כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    המרכז הישראלי לשיטת סדונה

    כיצד להשתחרר מרגשות ומתפישות מעכבים, לפני שהם פוגעים ביעילות, בשמחה ובהצלחה שלנו.

    ארכיון

    תכנים אחרונים

    המשל כסיפור - השכל והרגש משתפים פעולה

    2

    יחסים   שובל אלוני, יפעת בן טוב, שיטת סדונה, שחרור, שחרור רגשי, סיפור, זן בודהיזם

    יום שני, 30/9/13, 09:08

    נניח ואתם פותחים ספר, וקוראים בו את הפסקה הבאה: ההתייחסות שלך אל כל דבר היא שתקבע את ההרגשה שלך. גן עדן וגיהינום אינם באמת קיימים: עולמנו הפנימי, תפיסת העולם שלנו, היא שתקבע באיזה עולם נחייה. אם אתה בוחר להיעלב, עולמך י...

    קרא עוד | 5 תגובות | 1078 צפיות

    כיצד לחיות בהווה, ומדוע

    2

    בריאות ומדע   שובל אלוני, שיטת סדונה, אקסס, בארס, שחרור, שחרור רגשי, שחרור ממתח ולחץ, שחרור מנטאלי, שחרור מלחצים, שחרור מהאגו, כאן ועכשיו, זן בודהיזם, ביטחון עצמי, נוכחות, עצמיות, אין אני, קורס בניסים, יפעת בן טוב, רגע ההווה, הרגע הזה

    יום שלישי, 12/2/13, 11:18

    הרגע הקדוש האמת קיימת כל הזמן. רק מסך האשליות של האגו הוא שמסתירה מאיתנו. האגו מסבך את הדברים, והאמת היא פשוטה. לפיכך אין הוא יכול להכירה ולזהותה. תפקידו, למען האמת, הוא בדיוק הפוך – להסתיר את אורה של האמת מפניך. ה...

    קרא עוד | 0 תגובות | 747 צפיות

    למהירי החלטה - סדנה בשבת

    0

    יחסים   שובל אלוני, שחרור, שחרור רגשי, שחרור מנטאלי, שחרור לחץ, חרדה, כאב, דיכאון, שיטת סדונה, הרזיה, דיאטה, זוגיות, יחסים, העצמה, עזרה עצמית, נשים, גברים, רוחניות, מי אני, בודהיזם, זן בודהיזם, עכשיו, רגע ההווה, מצב נוכחות, נוכחות

    יום שלישי, 1/1/13, 10:42

    בשבת ה- 5.1.13 מתקיימת סדנת שחרור ואיפשור בשיטת סדונה. בשעות 18:00 - 09:30 בתל אביב. חיי הולכים ומשתפרים יש לי יותר ביטחון התחלתי להרגיש את הרגלים אני פחות כועסת הבת שלי חזרה לדבר איתי ואלה רק טיפה בים של הצלחות מוכחות ש...

    קרא עוד | 0 תגובות | 632 צפיות

    שלבי המדיטציה על פי הבודהא, חלק א'

    0

    ניו אייג' ורוחניות   מדיטציה, שיטת סדונה, שחרור, שחרור רגשי, יוגה, בודהא, בודהיזם, זן בודהיזם, יחסים, זוגיות, כאבים, כאבי גב, דיאטה, הצלחה, כסף, התבוננות, חרדות, דיכאון

    יום חמישי, 15/11/12, 13:32

    כשהנסיך גווטאמה השיג את מודעותו המוחלטת תחת עץ הבודהי בבודגאיה, כשנעשה מואר או ער, שקל אם עליו לנסות וללמד את בני האדם את שלא ניתן ללמד, את מה שנמצא מעבר למילים. אומרים שהחלטתו הייתה שלילית. אולם אז, לפי המסורת, ירד מהש...

    קרא עוד | 0 תגובות | 510 צפיות

    סדנאות סדונה ו- Access Bars - סתיו 2012

    1

    עבודה ולימודים   יפעת בן טוב, שובל אלוני, שיטת סדונה, a ccess consciousness bars, שחרור, יחסים, זוגיות, כסף, רווחה, שפע, כאב, כאבי גב, בודהיזם, זן בודהיזם, שחרור רגשי, רגשות שליליים

    יום ראשון, 14/10/12, 16:13

    המפתחות לאושר כבר בפנים ! ברכות של אחרי החגים חברים יקרים, על מנת לרפא מצבים קשים בחיינו ואף למנוע מצבים קשים בעתיד, יש להבין מהיכן הם באים, מה הסיבות האמיתיות שגרמו להם מלכתחילה. כל טווח הרגשות והארועים הקשים בחיינו מעי...

    קרא עוד | 0 תגובות | 845 צפיות

    סליחה היא לא מה שחשבנו

    1

    יחסים   שובל אלוני, שיטת סדונה, אקסס, בארס, סליחה, יחסים, זוגיות, יום כיפור, ראש השנה, שחרור, בעיות רגשיות, חרדות, כאבים, דיאטה, מדיטציה, זן בודהיזם, אחדות, אחד, שחרור רגשי, אהבה

    יום חמישי, 20/9/12, 18:04

    "תודה", "בבקשה", "סליחה". כמה פעמים במשך היום אנחנו משתמשים במילים הללו, מבלי להקדיש ולו מעט תשומת לב למשמעות האמיתית והעמוקה שלהן. "סליחה, מה השעה?", "תסלח לי, אבל אתה טועה!", "אני מבקש סליחה אם פגעתי בך". כשאנו רואים ...

    קרא עוד | 4 תגובות | 655 צפיות

    ארבעת התפקודים או המרכזים

    4

    יחסים   רגשות, מחשבות, שחרור, שיטת סדונה, שובל אלוני, כדאון, חרדה, כאבים, יחסים, זוגיות, זן, זן בודהיזם, מדיטציה, הדרך הרביעית, גורדגייף

    יום שלישי, 3/7/12, 12:20

    באדם פועלים ארבעה מוחות שמתחרים ביניהם על האנרגיה, אינם מבינים זה את זה, דוברים שפה שונה, רואים את העולם בצורה שונה, ופועלים ממניעים לגמרי שונים. איך זה משפיע על התפקוד שלנו ומה עושים? הדרך הרביעית מלמדת על ההתפתחות ההרמ...

    קרא עוד | 2 תגובות | 957 צפיות

    מה קורה בתהליך המדיטציה

    1

    ניו אייג' ורוחניות   יפעת בןטוב, מדיטציה, זן בודהיזם, זן, בודהיזם טיבטי, שיטת סדונה, שחרור, פסיכותרפיה, ביוסינתיזה, יחסים, זוגיות, דיאטה, חרדות, שינוי, צמיחה, נשים, גברים

    יום חמישי, 10/5/12, 20:02

    מי משתתף בתהליך המדיטציה? הכמיהה הפנימית, ששורשיה עמוקים יותר מן הכמיהה להגשמה רגשית ויצירתית, הנובעת מן התחושה שקיימת אפשרות גבוהה יותר לחוות ולחיות את החיים, עם מצב תודעה אחר - קיימת אצל כל בן אנוש. כמיהה זו יכולה להבי...

    קרא עוד | 0 תגובות | 618 צפיות

    הרהורים על מדיטציה

    3

    ניו אייג' ורוחניות   מדיטציה, שחרור רגשי, שיטת סדונה, ריכוז, נשימה, מדיטצית זן, זן בודהיזם, תודעה

    יום חמישי, 27/10/11, 11:26

    מדיטציה הינה מצב תודעה, אותו אנו מבקשים לפתח לא רק לזמן התרגול בישיבה, אלא בתוך החיים, בפעולה. אנו מבקשים לפתח אותו מצב של ערות חושית יציבה ומתמדת לכל רגע של קליטת רשמים, תוך מודעות כוללת למצבנו הפנימי. ראשית, אנו לומדי...

    קרא עוד | 8 תגובות | 432 צפיות

    פרופיל

    יפעת בן-טוב
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    www.shovalaloni.co.il