יום ראשון, 28/2/10, 22:46
| רבות דובר על הארוחה החשובה ביום, הלא היא ארוחת הבוקר. אבל למי יש זמן ותיאבון בבוקר, חושבים לא מעט אנשים שמסתפקים ב"הזרקת" קפאין ע |
יום חמישי, 25/2/10, 20:21
| סופ"ש גשום עם מרק מהביל. מתכון- מרק עדשים שחורות מונבטות עם עלי מנגולד ועלי סלק מצרכים: (כמות ל-5 מנות. ניתן להגדיל לפי הכמות שר |
יום חמישי, 25/2/10, 12:37
| 23.2 החורף מחזר שוב בפתח ואני במצב רוח לממולאים.. הוצאתי שאריות מהראגו שהכנו בפריזר והשרתי אורז מלא במים. החלטתי להכין שני סירים ממו |
יום רביעי, 24/2/10, 17:14
| שלום לכולם.ברצוני לעדכן על סדנת בישול בריא שנערכת בהנחייתי ביום שישי הבא, ה- 5 במרץ, בסטודיו תכלת ליוגה בכפר סירקין.סדנה שמעשירה את הי |
יום ראשון, 21/2/10, 10:39
| 18.2 התחשק לי כבר זמן מה להכין חומוס בייתי (אני בשלב כעת של תשוקה לחלבונים..), וכשנודע לי שאח של אורן בא לבקר אותנו, שמחתי שהנה הגיע הזמן ( |
יום חמישי, 18/2/10, 19:48
| 15.2 תחילת שבוע הייתי במצב רוח לאסייתי (למרות החום הלוהט) והכנתי שתי מנות אסייתיות שאני מאוד אוהבת: ירקות מוקפצים עם אטריות ומרק אסיית |
יום רביעי, 17/2/10, 11:30
| 12.2 יום שישי, היום האהוב עלי בשבוע. אנחנו פותחים את הבוקר בשיעור יוגה ויניאסה בנמל. אחר כך הולכים לשוק האיכרים כמדי שבוע לדוכנים הק |
יום רביעי, 17/2/10, 11:28
| 10.2 כבר שבועיים פנטזתי על הפסטה הזו עם ארטישוקים טריים ופטריות, עם יין לבן, הרבה פטרוזיליה ופלפל חריף.. (התכנון היה גם להכין בעצמי א |
יום רביעי, 17/2/10, 11:26
| 9.2 יום שטוף שמש. החלטתי שאת היום הזה אני לא מעבירה בבית. בגלל שאני נגמלת קצת מבתי קפה, עלה לי הרעיון ללמוד בפארק. הכנתי לי לפני שי |
יום רביעי, 17/2/10, 11:24
| 9.2 למדתי כל היום על חלבונים ועל דיאטת אטקינס הידועה. ב- IIN מלמדים אותנו את כל סוגי הדיאטות הקיימות מפי מומחים עולמיים בתחום, במטר |
יום שלישי, 16/2/10, 09:47
| הרעיון לכתוב יומן מסע של ההתנסויות החדשות שלי במסגרת הלימודים של ייעוץ תזונה בגישה האינטגרטיבית (IIN- Institute for Integrative Nutrition), החל לעלות |
ברו-טלי
בתגובה על שלושה סנדוויץ רול האהובים עלי בחודשי הקיץ
המומלצים בע"מ
בתגובה על סעודת שבועות בלבן