כותרות TheMarker >
    ';

    עקרונות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא

    בלוג לנושאי תזונה נכונה ואורח חיים בריא

    ארכיון

    ארכיון : 1/2009

    הנוסחה לחילוף חומרים מנצח לירידה במשקל ולבריאות מיטבית

    4

    בריאות ומדע  

    יום שני, 12/1/09, 13:51

    חילוף חומרים הוא תהליך של הפיכת מזון לאנרגיה . חילוף החומרים מתרחש בכל תא ותא בגוף, והתוצאה: שריפת קלוריות. חילוף חומרים בסיסי –BMR

    קרא עוד | 11 תגובות | 804 צפיות

    כללי תזונה נכונה בתקופת לחץ

    4

    בריאות ומדע  

    יום שלישי, 6/1/09, 12:57

    בתקופה לחוצה שבה המתח הנפשי רב, חשוב להקפיד על מספר כללי תזונה שיעזרו לנו להתמודד עם החרדות בצורה הטובה ביותר. למשל, לצרוך יותר פחמי

    קרא עוד | 12 תגובות | 1033 צפיות

    פרופיל

    nbar
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    תגיות

    מפורום תזונה ובריאות