כותרות TheMarker >
    ';

    עקרונות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא

    בלוג לנושאי תזונה נכונה ואורח חיים בריא

    ארכיון

    תכנים אחרונים

    צרבת מהי? טיפים להרגעה

    1

    בריאות ומדע  

    יום ראשון, 19/9/10, 10:15

    התחושה מתחילה מהבטןעולה אל עצם החזה ומיתפשטת לכיוון הצוואררבים מאיתנו חוו צרבתבעיקר אחרי ארוחות החגהתחושה והתופעה מגיעים בעיקר אחרי שאנחנו מעמיסים על הקיבהאם נאכל הרבה חזרת לדוגמאגם יש סיכוי לצרבת כי אז אנחנו מעלים את רמ...

    קרא עוד | 5 תגובות | 1514 צפיות

    שום טרי מוסיף המון לבריאותינו

    1

    בריאות ומדע  

    יום רביעי, 18/8/10, 10:34

    השום הטרי פעיל מאוד בגופינו ונותן תוצאות מדהימות לאורח חיים בריא לשום מיוחסות תכונות הדומות לאנטביוטיקהולכן הוא עוזר לטפל בדלקות שונות בגוףהשום עוזר לטפל בטפילים בבטןלכל הסובלים מנפיחות בבטןמומלץ להוסיף שן שום כל יום לס...

    קרא עוד | 4 תגובות | 1726 צפיות

    תזונה נכונה לקראת היציאה לחופשה בחול

    8

    בריאות ומדע  

    יום שלישי, 10/8/10, 16:20

    הרבה מאוד מלקוחותינו פנו אלינו"מה יהייה עם תכנית התזונה" ?"אנחנו יוצאים לחופש בחול.."מפוחדים שכל מה ששמרו בתקופה האחרונה יתקלקל אז לא כך-להלן מספר טיפים לכל היוצאים לחופש זוגי או חופש משפחתי בחול לסיום הקיץ-ראשית זכרו נו...

    קרא עוד | 7 תגובות | 991 צפיות

    המזון ואיכות השינה שלנו

    2

    בריאות ומדע  

    יום ראשון, 8/8/10, 11:57

    השינה מהווה כשליש מחיי אדם וחשובה מאוד לתחזוקת הגוף ולצבירת אנרגיה לקראת יום המחר. קיים קשר הדוק בין שינה ואורח חיים בריא.המזון היומיומי על הצלחת שלנו משפיע ישירות איך נישן הלילה!!מאכלים קשים לעיכול ומנפחי בטן שנאכלים בש...

    קרא עוד | 6 תגובות | 1611 צפיות

    הזהרו מנתרן

    2

    בריאות ומדע  

    יום ראשון, 25/7/10, 12:25

    אחרי תקופה של הפוגה בפוסטים שלי, החלטתי לשוב ולכתוב בשני נושאים שמעניינים אותי: 1) תזונה נכונה ואורח חיים בריא 2) ייזמות ופיתוח עיסקי להלן פוסט בנושא הנתרן/מלח והסיבות להיזהר מעודף. שיהיה לכולכם יום נעים ניר ==== אם אנחנ...

    קרא עוד | 4 תגובות | 819 צפיות

    סובלים מאלרגיה בתקופת המעבר ?

    10

    בריאות ומדע  

    יום רביעי, 7/4/10, 11:09

    בתקופה זאת של עונת מעבר הרבה מאוד חברים ומכרים מיתעטשים ומקנחים אף. אכן זו תקופה של פריחות ותקופה של חילופי מזג אוויר קיצוניים. מ

    קרא עוד | 16 תגובות | 1339 צפיות

    בריאות מערכת העיכול

    1

    בריאות ומדע  

    יום שלישי, 23/2/10, 12:20

    בריאות מערכת העיכול הינו גורם עיקרי לבריאות טובה התנפחות ואי נוחות במערכת העיכול הינם תופעות נפוצות נפיחות בבטן ניגרמת ביגלל הרב

    קרא עוד | 0 תגובות | 452 צפיות

    תזונת ילדים - הורים יקרים זה תלוי גם בכם

    8

    בריאות ומדע  

    יום שבת, 13/2/10, 12:27

    הורים יקרים - זה תלוי גם בעזרה שלכם ובשיתוף הפעולה של כל הבית להלן מספר טיפים אם חשובה לנו התזונה של ילדינו:   - לא להכניס שתיה

    קרא עוד | 2 תגובות | 548 צפיות

    הכל אודות סיבים תזונתיים

    9

    בריאות ומדע  

    יום שני, 25/1/10, 10:49

    הסיבים התזונתיים הם בפועל תת קבוצה במשפחת הפחמימות סיבים תזונתיים אמנם עוברים את מערכת העיכול אך בפועל כמעט ואינם ניספגים מרביתם

    קרא עוד | 8 תגובות | 1084 צפיות

    חילוף חומרים

    2

    בריאות ומדע  

    יום שלישי, 12/1/10, 17:37

    חילוף חומרים == הפיכת המזון לאנרגיה חילוף חומרים מיתרחשבכל תא ותא בגוף, והתוצאה -שריפת קלוריותככל שחילוף החומריםגדול יותר&nbs

    קרא עוד | 5 תגובות | 653 צפיות

    כולם הולכים

    2

    בריאות ומדע  

    יום שישי , 1/1/10, 18:26

    הישראלים הולכים בכל מקום הולכים ברחוב, ליד הבית צועדים לפעמים בחוף הים לפעמים צועדים עם חברים לפעמים בקבוצות הליכה בואו ניראה במה

    קרא עוד | 2 תגובות | 1291 צפיות

    סגולות תות השדה

    2

    מסעדות ואוכל  

    יום שני, 28/12/09, 17:20

    תות השדה עשיר בסגולת בריאותיותתות השדה עשיר בנוגדי חימצוןהתות תורם להאטת הזדקנות המוח.תורמים לכך האנתוציאנינים  הפיגמנטים האדו

    קרא עוד | 8 תגובות | 1140 צפיות

    פרופיל

    nbar
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    תגיות

    מפורום תזונה ובריאות