אלומית, כושר אישי ותזונה נבונה!
הבלוג עוסק בכושר גופני, ספורט, בריאות, אימוני כושר, טיפים לכושר גופני, בריאות ותזונה נבונה.
פוסטים פופולאריים
-
ברצלונה נגד מנצסטר, גמר ליגת האלופות!
27/5/11 | 1833 צפיות
-
ריצה
25/5/11 | 702 צפיות
-
טיפים לחופשה בריאה!
31/5/11 | 466 צפיות
-
כושר - איך מתחילים
12/6/11 | 661 צפיות
תכנים אחרונים
כושר - איך מתחילים
0
יום ראשון, 12/6/11, 09:07
| כושר - איך מתחילים להתאמן.. מי מאיתנו לא אמר לעצמו לפחות פעם אחת מחר אני מתחיל להתאמן. אז זהו שכולנו חווינו את ההרגשה ותמיד דחינו ודחינו את המועד למועד מאוחר יותר. אז איך מתחילים לעשות כושר? תחילה, שבו עם עצמכם וקבלו החל... |
טיפים לחופשה בריאה!
0
יום שלישי, 31/5/11, 16:32
| טיפים לחופשה בריאה איך להנות מחופשה ולשמור על הגיזרה… החופש הוא ה"דלק" של האדם. החופשה נועדה ליציאה מהשגרה, מילוי מצברים ושחרור הנפש והגוף ממתחים ועומסי היום יום. בזמן הנופש בא לנו לטעום מהכל כולל הכל, אך הבעיה הע... |
ברצלונה נגד מנצסטר, גמר ליגת האלופות!
0
יום שישי , 27/5/11, 16:06
| ברצלונה נגד מנצסטר. גמר ליגת האלופות! מסי או רוני… פפ או פרגסון… קטלוניה או אנגליה… הגמר שכולנו חיכינו לו: ברצלונה נגד מנצסטר יונייטד ברצלונה מועדון הכדורגל ברצלונה או בכינויו בארסה נוסד בשנת 1899 על... |
פרופיל
תגיות
ארכיון
תגובות אחרונות
-
אורמתתיהו
בתגובה על ריצה
-
אורמתתיהו
בתגובה על ברצלונה נגד מנצסטר, גמר ליגת האלופות!
