אימון כושר בבית
פוסטים פופולאריים
-
מה לאכול לפני אימון בוקר
7/3/09 | 756 צפיות
-
פעילות אירובית - כמה ולמה?
20/2/09 | 1520 צפיות
-
מה לאכול לפני ואחרי אימון
5/3/09 | 1091 צפיות
-
תרגילים לחיטוב ועיצוב ישבן
10/3/09 | 1919 צפיות
-
אימון כושר בבית
18/2/09 | 1580 צפיות
תכנים אחרונים
תרגילים לחיטוב ועיצוב ישבן
2
יום שלישי, 10/3/09, 15:21
| תרגילים לחיטוב ועיצוב ישבן לפני שנמשיך בטענה שמבנה הישבן הוא בעיקר תלוי בגנטיקה ואחוזי שומן, כדאי שנדע שבעזרת כמה תרגילים ממוקדים |
מה לאכול לפני אימון בוקר
0
יום שבת, 7/3/09, 20:10
| מה לאכול לפני אימון כושר בבוקר רבים מאיתנו פותחים את היום עם אימון כושר, ולעיתים פוסחים על ארוחת הבוקר לפני האימון מכיוון שלא חשים ר |
מה לאכול לפני ואחרי אימון
0
יום חמישי, 5/3/09, 23:17
| מה לאכול לפני ואחרי אימון בשנים האחרונות גוברת המודעות לפעילות גופנית ותזונה נכונה. ועמה עולות שאלות באשר לתזמון האכילה לפני אימון |
פעילות אירובית - כמה ולמה?
0
יום שישי , 20/2/09, 19:21
| פעילות אירובית - מה מומלץ לכל אחד,בוא נעשה קצת סדר יתרונותיה של פעילות אירובית פעילות אירובית משפיע על ייעול תפקודן של מערכות הלב, |
אימון כושר בבית
0
יום רביעי, 18/2/09, 12:31
| איך להתאמן בבית לא לכולם מתאים להתאמן במכון כושר. זה יכול להיות בשל הקושי להתאים את השעות ללוח הזמנים הפרטי, בשל המבוכה ממאמץ בפומבי |
פרופיל
תגיות
ארכיון
תגובות אחרונות
-
יוליהקרי
בתגובה על אימון כושר בבית
-
נפש טהורה
בתגובה על תרגילים לחיטוב ועיצוב ישבן
