MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.
כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.
• האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
• איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
• האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?
פוסטים פופולאריים
-
מי החריב את בית המקדש
5/8/12 | 833 צפיות
-
גב תחתון, בטן שטוחה ומה שביניהם...
21/5/14 | 1105 צפיות
-
אודותיי
1/3/12 | 496 צפיות
-
צעירים לנצח
19/3/12 | 1182 צפיות
-
עוד סיפור על סלבדור דאלי
16/10/12 | 5023 צפיות
-
טיול בברצלונה וגאודי
21/10/12 | 1249 צפיות
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על כאבי ברכיים
-
רונית אברהם
בתגובה על יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
-
Tuli Gilai
בתגובה על דקות של תרגול יומי
-
דוקטורלאה
בתגובה על נשימה עמוקה
-
צילה הרטמן
בתגובה על אני לא היחידה שסבלה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על חג שמח ושנה נפלאה לכולם
ארכיון : 6/2012
שעון ביולוגי
1
יום ראשון, 24/6/12, 09:53
| היי לכולם, רוצה לשתף אתכם בלינק מענייןיש אנשים שהשעון הביולוגי שלהם שונה. עדיף לך מדי פעם "להכנע" לשעון, ולתת לגוף שלך לישון מתי שהוא באמת רוצה.http://www.mivzakon.co.il/Articles/health/6730/6730.html |
רוצה לעשות הפתעה ליקיריך?
0
יום שני, 18/6/12, 13:16
| האם היית רוצה שתיפקודם הפיזי ישתפר? רעיון מועיל כמתנת יום הולדת יכול להיות מנוי לשיעורי פלדנקרייז. שיעניק ליקיריך מסגרת מפעילה בשיעורי תנועה המשפרים את היציבה, המחזקים את שרירי הגב, שמעניקים שיווי משקל מחודש, ומורידים א... |
סדנת 5 המקצבים
2
יום ראשון, 3/6/12, 09:48
| שבוע טוב לכולם,סדנת 5 המקצבים מגיעה שוב לחיפה, לסטודיו שלנו. אביה רכס המקסימה עומדת להעביר סדנה מעניינת במיוחד, בין 10 - 15. כל הפרטים בדף: http://www.mc5.co.il/info.asp?w=haifa שנתראה רק בשמחות. תמר |
