סוד האיזון
פוסטים פופולאריים
-
כשאין זמן לכושר
7/2/12 | 726 צפיות
-
אתר חדש שלי
4/1/12 | 649 צפיות
-
שתו מים!
9/6/10 | 468 צפיות
-
מכשפת העמודים
14/7/10 | 608 צפיות
-
פרוביוטקה , הריון והנקה
22/5/10 | 553 צפיות
-
3 דברים שצריך בשביל להתחיל בהרזייה
15/1/12 | 936 צפיות
תכנים אחרונים
כשאין זמן לכושר
4
יום שלישי, 7/2/12, 07:50
| בין העבודה לילדים לא נשאר כמעט זמן להקדיש לעצמנו ולצאת לחדר הכושר. ולכן הוצאתי דיסק אימונים , בדיסק ישנם מיני-אימונים העובדים לסירוגין על פלג גוף עליון ותחתון ומעצבים את הגוף בהשקעה מינימלית. המשיכו לקרוא כאן: כתבה ב YNE... |
3 דברים שצריך בשביל להתחיל בהרזייה
1
יום ראשון, 15/1/12, 23:26
| פחד מוכר בקלות, ואי התאמה חברתית מפחיד עוד יותר, תחושת חוסר הבטחון שמשקל עודף מייצר אצלנו תגרום לנו להוצאות כספיות רבות, מכדורי הרזייה ועד תוכניות דיאטה ביזריות... להמשך קראו כאן , ענת הראל סוד האיזון |
אתר חדש שלי
5
יום רביעי, 4/1/12, 20:41
| http://www.anatharel.co.il חברים יקרים בימים אלו אני מעלה אתר חדש ולגמרי שלי ! אפשר להציץ אשמח להערות ותגובות תודה ענת הראל |
מכשפת העמודים
2
יום רביעי, 14/7/10, 21:22
| חשבתם שכבר אי אפשר לגוון באימונים? קבלו שיטה חדשה ומרעננת ביותר. להמשך קריאה לחצו כאן |
לצלוח את המיכשולים היומיומיים - איך עושים את זה?
3
יום ראשון, 20/6/10, 23:38
| לרצות לחיות בריא זה טוב , השאלה היא איך צולחים את המיכשולים היומיומיים?להמשך לחצו כאן |
חילוף חומרים ושמירה על המשקל
1
יום שני, 14/6/10, 23:05
| גם כאשר אנו בחוסר תנועה הגוף שלנו צורך אנרגיה, כיוון שמערכות רבות בו ממשיכות לפעול. זהו חילוף החומרים הבסיסי שלנו, וכל פעולה שנעשה במהלך היום, תוסיף לו ותגביר את שריפת הקלוריות היומית. להמשך לחצו כאן http://www.anathare... |
שתו מים!
3
יום רביעי, 9/6/10, 23:03
| כולנו יודעים לדקלם כמה חשוב לשתות הרבה מים ובכל זאת, רבים מאתנו עדיין לא שותים מספיק. יש כמה הרגלים שכדאי לאמץ כדי לא לאבד נוזלים יקר |
פרוביוטקה , הריון והנקה
2
יום שבת, 22/5/10, 17:20
| לא אחת אנו נתקלות בהמלצות לנטילת תוספי תזונה מסוגים שונים כדי לתחזק ולשפר את מצבינו הבריאותי. למעשה, אנו מוצפות בכל כך הרבה המלצ |
נוח לך? חבל
4
יום רביעי, 19/5/10, 11:19
| אם יש משהו שמוציא לנו את הרוח מהמפרשים, אלו מאמץ והשקעה שאינם מובילים לתוצאה המיוחלת. http://saloona.co.il/blog/%D7%A0%D7%95%D7%97-%D7%9C%D7%9A/ http://www.anatharel.co.il/default.aspx |
פרופיל
תגיות
ארכיון
תגובות אחרונות
-
RoadSwimmer
בתגובה על צילומים לערוץ החיים הטובים
-
yoyo50
בתגובה על צילומים לנייקי
-
ח ח
בתגובה על כשאין זמן לכושר
-
y2work
בתגובה על 3 דברים שצריך בשביל להתחיל בהרזייה
-
פנים וחוץ
בתגובה על מכשפת העמודים
-
רולנדו
בתגובה על נוח לך? חבל
