ארכיון
תכנים אחרונים
חצי שירה בחודש 6: "את בטוחה שיש שם משהו?"
1
יום חמישי, 13/1/11, 21:53
| חצי שירה בחודש 6: "את בטוחה שיש שם משהו?" 25 שבועות של הריון כבר עברה "חצי שירה", אבל הבטן עדיין מסרבת להראות נוכחות. והיא? מתבוננת בקנאה בנשים שמלטפות את הבטן ההריונית שלהן, אבל מרגישה מנצחת. בכל זאת, עד עכשיו היא עלתה... |
פחות ממנה לאהוב
0
יום חמישי, 13/1/11, 21:47
| פחות ממנה לאהוב הן היו ילדות שמנות שגדלו להיות נערות שמנות ומתבגרות מתוסכלות. עכשיו, לאחר שרזו והצליחו להשתחל לג'ינס בויפרנד, הן מתפנות להיזכר בימים הלא קלים (תרתי משמע), ומספרות איך השינוי הגדול חלחל נועה ברקוביץ' פורסם... |
חצי שירה עברה חצי הריון. כמה עלתה במשקל?
0
יום חמישי, 13/1/11, 21:14
| חצי שירה עברה חצי הריון. כמה עלתה במשקל? השבועות ממשיכים לעבור ו"חצי שירה" ממשיכה לעמוד בהבטחה שנתנה לעצמה (וגם לכם) שלא להעלות כמעט במשקל. התוצאה, אחרי 20 שבועות של הריון: עלייה של שני ק"ג בלבד. ואל תדאגו לה, היא אוכלת... |
"אני לא אצטרך לעשות דיאטה אחרי הלידה"
2
יום חמישי, 13/1/11, 20:14
| "אני לא אצטרך לעשות דיאטה אחרי הלידה" לאכול בשביל שניים? תשכחו מזה, לא אצל "חצי שירה". שנתיים עברו מאז פגשתם אותה לראשונה, ועכשיו שירה וסרמן בהריון, ואין לה שום כוונה לסיים אותו עם גרם אחד יותר ממה שצריך. בטור חדש, הראשו... |
איך שומרים על המשקל בתקופת החגים?
2
יום חמישי, 9/9/10, 00:14
| תאכלו את מה שאתם באמת אוהבים, ואם בא לכם להתפלש בקצפות - לכו על זה. חצי שירה עוזרת לכם לשמור על המשקל בחג כמה פעמים חשתם בפחד המוכר הזה לעלות במשקל במהלך תקופת החגים? להמשך הטור יש ללחוץ כאן. |
ירידה במשקל: אין קיצורי דרך
2
יום חמישי, 22/7/10, 10:31
| קיצור קיבה, ניתוחי טבעת, אבקות, שייקים וכדורים - מתי תבינו שאין פתרון אינסטנט לבעיות המשקל שלכם? כדי לרזות צריך להשקיע תגיות: דיאטה ברוב המקרים יש תוצאות מיידיות אבל השינוי בראש פשוט לא קורה (צילום: shutterstock) כמה פעמ... |
תזכורת הרצאה פתוחה לכל המתעניינים בנושא התזונה
0
יום ראשון, 11/7/10, 14:21
| תזכורת - ביום שלישי הקרוב 13/7 בשעה 20:00 תתקיים בכפר סבא הרצאה פתוחה ללא תשלום - כיצד להתכונן לקיץ -איך מגיעים לקיץ פחות כמה קילוגרמים? בין המשתתפים יוגרל חודש חינם בהרשמה לתוכנית של 3 או 6 חודשים. לחצו לפרטים אודות הה... |
הרצאת חצי שירה בכפר סבא :)
0
יום שבת, 26/6/10, 12:27
| שלום לכולכם, שמחה להזמין כל אחד ואחת מכם להירשם לדף "חצי שירה" בפייסבוק לקבלת עדכונים שונים. להרשמה: http://www.facebook.com/pages/y-syrh/33220372100 |
כתבת וידאו: חצי שירה - לאחר ירידה של 71 קילו
0
יום שני, 21/6/10, 22:46
| חצי שירה - לאחר ירידה של 71 קילו מערכת BeOK דיאטה שירה וסרמן ה |
איך לאכול נכון במקום העבודה
0
יום שני, 21/6/10, 22:43
| תגיות: דיאטה אנשים רבים הנאבקים במשקלם או מנסים לשמור על אורח חיים בריא נתקלים בבעיית האוכל במקום העבודה. בינינו - כמה פע |
שינוי אמיתי מול שינוי זמני
1
יום שלישי, 1/6/10, 15:27
| שלום לכם, רוצים לעשות שינוי בחיים? רוצים לרדת במשקל, להפסיק לעשן, להפסיק עם אלכוהול? קראו על ההבדל בין שינוי תמידי לשינוי |
טיפים טובים לקראת חג השבועות
0
יום רביעי, 19/5/10, 08:59
| שלום לכולם וחג שמח :) שמחה להעלות כאן קישור לטיפים שכתבתי לחג השבועות שפורסמו באתר וואלה, שיעבור על כולנו חג כייפי וטעים |
