ניתן להאזין ליניב מנגן, לקרוא מאמרים, לשמוע מוזיקה מקורית ולצפות בסרטוני וידאו נפלאים באתר :
http://yanivshchori.com/Welcome.html
וליצור עמו קשר. |
באופן כללי אני לא אדם חרדתי, לעיתים החרדות.com שלי צצות על הפני השטח... יותר ויותר יוצא לי לפגוש ולשוחח עם חברים, חברות שהחרדות מנהלות את חייהם. יצא לי להגות לא מעט בנושא, וכדרכי ניסיתי להביט בחצי הכוס המלאה, בהומור אנו ללא ספק חיים בעידן דיגיטלי, מלא בגירויים מציפים, האינטרנט שולט כמעט בכל לכן הגיח לי השם הזה הממזרי לחרדות - בעצם זה חרא - דות - קום , מעין כתובת מקוצרת שכזו אל עולם בריאות הנפש... לא שחס וחלילה אני מזלזלת בחרדות, כפי שציינתי בתחילת הפוסט, גם אני לוקה בהן מפעם לפעם ועם זאת, השימוש בהומור עוזר לי להתגבר עליהן , לעבור דרכן ולקבלן. נראה היה לי מתאים ונאות לשתף בהגיג הנ"ל - אולי עוד נפש תחייך בעולם...
|
שלום לכולנו,
החלטתי להמתין מעט עם כתיבת הפוסט הנ"ל עד שאצפה לפחות בפרק הראשון בסדרה "מדינה באבחון". אכן צפיתי, שמעתי ולא הופתעתי... חשוב לעשות סדר בדברים, קשיי קשב וריכוז (ADD) וגם היפראקטיביות (ADHD) מקורם יכול לנבוע מבעיה אורגנית, בד"כ במוח ולצידם ישנם אלו אשר מקורם בקושי רגשי, כאן נכנסת שיטת הטיפול שלי לתמונה - שיטת אלבאום. עומקה ויופיה של שיטת אלבאום עבורי, הינה בחקירה מעמיקה אל שורש הבעיה / קושי. לצערי האצבע הרושמת את תרופת הרטלין , חמה על ההדק ואין ספק שישנם אנשים שהתרופה מקלה עליהם , בעיקר כשהקשיים מקורם אורגני, הסיפור הופך להיות בעייתי יותר כאשר קשיי הקשב נובעים מקושי או כשל רגשי . אז לאן בעצם אני חותרת? יפה שאלתם, בכדי לעזור ולהקל על רוב האוכלוסיה בעצם והרשו לי להתמקד בקהל הילדים, נדרשת מנה נוספת של סבלנות מהמוסדות השולחים לאבחון ומהמוסדות המאבחנים. ללא שום ספק במציאות הבית ספרית ילד "בעייתי" היושב בין 30 חבריו לכיתה, הוא סוג של מטרד או כאב ראש למורה ( והאמינו לי אין פה ביקורת או ציניות, רק נסיון כמורה מחליפה ) אם לרגע אשים בצד את דרכי הלימוד והעברת החומר בכתה, ואתמקד באותם ילדים שכ"כ קשה להם לשבת בשקט וחוסר הריכוז שלהם גורם לתנועתיות יתר ,אעמיק לשורש הבעיה. היכולת בחלוקת קשב היא סוגיה נפוצה המעסיקה את רובנו, ופעמים רבות מקורה בחסך רגשי זה או אחר, רגישויות יתר למינהן ( טקטיליות - רגישות יתר למגע, רגישות יתר לריחות, רגישות שמיעתית ... ) דמיינו לעצמכם את אותו ילד הסובל מרגישות יתר לריחות , מנסה בכל כוחו להתרכז בחומר הנלמד כשבאפו נספג ריח הנקניק מהכריך של שכנו לשולחן... או את אותו ילד המנסה להקשיב לדברי המורה ושומע במקביל את תקתוק השעון בווליום בלתי אפשרי אפשר כמעט לצאת מן הדעת ובוודאי קשה להתרכז ולשבת בשקט. במקרים רבים הסובלים מרגישויות יתר אינם מודעים לכך וזה מייצר אי שקט בגוף, וצורך תמידי בתנועה. הגוף שלנו הוא מכונה חכמה ומסתורית ואחת הסיבות לתנועתיות יתר היא בעצם חוסר בנשימה מודעת , כאשר הגוף מרגיש חוסר באספקת חמצן הוא מייצר סוג של "פיצוי" והמוח שולח פקודה , כתוצאה מכך מתחילה תזוזה חסרת שקט , והיא בעצם מספקת את החמצן החסר. הפתרון הבסיסי כאמור הינו נשימה מודעת , נשמע פשוט וכ"כ טריוויאלי , אך מסתבר די קשה ליישום וביצוע בזמן אמת. בעידן בו מתפתחות כל העת שיטות טיפוליות, ישנן אלטרנטיבות טיפוליות רבות, במאמר הבא ארחיב, אמליץ ואסביר איך שיטת אלבאום, השיטה בה אני מטפלת עוזרת ומקלה. בינתיים , אסיים בברכת נשימה עמוקה ובתקווה שלא תסתפקו רק באחת... |