מאמנת אישית- ככה זה בחיים
סיפורים קצרים על חיי הפרטיים כמאמנת, איפה אני פוגשת בכלי האימון, איפה אני חווה את האימון
פוסטים פופולאריים
-
הרגלים אפשר לשנות או לא?
29/10/13 | 800 צפיות
-
אני מאלה שזוכרים....
12/12/11 | 491 צפיות
-
יום השואה הראשון שלי
2/5/11 | 473 צפיות
-
הרגע שבו קרה השינוי
5/5/11 | 547 צפיות
-
רק קצת תשומת לב
6/6/11 | 480 צפיות
-
לכל האמהות.......
5/7/11 | 614 צפיות
תכנים אחרונים
להיות טבעוני זה כמו לעשות דיאטה
1
יום שלישי, 5/11/13, 13:35
| לפני יותר מחצי שנה בחרתי להיות טבעונית. אני מודה ,מאוד קשה לי. אני מרגישה כמו שמן שהחליט לעשות דיאטה, וממצב שאפשר היה לאכול הכל הוא עכשיו כל הזמן סופר קלוריות ובודק כל דבר שנכנס לו לפה. אני מוצאת את עצמי מתעסקת באוכל 24/... |
הרגלים אפשר לשנות או לא?
1
יום שלישי, 29/10/13, 09:10
| קודם כל כן! עכשיו השאלה איזה הרגלים ואיך? יש שני סוגי הרגלים: הרגלים מולדים או "גנטיים", חלק קוראים להם "אוטומט" או "תכונות אופי". כאלה שיש לנו מהזיכרון ילדות הראשון והם מלווים אותנו כל החיים. אצלי לדוגמה יש הרגל "מגונה"... |
מולד או סביבתי?
0
יום ראשון, 22/1/12, 11:35
| אני אדם מאוד ביקורתי, חלק מזה זה האופי שלי (מולד) וחלק מהמשפחה ככה חונכתי (הסביבה). רוב שנותיי, עד שהגעתי לאימון, לא הייתי מודעת עד כמה אני מתנהלת מתוך ביקורת ושיפוטיות, כלפי עצמי וכלפי הסביבה. מה שיותר חשוב לא הבנתי כמה... |
סדנת אימון אמהות
1
יום רביעי, 4/1/12, 12:56
| בחודש דצמבר רציתי לפתוח סדנת אימון אמהות, היו לי הרבה מתעניינות בסופו של דבר אף אחת לא נרשמה ודווקא הסדנאות האחרות נפתחו. בהתחלה לא הבנתי, קבלתי המון פידבקים חיוביים על הרעיון של הסדנה המון אמהות אמרו לי כמה הסדנה חשובה,... |
כשטוב לי .....טוב לכולם
1
יום חמישי, 22/12/11, 11:02
| בהרבה מפגשי אימון אני מדגישה קודם תאהב את עצמך, תשקיע בעצמך, תהיה שלם עם עצמך ואח"כ כל השאר. אני אומרת את זה כי כשאתה שלם עם עצמך וטוב לך אז לכולם מסביבך טוב אין בך את המירמור, הכעס ושאר האנרגיות השליליות יש בך הרבה שלמו... |
אני מאלה שזוכרים....
2
יום שני, 12/12/11, 11:53
| אני מאלה שזוכרים... את אלו שפגעו אני זוכרת יותר את אלו שפגעו ביקרים לי, החשובים לי מאשר את אלו שפגעו בי. אני לא חושבת על זה ביום יום, האמת נמנעת מלחשוב על זה כי זה רק גורם לי הרגשה רעה, המון כעס, המון אנרגיות שליליות. אנ... |
איך לשאול ילדים...
0
יום ראשון, 11/12/11, 10:17
| הרבה פעמים חברות מספרות לי שהילדים שלהם לא מספרים להם כלום שהן שואלות איך היה בביה"ס התשובה היא "כיף" או "בסדר" כשאני משתפת אותן בסיפורים שהילדים שלי סיפרו לי הן תמיד אומרות "טוב הילדים שלך אוהבים לדבר, הם מספרים" טעות, ... |
קצת על זוגיות....
0
יום שלישי, 22/11/11, 08:58
| כשלמדתי אימון, החלטתי לשנות כל דבר שלא עובד מספיק טוב בין היתר החלטתי להשקיע בחיי הזוגיות לתת יותר מעצמי, ללמוד דברים חדשים לשפר את....(התחלתי לקרוא ספרים...) בשלב מסוים תפסתי את עצמי נאבקת למצוא זמן, לעצמי, לילדים, לבית... |
אין קיצורי דרך
0
יום שני, 21/11/11, 10:21
| המון פעמים בחיים שלי אמרתי " די, נמאס לי!" וחיפשתי קיצורי דרך. כל פעם שמצאתי אחד כזה, הנזק ועוגמת הנפש שהוא גרם לי הבהירו לי שוב ושוב שאין קיצורי דרך. בשביל להגשים את עצמי בשביל להשיג כל מה שאני רוצה צריך לעבור תהליך....... |
קצת על סרקזם (ציניות)
0
יום שלישי, 15/11/11, 11:36
| אני אישית מאוד אוהבת אנשים ציניים. אני אוהבת את השנינות למרות שלעיתים זה בא מתוך ביקורת ומירמור. אבל כמו כל דבר בחיים צריך איזון, לשמור על מינונים נכונים. הבעיה נוצרת כשהאדם הסרקסטי לא יודע איפה הגבול ואז כל משפט שני שלו... |
סדנאות אימון ....
0
יום שלישי, 15/11/11, 11:14
| בשעה טובה, אני פותחת 4 סדנאות אימון בחודש דצמבר 1. סדנת זוגיות- מיועדת לנשים וגברים נשואים. ללמוד כלים לפיתרון דילמות בחיי הנישואים, להחיות מחדש את חיי הזוגיות שהיו לפני הילדים. 2. סדנת אימון קבוצתי- מיועדת לכל מי שרוצה ... |
לכל האמהות.......
2
יום שלישי, 5/7/11, 10:29
| אני לא הייתי מאותן בנות שמגיל ההתבגרות רצו תינוק. אני נהנתי מהחיים שלי, בגיל 22 הכרתי את בעלי ולא מיהרתי להתחתן ולהביא ילדים. זה פשוט קרה ביום אחד. הייתי בלימודים במכללה ולחבר הכי הטוב שלי בדיוק נולד בן ראשון. הוא התחיל ... |
פרופיל
תגיות
ארכיון
תגובות אחרונות
-
יבגניה בוזגלו
בתגובה על להיות טבעוני זה כמו לעשות דיאטה
-
אורלימ0
בתגובה על סדנת אימון אמהות
-
אורלימ0
בתגובה על כשטוב לי .....טוב לכולם
-
אישה בארון
בתגובה על אני מאלה שזוכרים....
-
אורלימ0
בתגובה על לכל האמהות.......
-
בד בבד ביחד ולבד
בתגובה על השבוע שהיה
