

                      כשהגוף שלך

                      בוגד בך.

                       

                      אז אתה מבין שישנם שתי רשויות:

                      אתה החושב הרוחני

                       

                      וגוף

                       

                      שבשלב מסוים בוגד בך

                      ומשאיר אותך הדובר עכשו

                       

                      בשלב מסוים

                      בלעדיו...

                      דרג את התוכן:
                        1 תגובות   יום ראשון, 4/9/16, 03:55

                        צטט: אסתר רבקה 2014-10-30 07:18:31

                         

                        ''

                         

                        אינטליגנציית הגוף היא האינטליגנציה הזמינה והטבעית לאדם

                         

                        בפסיכולוגיה המערבית המוח נחשב ונתפס כמרכז האינטליגנציה הראשי. אולם ישנה גם אינטליגנציות נוספות:

                        -האינטליגנציה של הלב [אינטליגנציה רגשית]

                        -האינטליגנציה של הגוף [תחושות ואינסטינקטים].

                        שלושת האינטליגנציות - ראש, לב וגוף - דורשות טיפוח מתמיד. שילוב האינטליגנציה של שלושת מרכזי האינטליגנציה השונים מהווה כלי רב עוצמה להתפתחות אישית

                         

                        אחת האינטליגנציות הזמינות והטבעיות ביותר לנו בני האדם היא האינטליגנציה של הגוף. לגוף שלנו חוכמה מיוחדת משלו, הגוף תמיד בתנועה פנימית וחיצונית, אפילו כשאנו במנוחה הוא ממשיך לנוע ובנוסף הגוף גם מאותת ו"מדבר" אלינו בכל רגע ורגע בחיים.

                         

                        לאינטליגנציה של הגוף,יש את הקודים הגנטיים שלה, ידיעה לטפל באין ספור מערכות בו זמנית, בצורה מושלמת, בעוד שאם אנו נדרשים באופן מודע לטפל רק באחת מהן אין לנו סיכוי [לדוגמא במערכת העיכול, או במערכת הדם וכדו']. אינטליגנציית כוח החיים [צ’י, פראנה], אחראית על ניהול הגוף ברמה הפיזית ועל ייצור אנרגיה, עיכול, נשימה, סילוק פסולת, מערכת חיסון, ריפוי הגוף וארגון ברמה הכימית והפיזית. אינטליגנציה זו ,מנוהלת מתוך מערכת העצבים הראשונית שלנו, חוט השדרה וגזע המוח, ואחראית על הישרדות הגוף ברמה הפיזית. המערכת מתקשרת כל הזמן עם גירויים סביבתיים ומגיבה להם בחלקיקי שניות.

                         

                        לכל צמח יש קוד גנטי המאפשר לו למקסם את עצמו לפי התנאים בהם הוא חי. ובעלי חיים רבים יודעים להתרפא מפציעות מהר יותר מאיתנו שלא לדבר על פגיעות רגשיות וטראומות. כשאנחנו נפגעים פיזית הגוף מאותת ע"י כאב, כשאנו נפגעים נפשית גם אז הגוף מאותת לנו ע"י כאב. תחושת הביטחון העצמי שלנו משתנה באופן מהותי ,כאשר היא מתבססת  על היכולת לסמוך על האינטליגנציה של הגוף. יש לתת לאינטליגנציה זו זמן, בו היא הגורם המפעיל האחראי לתנועת הגוף.

                         

                        תחושות הגוף מטרתן לאותת לנו על מצבינו, סכנות, הזדמנויות, שיבושים, טעויות או כיוונים. כשלומדים להקשיב לגוף ומבינים מה הגוף מאותת לנו, התחושה או הכאב מסיימים את תפקידם. במקרים רבים הכאב ממש נעלם.

                         

                        כשאנו מרגישים רגש אנו חווים תחושות פיזיות בגוף:


                        -כשאנו אוהבים יש תחושה בגוף

                        -כשאנו עצובים יש תחושה בגוף

                        -כשאנו מנסים שלא להביע רגש יש שריר בגוף שמתכווץ, כאילו אנחנו מחזיקים את הרגש שלא יצא עם כיווץ השרירים בדרך ליציאה כך שהדרך חסומה.

                        -כשאנו נעלבים כואבת הבטן.

                        -כשאנו מתרגשים או מתאהבים יש פרפרים בבטן

                        -כשאנו לחוצים הישבנים מתכווצים

                        -כשאנו מפחדים יש פיק בירכיים או כאבי בטן.

                         

                        הכוונה בלהקשיב היא לא רק לשים לב לתחושה, אלה גם להקשיב למסר של הכאב ולהבין אותו בעזרת השכל,לדוגמא:

                         

                        אסטמה(קצרת)-מוסרת לנו מסר על אהבה חונקת, תסביך אשמה, תסביך נחיתות. קשורה לאמון וויתור.קושי בנשיפה החוצה.תחושה שאנו נלחמים על האוויר.הקושי לקבל אחריות על הזעם הלכוד בחזה.זוהי מחלה פסיכוסומאטית ,שיש בה תסביך אשמה ותסביך נחיתות. בעיה של הכנסה והוצאת דברים.בעיקר בהוצאת דברים. בכי מודחק.כמיהה לנשום בחופשיות,חוסר יכולת לבטא את עצמנו -המובילה לעצב עמוק.

                         

                        כאשר אנו מתחילים להקשיב למסרים של הגוף, הם מתחילים להיות השולטים האמיתיים על חיינו,מתחילים לבטא יותר את רצונותיהם  רגשותיהם והמאווים העמוקים ביותר שלהם ובכך מגיעים לביטוי עצמי והגשמה בחיים.

                         

                        האינטליגנציה הגופנית ,הינה השליטה הרצונית והמודעת וכן הרפלקסיבית במערכות השרירים,במערכות הפנימיות של הגוף [לב, עצבים, עיכול, לימפה], במערכת החושים [5 החושים] , מערכת הנשימה , ומערכת היציבה של גופנו.דרך הגוף הכול נחווה מתורגם, פועל ונאגר בזיכרון.

                         

                        עלינו לזכור כי הגוף הוא ביתנו .כל מה שנכנס לגוף משקף את חיינו עד עתה ועתיד לקבוע את המשכם. הגוף אוצר את ההיסטוריה ואת סודות החיים שלנו, והוא למעשה מעין מצלמה המתעדת כל חוויה, כל זיכרון, כל תחושה, כל מחשבה, כל אמונה וכל והרגשה שלנו. הגוף הוא הארכיון המושלם.

                         

                         בידינו ,ללמוד להקשיב לו ולנהוג על פי עצותיו מתוך מקום של הקשבה ואהבה עצמית.על כך הוא יתגמלנו בבריאות וחיבור הנפש אליו,גופנפש.   

                        דרג את התוכן:
                          0 תגובות   יום שישי , 29/7/16, 14:35

                          תוצאת תמונה עבור סולם גבוה

                           

                          יומן סבתוש 63:

                           

                           

                           

                          השנים הם כסולם רגליו מטה 

                           

                          ראשו מעלה.

                           

                           

                          ככל שגילנו מתקדם

                           

                          אנו מגביהים מעלה בשלביו.

                           

                           

                          כשילדינו מנסים ללמדנו על עברנו

                           

                          הם לא לוקחים בחשבון

                           

                          את פער השלבים.

                           

                           

                          אין דומה זה במתבונן מלמטה

                           

                          לאלו המתבוננים מלמעלה.

                           

                           

                          תשושי גוף ונוגעים ברוחות.

                          דרג את התוכן:

                            פרופיל

                            אסתר רבקה
                            1. שלח הודעה
                            2. אוף ליין
                            3. אוף ליין

                            ארכיון

                            פיד RSS