MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.
כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.
• האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
• איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
• האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?
פוסטים פופולאריים
-
פספסת את שיעור הפלדנקרייז שלך. עכשיו צריך לחכות עד שבוע הבא?
31/3/14 | 886 צפיות
-
עוד סיפור על סלבדור דאלי
16/10/12 | 5159 צפיות
-
נשימה עמוקה
6/1/14 | 1579 צפיות
-
להיוולד מחדש: השקה
27/2/14 | 451 צפיות
-
טיפול בנדודי שינה
4/5/12 | 655 צפיות
-
למה ישיבה על כסא ארגונומי לא מונעת כאבי גב?
17/4/12 | 2640 צפיות
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על כאבי ברכיים
-
רונית אברהם
בתגובה על יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
-
Tuli Gilai
בתגובה על דקות של תרגול יומי
-
דוקטורלאה
בתגובה על נשימה עמוקה
-
צילה הרטמן
בתגובה על אני לא היחידה שסבלה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על חג שמח ושנה נפלאה לכולם
תכנים אחרונים
יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
1
יום שני, 17/3/14, 14:01
| היי, האם את מכירה נשים שחוו אלימות בחייהן? האם את רוצה שהילדות או הנכדות שלך יגדלו בצל האלימות? כשהחיים רווי אלימות לא מבחינים בזה. חושבים שזה בסדר. לא מכירים משהו אחר. גם אני וגם שתי חברותי למיזם "להיוולד מחדש" חיינו כך... |
אני לא היחידה שסבלה
5
יום ראשון, 24/11/13, 11:03
| בבוקר שאחרי, התעוררתי מבועתת, עדיין שומעת את הצעקות בראשי, חשה את היד שנחתה על גופי. נוגעת במקום שהיד פגעה בו. התהפכתי במיטה, כולי ילדה בת, 10 אמרתי לעצמי שאני מסתתרת, לא מגיבה אם רוצים שאקום. הייתי כל כך מבויישת, מפוחד... |
