כותרות TheMarker >
    ';

    MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.

    כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.

    • האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
    • איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
    • האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?

    ארכיון : 1/2013

    תרגיל הרפייה גופני

    2

    תכנים אישיים   תרגיל הרפייה גופני, הורדת מתח בגב, שיפור המצב רוח, זרימת דם טובה

    יום רביעי, 23/1/13, 14:08

    תרגיל הרפייה גופני, המאפשר דרך פיתול עמוד השדרה לקבל זרימה טובה יותר של דם, חמצן ומח עצם. התרגיל משפר את מצב הרוח, מוריד מתח בגב, מאפשר נשימה טובה יותר, מרחיק דיכאון וכאבי כרוניים. 1. תרגיל הרפייה גופני, המאפשר דרך פיתול...

    קרא עוד | 0 תגובות | 614 צפיות

    לכבוד 2013, 13 המלצות לשיפור התיפקוד ביום, בעזרת שינה טובה בלילה

    1

    בריאות ומדע   הפרעות שינה בחיפה, סדנה לשיפור השינה בחיפה, לילות לבנים, לא מסוגל לישון, לא מצליחה להירדם, שינה מקוטעת, תמר וייל, סדנאות לשיפור השינה, שינה עריבה, אימון לשנת לילה טובה

    יום שלישי, 15/1/13, 14:31

    ליחצו כאן לקבלת 13 רעיונות קסם, לכבוד 2013 שיעמידו אותך על הרגלים ויעשירו את חייך בעירות טובה מה לעשות אם בבוקר התעוררנו אחרי שלא הצלחנו לישון כל הלילה בסדרת המסרים הקרובה שתקבלו למייל, מצורפים 13 רעיונות לכבוד שנת 2013...

    קרא עוד | 1 תגובות | 700 צפיות

    אירופה בכרמל

    1

    תכנים אישיים   כרמל, אירופה, תמר וייל, אירופה בכרמל

    יום ראשון, 13/1/13, 09:26

    בוקר שבת, טיול חורפי בנסיון לברוח מהרוח הוביל אותנו לירידה ממחצבות קדומים לכיוון חניון האגם שבכרמל. כייף של שמש חמימה, מים מפכים בנחת - אירופה בכרמל. הנה ההוכחות: שבוע טוב לכולנו.

    קרא עוד | 2 תגובות | 555 צפיות

    פרופיל

    twetam
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    ארכיון