יום שבת, 23/4/11, 09:52
| אתה שונא חדר כושר, יהיו הסיבות אשר יהיו, אבל אתה לא רוצה להזניח את הגוף שלך. אתה לא צריך! תוכנית טובה לאימון בבית יכולה להיות הפתרון המושלם עבורך! 1.במה מתחילים ? אם היעד המרכזי שלך הינו ירידה במשקל, כדאי לנסות לברר מהו... |
יום שלישי, 19/4/11, 07:59
| כושר גופני הינו דבר אשר חשוב לכל אדם ואדם, ועל כך אין עוררין. לא לכל האנשים יש את היכולת או את הכישורים הנדרשים על מנת להשיג כושר גופני טוב, וכאן מקומו של מאמן כושר אישי. מאמן כושר אישי כשמו כן הוא, הוא מסייע למי שמעוניי... |
יום שבת, 16/4/11, 23:43
| בשנים האחרונות הולכת וגוברת המודעות הכללית לנושא חשיבות השמירה על כושר גופני והשימוש באיש מקצוע כמו מאמן כושר אישי. יותר ויותר אנשים מבינים כי בכדי להזדקן על הצד הטוב ביותר, עם כמה שפחות סבל והרעה במצב הגופני, יש להתאמץ ... |
יום שבת, 16/4/11, 16:34
| המודעות לחשיבות השמירה על כושר גופני הולכת וגוברת בשנים האחרונות בקרב הציבור הישראלי. יותר ויותר אנשים נרשמים למכוני כושר, חוגי תנועה יציבה, פילאטיס ומסגרות מגוונות העוסקות בשמירה על כושר גופני ומודעות גופנית. אחד התחומ... |
יום שבת, 2/4/11, 16:21
| אחת התופעות הידועות בשנים האחרונות בארץ היא הרחבת המודעות באשר לחשיבות השמירה על כושר גופני ועל מודעות גופנית מפותחת. אנשים רבים בכל הגילאים מתאמנים בכל מיני מסגרות כגון חוגי פילאטיס ויוגה, חדרי כושר וגם במסגרות של אימון... |
יום שישי , 1/4/11, 22:43
| מקובל וידוע כי לקראת חתונה, בני הזוג נערכים בתחומים רבים כגון לימוד ריקודים סלוניים, פיתוח קול, דיאטה ועוד. אחד התחומים הפופולאריים בשנים האחרונות בעת הכנות לחופה, הוא סיוע בתחום ההפחתה במשקל והשמירה על הכושר הגופני באמצ... |
יום שישי , 11/3/11, 18:27
| שיטת אימון הכושר האישי הופכת להיות שיטה מקובלת ופופולארית בארץ בשנים האחרונות. מסתבר כי יותר ויותר אנשים משכילים להבין את החשיבות של שמירה על כושר גופני בכלל, ועל היתרונות בבחירה במאמן כושר אישי לעניין. מה שבעבר היה ידוע... |
יום שני, 14/2/11, 11:42
| שמת פתקים על המראה, על המקרר ועל המסך של המחשב בהם אתה מציין את מטרות ההרזיה שלך, אתה מסתובב עם תפריט דל קלוריות רשום על נייר מקופל טוב טוב שאף אחד לא יבחין בכיס וגם חידשת את המנוי לחדר כושר! הכול הולך לפי התוכנית שעשית ... |
יום שבת, 12/2/11, 09:58
| אנשים בכל העולם יודעים מה כדאי לעשות ומה לא כדי לרדת במשקל. תשאל ילד בן 10 והוא ידע מה התשובה :כושר ודיאטה. ובכל זאת.... אנשים בכל העולם מתקשים לרדת במשקל! למה? כי ככל הנראה אנשים לא תמיד עושים את הצד הראשון והחשוב ביותר... |
יום שישי , 4/2/11, 20:15
| 1.Power Wheel גלגל עם ידיות צדדיות המתאימות להחזקה בידיים או להשחלת כפות הרגליים המאפשר אימון במישורים וטווחי תנועה שונים. יתרונות האימון : בעזרת הפאוור וויל ניתן לאמן את כל הגוף : לחזק את החזה, את הידיים, את הרגליים, את... |
יום חמישי, 3/2/11, 20:43
| אתה רוצה גוף רזה, חטוב וסקסי אבל אתה לא ממש נהנה מללכת למכון כושר כי אין לך זמן, נמאס לך לעשות עשרות סיבובים בחיפוש לאחר חניה או פשוט ...כי אתה עצלן? לא צריך! תביא את מכון הכושר אליך הביתה! להלן 5 מוצרי כושר שאתה יכול לא... |
יום רביעי, 2/2/11, 12:39
| 1.את רוצה להירשם למכון כושר? מצאי אחד קרוב למקום העבודה ותעברי כל יום דרכו לפני שאת חוזרת הביתה. קשה יותר לצאת 2. את לא אוהבת חדר כושר?לא צריך! קחי שיעור ריקוד במקום... 3. את אמא צעירה ואין לך זמן להתאמן? קבעי לעצמך שעה ... |
nimrodbaro
בתגובה על מאמן כושר אישי לנשים אחרי לידה