MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.
כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.
• האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
• איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
• האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?
פוסטים פופולאריים
-
הספה והישיבה
12/3/12 | 757 צפיות
-
מהם העקרונות מאחורי שיטות פלדנקרייז ופילאטיס?
2/5/12 | 2097 צפיות
-
סטודיו להשכרה בחיפה
26/5/13 | 620 צפיות
-
למה ישיבה על כסא ארגונומי לא מונעת כאבי גב?
17/4/12 | 2809 צפיות
-
עוד סיפור על סלבדור דאלי
16/10/12 | 5382 צפיות
-
מי החריב את בית המקדש
5/8/12 | 944 צפיות
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על כאבי ברכיים
-
רונית אברהם
בתגובה על יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
-
Tuli Gilai
בתגובה על דקות של תרגול יומי
-
דוקטורלאה
בתגובה על נשימה עמוקה
-
צילה הרטמן
בתגובה על אני לא היחידה שסבלה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על חג שמח ושנה נפלאה לכולם
תכנים אחרונים
מבצע בהרשמה לסדנה להריוניות
1
יום שלישי, 17/7/12, 11:13
| הסדנה כוללת: עבודה על הענקת מרחב אישי ופנימי תרגילים לעידוד השינה בשליש ההריון השלישי תרגילים לתחזוקת הגב התחתון תרגילים לקימה בבוקר תקבלי גם: תפריט מתאים ל- 3 שלבי ההריון תרגילי יוגה מותאמים ספציפית לכל אחד משלבי ההריו... |
הגב כואב לך, מהבטן?
1
יום שני, 16/7/12, 10:46
| מזל טוב, גילית שאת בהריון. הריון נוסף. בהריון הראשון קבלת המון הזמנות לכל מיני חוגים. כל המשפחה עטפה אותך באהדה ותמיכה. עכשיו את כבר "ותיקה בעסק" וזה נורמלי לחלוטין שנכנסת שוב להריון. אוצר אחד כבר יש לך בבית הנסיך או הנס... |
