ויטמין B12 הוא אחד הויטמינים המדוברים ביותר, במיוחד בקרב טבעונים וצמחוניים.חשוב לדעת שמחסור בו נפוץ גם בקרב אנשים הניזונים מהחי.
בבלוג זה אסביר בקצרה על הויטמין וארחיב יותר בנושאים שהקהל הרחב פחות מכיר, כמו בדיקות דם הקיימות בשוק ל-B12 ובאלו תוספים ל-B12 כדאי לבחור.