הדרך אל הכושר
פעילות גופנית הינה חלק מאורח חיים בריא
והיא גורם משמעותי ביצירת איכות חיים .
החל מדימוי עצמי ,בטחון עצמי ותחושת מסוגלות,
דרך הרגשה פיזית טובה , מודעות לגוף ,
הבנה של הקשר בין הגוף והנפש .
וכלה בהרגשה כללית טובה .
זה המקום שלי להעביר אליכם את הידע והנסיון
ושלכם , לבוא ,ללמוד ולהוסיף מהידע והנסיון שלכם.
פוסטים פופולאריים
-
יוצאים לדרך - נכנסים לכושר
10/4/10 | 518 צפיות
-
תאכלו טוב
20/4/10 | 331 צפיות
תכנים אחרונים
תאכלו טוב
1
יום שלישי, 20/4/10, 14:57
| כי מחר נגמרים החגים וזה בדיוק הזמן לחזור לאימונים , או להתחיל לחיות באורח חיים בריא. אם אתם רוצים להתחיל אבל לא יודעים מה ואיך , אם |
יוצאים לדרך - נכנסים לכושר
6
יום שבת, 10/4/10, 15:23
| אחרי חג הפסח ולפני בוא הקיץ , מלאי רגשות אשם על כל חודשי ההתכרבלות מתחת לפוך ,שתיית כמויות בלתי נדלות של שוקו חם עם ח |
פרופיל
תגיות
ארכיון
תגובות אחרונות
-
~Nori~
בתגובה על שומר על כושר
-
לנינה
בתגובה על גלישת רוח
-
~....משה פרנקל
בתגובה על יוצאים לדרך - נכנסים לכושר
