MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.
כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.
• האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
• איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
• האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?
פוסטים פופולאריים
-
מי החריב את בית המקדש
5/8/12 | 996 צפיות
-
לראות רחוק - לראות צלול
8/6/14 | 1342 צפיות
-
פלדנקרייז בחיפה, לשחרור כאבי גב ושיקום מפריצות דיסק.
1/3/12 | 720 צפיות
-
למה ישיבה על כסא ארגונומי לא מונעת כאבי גב?
17/4/12 | 2890 צפיות
-
הספה והישיבה
12/3/12 | 831 צפיות
-
הביקור של אובמה
17/3/13 | 533 צפיות
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על כאבי ברכיים
-
רונית אברהם
בתגובה על יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
-
Tuli Gilai
בתגובה על דקות של תרגול יומי
-
דוקטורלאה
בתגובה על נשימה עמוקה
-
צילה הרטמן
בתגובה על אני לא היחידה שסבלה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על חג שמח ושנה נפלאה לכולם
תכנים אחרונים
לצאת מהארון
0
יום שלישי, 3/4/12, 22:26
| לקראת חג הפסח, אנחנו נזכרים לעשות סדר, נקיונות, לזרוק את הישן ולפנות מקום לחדש. עכשיו כשהשגרה טבועה בעצמותנו, והקור המקפיא כבר מאחורינו, עכשיו הזמן להזמין את עצמנו להכנס אל הארון הפרטי שלנו לבחון מהי הפעילות גופנית שבה א... |
איך בתוך 8 שבועות תצליחי להראות כמו פנינה רוזנבלום?
4
יום שני, 5/3/12, 10:12
| בטוחה בעצמך, יציבה, תמירה, ואלגנטית. טוב, אז ראיתי את פנינה רוזנבלום לאחרונה והיא לא כמו שאני זוכרת אותה. תסכימי איתי שבזיכרון של כולנו היא דוגמא ומופת לשמירה על גוף מאורגן ומאוזן גם מבחינת היופי החיצוני, גם באופן תנועתי... |
