בריאות ומדע
ריצה
יום שני, 23/6/14, 17:41
| ריצה היא אחת מהפעילויות הגופניות הזמינות ביותר. ניתן לשים נעלי ספורט, לצאת החוצה ולרוץ. ריצה זהו הרגל מבורך להשגת בריאות. בעזרת ריצה נוכל לשפר את סיבולת הלב ריאה, לשמור על המשקל, להפחית את אחוז השומן בגוף, להנות, לשחרר ... |
קרא עוד
| 0 תגובות
| 688 צפיות