כותרות TheMarker >
    ';

    דיאטה בריאה וגוף חטוב

    קובי עזרא, מייסד האתר ישראל-בודי www.israelbody.org (בשנת 2002 ניבנה ע"י גיל גרנות מטופלו של קובי עזרא), ארגון הבריאות והכושר הישראלי – www.HealthNFit.org והקים את האתר דיאטות – www.DietMe.co.il

    כמו כן, אתר הדיאטות, עיצור וחיטוב הגוף - http://diet2all.net/

    הביקור בקליניקה של קובי עזרא: כשביקרתי בקליניקה של קובי עזרא ראיתי את "קלסר המהפך" ובו אנשים שהיו שמנים הפכו רזים וחטובים, גברים ונשים, ספורטאים וסלבריטאים רבים. קובי עזרא ידוע ובעל שם מוביל בכל העולמות: בעולם פיתוח הגוף והכושר, בעולם הדיאטות ובעולם הרפואה הנטורופטית.

    ארכיון

    תכנים אחרונים

    עמילן עמיד, פחמימות לחיטוב הגוף? קובי עזרא

    0

    בריאות ומדע   עמילן עמיד, פחמימות לחיטוב הגו, קובי עזרא, קובי עזרא תזונה, קובי עזרא דיאטה מהירה

    יום שישי , 26/7/19, 13:45

    עמילן עמיד, פחמימות לחיטוב הגוף? עם קובי עזרא. מחקר בנושא העמילן העמיד מתחילים להראות סימנים לכך שאכילת מזונות המכילים עמילן עמיד עשויים לעזור לאנשים לרדת במשקל, וגם לעזור לצמצם את הנטייה למחלות היות ויחד עם העלייה במשקל...

    קרא עוד | 0 תגובות | 1030 צפיות

    קריאטין קובי עזרא

    0

    ספורט וכושר   קריאטין, קריאטין קובי עזרא, קובי עזרא תזונה, קובי עזרא פיתוח גוף, קובי עזרא פיתוח שרירים, קובי עזרא אימונים

    יום שישי , 14/6/19, 09:23

    קריאטין - קובי עזרא קריאטין הוא למעשה חומצה אורגנית חנקנית הנוצרת באופן טבעי. תפקידו העיקרי של הקריאטין הוא להקל על מיחזור של אדנוזין טריפוספט (ATP), מטבע האנרגיה של התא, בעיקר ברקמת השריר והמוח. גילויה של מולקולת הקראטי...

    קרא עוד | 0 תגובות | 3432 צפיות

    טינטון קובי עזרא

    0

    בריאות ומדע   טינטון, קובי עזרא, קובי עזרא תזונה, קובי עזרא טינטון

    יום רביעי, 29/5/19, 11:22

    טינטון קובי עזרא. סגנון חיים ותרופות לעתים קרובות, טינטון לא ניתן לטפל. יש אנשים, לעומת זאת, שמצליחים להתרגל למצב הטינטון. עבור אנשים רבים, התאמות מסוימות הופכות את הסימפטומים פחות מטרידים. טינטון הטיפים הבאים עשויים לעז...

    קרא עוד | 0 תגובות | 1228 צפיות

    ויטמין C קובי עזרא

    0

    בריאות ומדע   ויטמין c, קובי עזרא, קובי עזרא תזונה, קובי עזרא ויטמינים

    יום רביעי, 22/5/19, 17:58

    חשיבותו של ויטמין C קובי עזרא ויטמין C בעל תפקידים רבים בגוף שלנו וכמובן נקשר ליתרונות בריאותיים רבים ומרשימים. ויטמין C מסיס במים ונמצא בפירות וירקות רבים, לרבות תפוזים, תותים, קיווי, פלפלים, ברוקולי, כרוב ותרד.צריכת יו...

    קרא עוד | 0 תגובות | 1238 צפיות

    פרוביוטיקה קובי עזרא

    0

    בריאות ומדע   קובי עזרא, פרוביוטיקה, קובי עזרא תזונה, קובי עזרא דיאטה, קובי עזרא פרוביוטיקה

    יום רביעי, 22/5/19, 10:29

    פרוביוטיקה קובי עזרא האם החיידקים חשובים לבריאותנו? מה היא פרוביוטיקה? אכילת מזון כמו כרוב כבוש, מכיל חיידקים פרוביוטים - פרוביוטיקה, אשר ממלאים תפקיד חשוב במערכת העיכול ובריאות המעיים. ישנם טריליונים של חיידקים ומיקרואו...

    קרא עוד | 1 תגובות | 1185 צפיות

    פיתוח גוף נשים - קובי עזרא

    0

    ספורט וכושר   פיתוח גוף נשים, קובי עזרא, קובי עזרא תזונה, קובי עזרא פיתוח גוף, קובי עזרא פיתוח שרירים, קובי עזרא דיאטה

    יום שבת, 18/5/19, 14:48

    פיתוח גוף נשים - קובי עזרא לגוף חטוב ואסתטי אם כן, נשאלת השאלה כיצד אנו יכולים לפתח שרירים בצורה אסתטית ולא פחות חשוב באופן מהיר? פיתוח שרירים בנשים להבדיל מגברים, ישנו הצורך להתייחס יותר לצד האסתטי, אחרי הכל מרבית הספור...

    קרא עוד | 0 תגובות | 4135 צפיות

    פיתוח גוף קובי עזרא

    0

    ספורט וכושר   פיתוח גוף קובי עזרא, קובי עזרא תזונה, קובי עזרא פיתוח שרירים

    יום שישי , 17/5/19, 13:01

    פיתוח גוף מהירה קובי עזרא אימונים אנאירוביים מסויימים עשויים לגרום לעלייה בהפקשת ההורמונים האנאבוליים, כגון: הורמון גדילה, IGF-1, טסטוסטרון ועוד... לכן ישנו גם את הציר ההורמונלי אשר מסייע לפיתוח השרירים והכוח. פיתוח שריר...

    קרא עוד | 1 תגובות | 4196 צפיות

    סוכרת תזונה קובי עזרא

    0

    בריאות ומדע   סוכרת תזונה, קובי עזרא, קובי עזרא סוכרת, קובי עזרא תזונה, קובי עזרא דיאטה

    יום חמישי, 16/5/19, 20:30

    סוכרת תזונה קובי עזרא Ph.D קובי עזרא Ph.D טוען שניתן לאזן ולשפר את מצבם של החולים במחלת הסוכרת, לרבות סוכרת הריון וכו'... על ישנן סימוכין. לדוגמה קישור ישיר לסרטון בו מתועדים המטופלים שלו חולי הסוכרת אשר נרפאו מהמחלה. הא...

    קרא עוד | 0 תגובות | 1307 צפיות

    סוכרת תסמינים קובי עזרא

    0

    בריאות ומדע   סוכרת תסמינים, קובי עזרא, קובי עזרא סוכרת, קובי עזרא תזונה, קובי עזרא דיאטה

    יום חמישי, 16/5/19, 17:00

    סוכרת תסמינים - קובי עזרא Ph.D התסמינים הראשונים להופעת מחלת הסוכרת הם: מתן שתן מוגבר, לרבות במהלך השינה בלילה. תסמינים נוספים כוללים צימאון מופרז, תחושת רעב מוגברת, עייפות במהלך היום, יש לציין כי ירידה במשקל המתרחשת בעי...

    קרא עוד | 0 תגובות | 1215 צפיות

    חסר ויטמין D - קובי עזרא

    1

    בריאות ומדע   חסר ויטמין d קובי עזרא, קובי עזרא, קובי עזרא תזונה, קובי עזרא דיאטה להרזיה, קובי עזרא דיאטה

    יום שישי , 10/5/19, 10:12

    קובי עזרא מספר על חסר ויטמין D הסימנים למחסור בויטמין D יכולים לנוע בין כאבי עצמות וחולשת שרירים לדיכאון ומערכת חיסונית מוחלשת, בעוד שחסר לטווח ארוך עלול לגרום להשמנת יתר, לחץ דם גבוה, פסוריאזיס, אוסטאופורוזיס, עייפות כר...

    קרא עוד | 1 תגובות | 912 צפיות

    קובי עזרא פיתוח שרירים

    0

    ספורט וכושר   קובי עזרא פיתוח שרירים, קובי עזרא תזונה, קובי עזרא דיאטה להרזיה, קובי עזרא דיאטה, קובי עזרא פיתוח גוף

    יום שבת, 27/4/19, 14:38

    קובי עזרא פיתוח שרירים למרות כי ישנם אנשים שהשרירים שלהם גדלים ללא ידע או פעילות ותזונה מתאימה... לרוב הם מחוננים מבחינה גנטית. למעשה, המפתח לגדילת השרירים הינו הרחבת כלי הדם ושיפור ההידרציה התאית. פיתוח שרירים במרכז קוב...

    קרא עוד | 0 תגובות | 4563 צפיות

    איך להגדיל שרירים? קובי עזרא

    0

    ספורט וכושר   איך להגדיל שרירים, קובי עזרא, קובי עזרא תזונה

    יום שני, 1/4/19, 17:52

    איך להגדיל שרירים? קובי עזרא, להלן מספר טיפים אשר יסייעו לכם למקסם את גדילת מסת השרירים והכוח שלכם, להאיץ את ההתאוששות השרירים. * כמה סטים וחזרות בתרגילים: האומנם אני תמיד אומר למטופלים שלי לשחק בטווחי החזרות, לרוב בטווח...

    קרא עוד | 1 תגובות | 5572 צפיות

    פרופיל

    יעקב עזרא
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין