כותרות TheMarker >
    ';

    גישה הוליסטית לשינוי הרגלי אכילה

    ארכיון

    תכנים אחרונים

    נפתחות סדנאות לשינוי הרגלי אכילה

    4

    בריאות ומדע  

    יום שלישי, 6/4/10, 18:32

    נפתחות קבוצות בוקר וערב (לנשים) לשינוי הרגלי אכילה בגישה הוליסטית   בעזרת תירגול של מדיטציה ודמיון מודרך תלמדי להקשיב לגוף

    קרא עוד | 3 תגובות | 567 צפיות

    אכילה רגשית ולמה זה קורה לנו

    4

    מסעדות ואוכל  

    יום שלישי, 23/3/10, 18:15

      איך קורה שאוכלים אכילה רגשית, אוטומטית, בלי קשר לתחושת רעב או שובע? אוכל שגורם לנו להרגיש טוב, גורם למוטיבציה לאכול עוד ועוד

    קרא עוד | 3 תגובות | 590 צפיות

    נשימה מודעת-אמצעי לחיבור לגוף ולנפש

    4

    בריאות ומדע  

    יום ראשון, 28/2/10, 14:07

          נשימה היא הפעולה האנושית היחידה שאנשים יכולים לעשות לחלוטין באופן מודע או לחלוטין באופן לא מודע, רצוני או לא רצוני.

    קרא עוד | 0 תגובות | 583 צפיות

    אוכל הוא רק אוכל

    21

    בריאות ומדע  

    יום ראשון, 24/1/10, 10:35

                    לנשים רבות יש מערכת של אמונות, תפיסות ודפוסי חשיבה הקובעים את יחסן לאוכל, לגוף ולמשק

    קרא עוד | 22 תגובות | 890 צפיות

    אם לא דיאטה-אז מה כן?

    9

    בריאות ומדע  

    יום ראשון, 10/1/10, 10:21

        ד"ר סוזי אורבך ( שעבדה במרפאה שפתחה בלונדון עם נשים שעברו דרך כל הדיאטות) טוענת כי כיוון שגילן הממוצע של הדוגמניות בחברה ה

    קרא עוד | 6 תגובות | 660 צפיות

    דיאטה-מדוע זה לא עובד

    10

    בריאות ומדע  

    יום ראשון, 3/1/10, 10:38

            ד"ר דין אורניש, קרדיולוג אמריקאי מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת קליפורניה, מסביר כי משקל עודף הוא בעיה של ה

    קרא עוד | 25 תגובות | 2368 צפיות

    להפסיק לספור קלוריות ולהתחיל להקשיב לרגשות

    14

    בריאות ומדע  

    יום ראשון, 27/12/09, 10:40

      אוכל ורגשות     אכילה, בשל הערך ההישרדותי שלה, תוכננה על ידי האבולוציה כאירוע בעל ערך רגשי רב. בכל התהליכים הקשורים בהישרד

    קרא עוד | 11 תגובות | 853 צפיות

    דמיון מודרך והתמודדות עם אכילת יתר

    5

    בריאות ומדע  

    יום שלישי, 15/12/09, 18:29

      דמיון מודרך והתמודדות עם אכילת יתר             שימוש בדמיון לשינוי התנהגותי מוצג, במודל המורכב משלושה

    קרא עוד | 4 תגובות | 470 צפיות

    דמיון מודרך-כלי לשינוי התנהגותי

    1

    בריאות ומדע  

    יום שני, 30/11/09, 17:42

      דמיון מודרך    מהו דמיון? זהו תהליך החשיבה המעורר שימוש בחושים: ראייה, שמיעה, ריח, טעם, תנועה ומגע. זהו מכניזם המקשר בין ת

    קרא עוד | 0 תגובות | 640 צפיות

    מדיטציה ושינוי הרגלי אכילה

    3

    בריאות ומדע  

    יום רביעי, 4/11/09, 19:02

    מדיטציה לשינוי הרגלי אכילה כיצד מאפשרת מדיטציה להגיע לאיזון ולויסות עצמי בתהליך כה מורכב כאכילה? מדיטציה מהווה אמצעי חלופי להקלת

    קרא עוד | 1 תגובות | 500 צפיות

    סדנה לשינוי הרגלי אכילה בגישה הוליסטית

    0

    בריאות ומדע  

    יום שני, 26/10/09, 15:25

    בנובמבר נפתחת קבוצה לשינוי הרגלי אכילה בגישה הוליסטית. בעזרת דמיון מודרך, מדיטציה,מודעות והתבוננות תלמדי לזהות רעב ושובע, תחליטי

    קרא עוד | 0 תגובות | 410 צפיות

    גישה הוליסטית לדיאטה של נשים

    0

    בריאות ומדע  

    יום שלישי, 13/10/09, 16:19

    ד"ר תמי אילת-יגורי: בתזה שנכתבה במסגרת לימודי התואר השני במסלול "בריאות הוליסטית", בשלוחת אוניברסיטת לסלי בישראל, חקרה מירי ה

    קרא עוד | 3 תגובות | 508 צפיות

    תגיות

    פרופיל

    מירי הנדלס
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין