MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.
כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.
• האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
• איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
• האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?
פוסטים פופולאריים
-
איך בתוך 8 שבועות תצליחי להראות כמו פנינה רוזנבלום?
5/3/12 | 869 צפיות
-
יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
17/3/14 | 674 צפיות
-
שיובל המבולבל לא יבלבל אותך עוד יותר
8/7/12 | 886 צפיות
-
להפליג בים
3/12/12 | 530 צפיות
-
נשימה עמוקה
6/1/14 | 1571 צפיות
-
מי החריב את בית המקדש
5/8/12 | 860 צפיות
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על כאבי ברכיים
-
רונית אברהם
בתגובה על יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
-
Tuli Gilai
בתגובה על דקות של תרגול יומי
-
דוקטורלאה
בתגובה על נשימה עמוקה
-
צילה הרטמן
בתגובה על אני לא היחידה שסבלה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על חג שמח ושנה נפלאה לכולם
תכנים אחרונים
לצאת מהארון
0
יום שלישי, 3/4/12, 22:26
| לקראת חג הפסח, אנחנו נזכרים לעשות סדר, נקיונות, לזרוק את הישן ולפנות מקום לחדש. עכשיו כשהשגרה טבועה בעצמותנו, והקור המקפיא כבר מאחורינו, עכשיו הזמן להזמין את עצמנו להכנס אל הארון הפרטי שלנו לבחון מהי הפעילות גופנית שבה א... |
איך בתוך 8 שבועות תצליחי להראות כמו פנינה רוזנבלום?
4
יום שני, 5/3/12, 10:12
| בטוחה בעצמך, יציבה, תמירה, ואלגנטית. טוב, אז ראיתי את פנינה רוזנבלום לאחרונה והיא לא כמו שאני זוכרת אותה. תסכימי איתי שבזיכרון של כולנו היא דוגמא ומופת לשמירה על גוף מאורגן ומאוזן גם מבחינת היופי החיצוני, גם באופן תנועתי... |
