יום רביעי, 1/4/20, 07:40
מקווה שכולכם שומרים מרחק ובריאים. ואם חלילה חליתם או שכלתם אדם יקר, מקווה שהתכנים האלה יביאו מעט מזור ללב, גם לבני המשפחה ולמטפלים מכל הסוגים. התכנים נועדו לכולם. להלן מפגשים מקוונים (זום), ללא תשלום ~ 1. 16 ההנחיות לחיי... |
יום שבת, 21/4/18, 17:05
כבוד הדלאי לאמה על ניהול כעסים, על השליטה בכעס כעס זה רק אנרגיה עיוורת שגורמת להרס של מערכות יחסים. סרטון של טיבט.נט, ההנהלה הטיבטית המרכזית, בפייסבוק Tibet.Net, The Central Tibetan Administration, video on Facebook הכעס... |
יום שבת, 7/4/18, 16:56
בריאות נפש משמעה אי אלימות. באותו רגע שאלימות פיזית או מילולית או חשיבתית מתקיימת, אין בריאות נפש. הדלאי לאמה ומדען המוח ריצ׳רד דודסון (דייוידסון) ודניאל גולמן (מחבר ״אינטליגנציה רגשית״, ״רגשות הרסניים״, ״כוח לטוב״ A Fo... |
יום שלישי, 27/10/15, 12:58
אלימות היא מחלת נפש. אלימות היא מאה אחוז יצירת האדם ולכן היא ניתנת במאת האחוזים לריפוי. ֿנקמה, פחד, שינאה, שמחה לאיד, אדישות כלפי סבל הזולת, כל אלה תודעות שליליות ומצבי תודעה הרסניים לנו עצמנו ולזולת. תודעות חיוביות ומצב... |
יום שני, 7/9/15, 07:33
בקטעים נבחרים מתוך ההרצאה שלו לעובדי חברת גוגל, דן האריס, מגיש חדשות של ABC, טוען שמדיטציה מחוללת מהפכת בריאות ציבור ותהפוך לשיגרה היומיומית של כולנו. בדומה לצחצוח שיניים או להתעמלות פיזית, מדיטציה תהפוך לדבר כל כך מובן... |
יום חמישי, 3/9/15, 02:09
כיפוף שרירים למוח. לגמרי כאן ועכשיו -- הכי אקטואלי שקיים. מדיטציה 101: מדריך למתחילים למרות כל מה שאולי שמעת, מדיטציה לא צורכת הצטרפות לקבוצה, תשלום כלשהו, לבוש מיוחד, ישיבה בתנוחה משונה או אמונה בדבר מסוים כלשהו. זה תרג... |
יום שישי , 28/8/15, 15:10
ריצ'רד דייווידסון, פרופסור לפסיכולוגיה ופסיכיאטריה Why Is Well-Being* A Skill That Can Be Learned “המשכתי לעשות את הסקירה גופנית כדי להרגיש רגוע,” תלמיד בכיתה ה' הסביר לקולגות שלי תוך כדי שהוא מספר על התמודד... |
יום שבת, 8/8/15, 23:21
גשה לאמה אָבֵּיי טולקו רינפוצ'ה (ג'יגמה טופטן טנדר) מדיטציה בית טיבט ארה''ב, ניו יורק יום ג', 4 באוגוסט, 2015 מרשמים שלי בזמן השיעור רינפוצ'ה הסביר שהשעתיים יוקדשו למבוא למדיטציה, חצי שעה מדיטציה, שאלות ותשובות וברכת טא... |
יום חמישי, 26/3/15, 17:14
תודעה מוטית, תודעת איפה ואיפה, היא תודעה דואליסטית ששופטת: נעים לי לא נעים לי, נעים לי לא נעים, אוהב-ת, לא אוהב-ת, אוהב-ת, לא אוהב-ת, רוצה, לא רוצה, רוצה, לא רוצה. אנחנו חושבים שזה "נורמלי" ולכן גם "בסדר". אנחנו לא מזהים... |
יום שני, 23/3/15, 14:09
דזונגסאר קיינצה רינפוצ'ה "הבודהיזם מתאפיין בארבע תכונות או "חותמים". אם כל החותמים האלה נמצאים בתוך דרך או בתוך פילוסופיה, ניתן להחשיב אותה כדרך של הבודהה." למי שאין סבלנות או זמן לקרוא מאמר כרגע, תתחילו כאן: אממה, אמית... |
יום שבת, 5/10/13, 23:55
הנכם מוזמנים לחתום על פנייה לחברי סנאט ארה''ב לאשרר את האמנה למען זכויות של אנשים בעלי מוגבלויות של האו''ם. תמיכה מחוץ לארה''ב מתקבלת בברכה. חתימות שהן לא מארה''ב לא יועברו לנשיא ולחברי הסנאט. האמנה למען זכויות של אנשים ... |
יום שישי , 28/6/13, 19:49
"עלינו להבין שהסבל של אדם אחד או של עם אחד הוא סבל של האנושות ולהבין שהאושר של אדם אחד או של עם אחד הוא האושר של האנושות." ~ כבוד הדלאי לאמה 26 ביוני, היום הבינלאומי לתמיכה בקורבנות של עינויים, צויין על ידי המרכז הטיבטי... |