MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.
כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.
• האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
• איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
• האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?
פוסטים פופולאריים
-
ניו-Zלטר אביבי נ-מרץ 2013 לכבודך
10/3/13 | 511 צפיות
-
להיגמל מהקונסילר: ככה מטפלים בכהויות מתחת לעיניים
31/12/13 | 630 צפיות
-
ליל הסדר – הוא לילה לעשות בו סדר?
6/4/12 | 775 צפיות
-
בהרות קיץ
16/5/13 | 856 צפיות
-
מפגש אור חוויתי
27/11/13 | 1079 צפיות
-
מערכת שעות מרץ
6/3/12 | 914 צפיות
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על כאבי ברכיים
-
רונית אברהם
בתגובה על יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
-
Tuli Gilai
בתגובה על דקות של תרגול יומי
-
דוקטורלאה
בתגובה על נשימה עמוקה
-
צילה הרטמן
בתגובה על אני לא היחידה שסבלה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על חג שמח ושנה נפלאה לכולם
תכנים אחרונים
פספסת את שיעור הפלדנקרייז שלך. עכשיו צריך לחכות עד שבוע הבא?
1
יום שני, 31/3/14, 15:57
| זה ממש מבאס להבין שהחיים שלנו מכתיבים לנו את סדר היום ולא אנחנו. זה מה שקורה כשאנחנו אנשים מצליחים. זה גם מה שקורה כשהילדים שלנו זקוקים לנו ואנחנו – להם. זה מה שקורה כשאנחנו נתקעים בפקקים בדרך. בדיוק בשביל המטרה הז... |
סוף השנה
3
יום ראשון, 25/8/13, 11:48
| אני נרגשת לספר שביום ד' האחרון הסתיימה שנת 2012-13 בסטודיו זמן תנועה. היתה לנו שנה כל כך שגרתית שזה היה פשוט מדהים. כל כך נוח להתנהל בתוך השגרה בלי הפתעות מיוחדות ובלי אירועים מפוצצים. למדנו, לימדנו, חווינו, נהננו ועכשיו... |
להסתכל על החוויה בעיניים ולהגיד – זה היה
2
יום רביעי, 31/7/13, 15:41
| כעס מתעורר כאשר העבר שלנו אינו "פתור", כלומר, כשמשקעי העבר ממשיכים להעיק. הכעס עלול להתפרץ על אנשים שונים שמזכירים לנו חוויות ואירועים, הקשורים לעברנו "הלא-פתור", משקעים אלו מהעבר מונחים בשקט במקומם, עד שיום אחד הסכר נפר... |
סדנה ייחודית של תנועה עם רפלקסולוגיה
2
יום שלישי, 9/7/13, 13:34
| האם הגב שלך כואב? האם יש לך תחושה שהגוף שלך שחוק וכאוב מעומס? האם היית רוצה לשלב ידע בסיסי בתנועה ומגע מרפא? בתנועה "מכף רגל ועד ראש", סדנה ללמידה ולתרגול לשמוש בחיי היומיום לעצמך וליקיריך: להנעת האנרגיה הגופנית, לניקוי ... |
להיוולד מחדש....
1
יום ראשון, 7/7/13, 15:13
| מתי אנשים חסרי שקט ועצבניים? כשהלילה נגמר, הבוקר עלה, והם לא עצמו עיין כשאין להם זמן לכלום והיום מרקיד אותם על פי דרכו כשרעבים או צמאים ואין מזון בנמצא כשהילדים הקטנים קופצים עלינו אחרי יום העבודה. אבל אני – אין לי... |
בהרות קיץ
1
יום חמישי, 16/5/13, 10:06
| לקראת הקיץ שמגיע אנחנו מוצפים במידע איך להימנע מקרינת השמש המזיקה. אחד האלמנטים הכי מזיקים בה הם בהרות השמש הנוצרות גם אם נמרחים בקרם הגנה. בכדי לא להוציא המון כסף על "קרם להבהרת הפנים": ניתן להכין גם מסכת הבהרה לפנים מח... |
חג הפסח עבורי
3
יום ראשון, 24/3/13, 09:34
| מהו חג הפסח עבורי? חג הפסח מסמל את המעבר מעבדות לחירות ואת היכולת שלנו לנהל חיים באחריות, גם אם אנחנו תועים, במשעוליהם לעיתים. חוגגים בפסח את האביב שמגיע – הוא נכנס בשקט, לאט הוא מזדחל דרך החלון, דרך הדלת, ושולח או... |
הביקור של אובמה
1
יום ראשון, 17/3/13, 11:10
| שלום לכולם, אני ממש לא טיפוס פוליטי – אני מתעניינת בפוליטיקה רק בצמתים חשובים שבהם היא מעורבת בחיי. כשיש בחירות. זה ברור לא? וגם כשיש משהו שעשוי להשפיע על החיים הפיזיים שלי, כמו למשל העלאת מיסים דרסטית, או החסרת שי... |
סלט לוביה לעבודה
1
יום חמישי, 21/2/13, 17:06
| לוביה – סלט. (לפחות לשתי מנות) חומרים: כוס לוביה יבשה, מושרת, מבושלת ומוכנה. 6 מקלות סלרי ירוק וחתוך לטבעות. שקית אפונת שלג/סינית (סנפרוסט) – מופשרת ומבושלת קלות במים ומסוננת. כפות טחינה שכבר דוללה במים. לתיב... |
לכבוד 2013, 13 המלצות לשיפור התיפקוד ביום, בעזרת שינה טובה בלילה
1
יום שלישי, 15/1/13, 14:31
| ליחצו כאן לקבלת 13 רעיונות קסם, לכבוד 2013 שיעמידו אותך על הרגלים ויעשירו את חייך בעירות טובה מה לעשות אם בבוקר התעוררנו אחרי שלא הצלחנו לישון כל הלילה בסדרת המסרים הקרובה שתקבלו למייל, מצורפים 13 רעיונות לכבוד שנת 2013... |
אירופה בכרמל
1
יום ראשון, 13/1/13, 09:26
| בוקר שבת, טיול חורפי בנסיון לברוח מהרוח הוביל אותנו לירידה ממחצבות קדומים לכיוון חניון האגם שבכרמל. כייף של שמש חמימה, מים מפכים בנחת - אירופה בכרמל. הנה ההוכחות: שבוע טוב לכולנו. |
סדנת פשוט זה קורה!
0
יום רביעי, 12/12/12, 09:18
| מזמינה אתכם לסדנה משלבת בין כלים הלקוחים משיטות ה- NLP ופלדנקרייז להעצמת היכולת האישית. בין יתר הנושאים שנדון בהם בסדנה: - היכולת ליצור שינוי - היכולת להכיר בגבולות שלנו ולפרוץ אותם היו אתם אלה המנצחים על תזמורת חייכם! ב... |
