כל מה שרצית לדעת על נזקי העישון ואיך ניגמלים ממנו
כל מה שרצית לדעת על נזקי העישון ואיך ניגמלים ממנו
פוסטים פופולאריים
-
הפסקת עישון-התמכרות פיזית ונפשית
18/7/14 | 427 צפיות
-
מוכן קדימה זוז
18/7/14 | 360 צפיות
-
הידעת יש באפשרותך להפסיק לעשן באמצעות מחשבותיך
18/7/14 | 435 צפיות
-
אמור לא לסיגריה
18/7/14 | 354 צפיות
-
מעשנים לשעבר
18/7/14 | 503 צפיות
-
הידעת ? עישון הורס את עור הפנים שלך
23/5/14 | 577 צפיות
תכנים אחרונים
חשוב על זה
0
יום חמישי, 11/9/14, 23:08
| המעשנים שמעשנים הרבה זמן הופכים את העישון להרגל. הם לא מוצאים כל רע בעישון. הם כללו עישון כשגרת היומיום שלהם. מעשנים רבים לעתים קרובות מחליטים להפסיק לעשן. מצד השני, כמה מעשנים לא מוצאים יתרונות כלשהם בהפסקת עישון. הם מ... |
איך להשתמש בדרכים פסיכולוגיות כדי להימנע מעישון
0
יום חמישי, 11/9/14, 23:03
| ההתמכרות לעישון היא למעשה ההתמכרות לניקוטין. ניקוטין הוא שגורם להתמכרות ומקשה על אנשים להפסיק לעשן. ישנם כמה תחליפים מסטיק ניקוטין או מדבקות זמינות בשוק. האם אתה חושב שזה יהיה סביר להפסיק עישון בעזרת מוצר אחר של ניקוטין... |
העישון הפסיבי קטלני לא פחות
0
יום חמישי, 11/9/14, 22:58
| כאשר אדם שואף עשן שיוצא משריפת הטבק שמישהו אחר עישן ידוע כעשן לוואי. זה ניקרא עישון פסיבי האם אתה יודע את מספרם של החומרים הרעילים שאנחנו שואפים בעוד אדם מעשן לידנו זה כולל בעיקר 4000 חומרים רעילים. הם עושים את כניסתם ל... |
אומנות הגמילה מעישון גם אתה יכול
0
יום ראשון, 31/8/14, 21:55
| הפסקת עישון לא גורמת לכל אחד לעלות במשקל, אבל התוצאה התוצאה של הפסקת העישון גורמת לצבירה של כמה קילוגרמים מיותרים. עלייה במשקל היא הרבה יותר אפשרית עבור מעשני שרשרת. זה נותן למעשן את התחושה הכוזבת של עלייה במשקל שלמעשה ... |
עישון - התרגיל של הניקוטין
0
יום ראשון, 31/8/14, 21:50
| כולם מודעים היטב לתוצאות הרעות של העישון, גם המעשנים. ובכל זאת, לא מפסיקים מפסיקים לעשן. אחד הגורמים העיקריים לאי הפסקת העישון הוא האהבה שלהם לעישון. רוב המעשנים יסכימו לעובדה זו שהם אוהבים לעשן. אבל, אתה לא חושב שזה מיל... |
עישון זה לא הפיתרון בשבילך
0
יום שלישי, 19/8/14, 19:50
| מתח הוא ביחס ישיר לעישון. כל המעשנים בחוץ יסכימו עם עובדה זו. זוהי סיסמא משותפת לכל המעשנים שבגלל שהם מעשנים מלחץ. אבל, זו טעות. לעתים קרובות אנשים אומרים כי הם מעשנים בשל הרגל העישון שלהם. גם לאחר הפסקת עישון, מעשנים ל... |
עישון - בעיה שלא ניגמרת
0
יום שלישי, 19/8/14, 19:47
| למרות כל כך הרבה מודעות לגבי ההשפעות השליליות של ניקוטין, העישון, ככל הנראה, ממשיך לרדוף אחרי כולם, בכל מקום. זה לא רק משפיע על אורח החיים שלנו, אלא גם משפיע על אורח החיים של עמיתינו ובני משפחה. גם הם עלולים להפוך לחלק ... |
לעישון יש נטייה להשפיע על מצב הרוח שלך
0
יום שלישי, 19/8/14, 19:45
| לאנשים יש סיבות משלהם לעשן יש אנשים שמעשנים כדי להירגע ולהרגיש קצת יותר ערניים או כאשר הם מרגישים משועממים. זה מרגיע את העצבים שלהם כאשר הם חשים במתח, משועמם או כדי להתגבר על הכעס שלהם. סיגריה הופכת להיות הרופא שלהם, הח... |
עישון והריון לא הולכים יחד
0
יום שלישי, 19/8/14, 19:43
| עישון נחשב כמזיק לבריאות. אבל, הריון הוא מצב שבו צריך להקפיד מאוד על הרגלים מסוימים, כולל עישון. אולי יש לך את הסיבות שלך לעשן, אבל לא במחיר של הבריאות שלך, ובכלל לא על חשבונו של התינוק שלך. מי לא אוהב ללדת תינוק בריא? ... |
עישון ומחלות הקשורות אליו
0
יום שלישי, 19/8/14, 19:33
| מחקר מגלה שעישון וירידה במשקל אף פעם לא יכולים ללכת ביחד אין אמת קונקרטית שעישון קשור קשר כלשהו לבעיה של עודף משקל יש להסתכל על מיתוסים ומציאות בצורה נכונה הדעה גורסת כי חשיפה לעישון סיגריות עלולה לגרום נזק לפוריות האיש... |
עישון מטפח או משחית
0
יום שלישי, 19/8/14, 19:30
| מעשנים בדרך כלל מאוד להוטים, כמו כן פוחדים להפסיק לעשן. עישון הוא הגורם למחלות רבות כמו התקפי לב, סרטן, אמפיזמה. רוב המעשנים יודעים שעישון גורם לריקבון של הגוף שלהם. ובכל זאת עישון הוא חבר שלהם אנחנו צריכים לחפש את הסיב... |
האם כל מעשן עושה צחוק מעצמו
0
יום שלישי, 19/8/14, 19:26
| בכל פעם שאתה מדבר עם מעשן ומייעץ לו / לה להפסיק לעשן, הוא / היא תיתן לי אלפי סיבות של למה אי אפשר להפסיק לעשן. לדוגמא, הם רואים את העישון כדבר שמסייע מחרדה להפגת מתחים. מצד השני, זה בלתי אפשרי עבורם לעמוד בפיתוי של העיש... |
