MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.
כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.
• האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
• איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
• האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?
פוסטים פופולאריים
-
הספה והישיבה
12/3/12 | 757 צפיות
-
מהם העקרונות מאחורי שיטות פלדנקרייז ופילאטיס?
2/5/12 | 2097 צפיות
-
סטודיו להשכרה בחיפה
26/5/13 | 620 צפיות
-
למה ישיבה על כסא ארגונומי לא מונעת כאבי גב?
17/4/12 | 2809 צפיות
-
עוד סיפור על סלבדור דאלי
16/10/12 | 5382 צפיות
-
מי החריב את בית המקדש
5/8/12 | 944 צפיות
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על כאבי ברכיים
-
רונית אברהם
בתגובה על יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
-
Tuli Gilai
בתגובה על דקות של תרגול יומי
-
דוקטורלאה
בתגובה על נשימה עמוקה
-
צילה הרטמן
בתגובה על אני לא היחידה שסבלה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על חג שמח ושנה נפלאה לכולם
תכנים אחרונים
צעירים לנצח
2
יום שני, 19/3/12, 10:59
| התמונה הזו מראה שכל אחד ואחת יכולים להיות מה שהוא או היא רוצים. זה רק ענין של רצון. מאחלת לכולנו להיות צעירים כמוה ברוח, במחשבה, בביצוע אישה יקרה החיים שלך הם אוצר ואת... הרבה הרבה יותר ממה שאת מתארת לעצמך זנקי קדימה .. ... |
כאבי ברכיים
1
יום ראשון, 18/3/12, 18:07
| מוזמנים לקרוא מאמר שכתבתי על נושא כאבי ברכיים. אני מכירה את הנושא מבפנים, כמו שאומרים. למה זה קורה? איך אפשר להתגבר על זה? כנסו לקישור ותבררו לעצמכם: http://zman-tnua.co.il/articles/249 שיהיה לכם שבוע מקסים, תמר נ.ב. הנו... |
ייחוד שיטת פלדנקרייז
0
יום רביעי, 14/3/12, 12:25
| מה בין שיטת פלדנקרייז לבין שיטת אלכסנדר? האם הראשונה שייכת לרפואה משלימה, או נחשבת לעוד שיטת התעמלות? שיטת פלדנקרייז פונה אל הציבור מנקודת מבט של לימוד - הן בשעורי הקבוצה והן בשעורים האישיים, שבהם נפגשים עם בעיה הקשורה ... |
הספה והישיבה
0
יום שני, 12/3/12, 11:32
| את עיני תפסה אתמול פרסומת בידיעות על מערכת ישיבה של דיוואני סנטר. במודעה מצולמת בחורה היושבת על ספה אדומה והברכיים שלה כמעט נוגעות בסנטר... אמרתי לעצמי שזוהי ישיבה מצויינת לעשות לעצמי כאבי גב כי אין איפה להשעין את מרכז ה... |
איך בתוך 8 שבועות תצליחי להראות כמו פנינה רוזנבלום?
4
יום שני, 5/3/12, 10:12
| בטוחה בעצמך, יציבה, תמירה, ואלגנטית. טוב, אז ראיתי את פנינה רוזנבלום לאחרונה והיא לא כמו שאני זוכרת אותה. תסכימי איתי שבזיכרון של כולנו היא דוגמא ומופת לשמירה על גוף מאורגן ומאוזן גם מבחינת היופי החיצוני, גם באופן תנועתי... |
שיחות קצרות עם איברי הגוף
4
יום חמישי, 1/3/12, 12:04
| נתן וסרמן, בשיר הנקרא: שיחות קצרות עם איברי הגוף כותב: בית החזה ♥♥~~♥♥~~♥♥ אפשר לנסח זאת כך בתוך המים יש מים אבל בתוך הכלב אין כלב וגם אין נביחה. אומרים שבבית החזה שורה חשכה אבל ... |
פלדנקרייז בחיפה, לשחרור כאבי גב ושיקום מפריצות דיסק.
1
יום חמישי, 1/3/12, 11:52
| שיעורי פלדנקרייז טובים לשחרור כאבי גב ולמניעת פריצות דיסק. המונח "שחרור" לא קיימת ב"לקסיקון" המקצועי של מורים לפלדנקרייז. בשפה שלנו, מורים לפלדנקרייז, התיאור יכלול את המילים: איזון, ארגון, תיאום, חופש פעולה. עובדה מוכחת... |
