כל מה שרצית לדעת על נזקי העישון ואיך ניגמלים ממנו
כל מה שרצית לדעת על נזקי העישון ואיך ניגמלים ממנו
פוסטים פופולאריים
-
הפסקת עישון-התמכרות פיזית ונפשית
18/7/14 | 427 צפיות
-
מוכן קדימה זוז
18/7/14 | 360 צפיות
-
הידעת יש באפשרותך להפסיק לעשן באמצעות מחשבותיך
18/7/14 | 435 צפיות
-
אמור לא לסיגריה
18/7/14 | 354 צפיות
-
מעשנים לשעבר
18/7/14 | 503 צפיות
-
הידעת ? עישון הורס את עור הפנים שלך
23/5/14 | 577 צפיות
ארכיון : 6/2014
טיפים שימושיים חיוביים שיעזרו לך להיפטר מהעישון
0
יום שישי , 27/6/14, 23:53
| אתה זקוק לאמונה חזקה שמעורבבת עם כוח רצון חזק יותר להפסיק לעשן. שקול לוותר על עישון כאחד הדברים הקשים מאוד שעשית בחיים שלך. זה הכל תלוי בך פתח את התוכנית שלך וקבל החלטה בהתאם חפש תמיכה מהמשפחה והחברים שלך להחלטה שלך לפר... |
איך להפסיק לעשן בעזרת מים
0
יום שישי , 27/6/14, 23:49
| קל יותר להגיד מאשר לעשות. כמו כן, קל להזהיר מישהו שמעשן, או לבקש ממנו להפסיק את ההרגל. שאל מישהו, שהפסיק לעשן, כמה קשה היה לו / לה. התשובה שאתה מקבל תעזור לך להבין את המאמץ כמעט העל אנושי שנכנס לכל התהליך של הפסקת ההרגל... |
תירוצים עלובים לא יעבדו
0
יום חמישי, 19/6/14, 23:18
| זה לא קל לאף אחד להפסיק הרגל במהירות.כל אחד זקוק לזמן והוא חייב להיות מובן מאליו אבל מה עם אלה שאוהבים להמשיך עם ההרגל המגונה הזה ואפילו להמציא תירוצים כדי לשמר אותו. זה נפוץ בקרב מעשני שרשרת לחפש תירוצים עלובים. תירוץ א... |
עכשיו זה הזמן לחשוב
0
יום חמישי, 19/6/14, 23:14
| בואו נחשוב על הפסקת עישון, למרות שאתה אוהב לעשן. אתה צריך לבנות רצון כנה זה כמו מישהו שיודע שאם הוא נוהג במהירות גבוהה המכונית שלו עלולה להוביל לתאונה חמורה, עדיין עושה את זה. אז זה כמו שאתה יודע שעישון רע בשבילך, אבל ע... |
להרוג את האויב שלך
0
יום חמישי, 19/6/14, 22:57
| אנשים אוהבים לעשן טבק, למרות שהוא המקור למחלות שונות. חומר מזיק ורעיל, טבק זמין בכל מקום. יתר על כן, אין פשע במכירת החומר הרעיל הזה. צעדים מתאימים יש לנקוט לאיסור הרעל הזה. זה כמו לתת רישיון להרוגהטבק פגע באנושות באופן ח... |
להפסיק לעשן, משימה בלתי אפשרית הפוך אותה לאפשרית
0
יום חמישי, 19/6/14, 22:50
| להפסיק את אחד מההרגלים האהובים עליך הוא באמת דבר מאוד קשה. אפילו, להוריד בכמות הוא גם דבר קשה לעשות. לדוגמא, לאחר שעשית בדיקה הרופא שלך ייעץ לך לקחת כמות קטנה של סוכר בתה שלך או לצמצם את כמות המלח במזון שלך. חיתוך כמות א... |
הפסקת עישון דורשת ממך נחישות
0
יום חמישי, 19/6/14, 22:47
| האם זה אפשרי עבור מעשן להפסיק לעשןזה די קשה למעשן לעזוב אותו כמו בן אדם אהוב אחרי הכל האהוב הוא אחד שאנחנו לא יכולים לעזוב בכל מחיר, אפילו במחיר של חיים שלנו. אבל, אתה לא חושב שזה אהוב שלך הוא לאט אך בהתמדה יהרוס אותך. כ... |
