MBM: לחשוב תנועה. לעשות שינוי.
כי גמישות ויציבות גופנית הם מפתח לגמישות מחשבתית ויציבות כלכלית.
• האם בריאותך חשובה לך יותר מהכל?
• איך נפטרים מהתקיעות וחוסר האונים שגורמים כאבי הגב?
• האם הגיע הזמן להכנס לכושר טוב יותר ללא מאמץ או כאב?
פוסטים פופולאריים
-
מי החריב את בית המקדש
5/8/12 | 973 צפיות
-
בהרות קיץ
16/5/13 | 1012 צפיות
-
מהם העקרונות מאחורי שיטות פלדנקרייז ופילאטיס?
2/5/12 | 2157 צפיות
-
ייחוד שיטת פלדנקרייז
14/3/12 | 2056 צפיות
-
סדנה ייחודית של תנועה עם רפלקסולוגיה
9/7/13 | 680 צפיות
-
מבצע בהרשמה לסדנה להריוניות
17/7/12 | 552 צפיות
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על כאבי ברכיים
-
רונית אברהם
בתגובה על יש לנו תכנית... עם זהבה גלאון
-
Tuli Gilai
בתגובה על דקות של תרגול יומי
-
דוקטורלאה
בתגובה על נשימה עמוקה
-
צילה הרטמן
בתגובה על אני לא היחידה שסבלה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על חג שמח ושנה נפלאה לכולם
ארכיון : 5/2014
גב תחתון, בטן שטוחה ומה שביניהם...
0
יום רביעי, 21/5/14, 13:44
| כואב לך הגב התחתון?• איך מרפים את הכאב• איך נמנעים ממנו?בשעתיים נקבל תרגילים להרפיית גב תחתון על ידי חיזוק שרירי הבטן והפעלת רצפת האגן.אנחנו נלמד: • תרגילים שירגיעו את כאב קיים. • איזה תרגילים עשויים ... |
