MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.
כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.
• האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
• איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
• האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?
פוסטים פופולאריים
-
מהם העקרונות מאחורי שיטות פלדנקרייז ופילאטיס?
2/5/12 | 1892 צפיות
-
ייחוד שיטת פלדנקרייז
14/3/12 | 1794 צפיות
-
סדנת 5 המקצבים
3/6/12 | 610 צפיות
-
סטודיו להשכרה בחיפה
26/5/13 | 544 צפיות
-
חג חנוכה שמח ומואר לכולם
11/12/12 | 785 צפיות
-
טיפול בנדודי שינה
4/5/12 | 616 צפיות
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על כאבי ברכיים
-
רונית אברהם
בתגובה על יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
-
Tuli Gilai
בתגובה על דקות של תרגול יומי
-
דוקטורלאה
בתגובה על נשימה עמוקה
-
צילה הרטמן
בתגובה על אני לא היחידה שסבלה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על חג שמח ושנה נפלאה לכולם
תכנים אחרונים
פספסת את שיעור הפלדנקרייז שלך. עכשיו צריך לחכות עד שבוע הבא?
1
יום שני, 31/3/14, 15:57
| זה ממש מבאס להבין שהחיים שלנו מכתיבים לנו את סדר היום ולא אנחנו. זה מה שקורה כשאנחנו אנשים מצליחים. זה גם מה שקורה כשהילדים שלנו זקוקים לנו ואנחנו – להם. זה מה שקורה כשאנחנו נתקעים בפקקים בדרך. בדיוק בשביל המטרה הז... |
תכנית חדשה לשיפור התנועה באמצעות האינטרנט יוצאת לדרך
0
יום שלישי, 11/2/14, 11:31
| לנצח את השיעמום והשגרה בעזרת שיעורי תנועה • עבר עליך יום מתיש ובדרך הביתה נזכרתם שמזה זמן לא עשית דבר לטובת הגוף?• עבר עליך יום עם הילדודס ואת רק רוצה שהם ילכו לישון ותוכלי סוף סוף לשקוע ולנוח?• אין לך אפש... |
למה ישיבה על כסא ארגונומי לא מונעת כאבי גב?
1
יום שלישי, 17/4/12, 13:49
| הגוף שלנו בנוי לתנועה. הישיבה הממושכת גורמת לגוף להמצא במלחמה מתמדת כנגד כוח הכבידה ומאידך לא להפעיל את הרגלים. לניגודיות הזו ישנן תוצאות: כאבי גב. הישיבה – כלי של אפקטיביות כלכלית. נכון, אנחנו מבלים את ימינו בישיב... |
ליל הסדר – הוא לילה לעשות בו סדר?
3
יום שישי , 6/4/12, 10:02
| המילים "ליל" ו- "סדר" הן מילים בעלות משמעות מיוחדת. 1. ליל: אותה האות משני צידי האות "י": כמו: שני שומרי ראש או כמו שני צדדים לאותו אמצע או בעצם שמאל וימין ומה שבאמצע. זה ממש מסתדר עם שיעורי שיטת פלדנקרייז בחיפה: כשאנחנו... |
