היומן האישי של חבקוק
תיאור של סיפורים, מאמרים וכתבות מחיי היום יום שלי
פוסטים פופולאריים
-
פסנתר למתחילים
12/10/17 | 348 צפיות
-
מערך שיעור כוח מתפרץ
3/10/17 | 3535 צפיות
-
מערך שיעור במסירות בכדורסל
3/10/17 | 3556 צפיות
תכנים אחרונים
פסנתר למתחילים
0
יום חמישי, 12/10/17, 16:22
| {לגלות מי מדבר על פסנתר מתקדמים, למה אתה צריך להיות מודאג מידע אישי על פסנתר מתקדמים רק המקצוענים יודעים את הקיים פסנתר מתקדמים: הנוחות האולטימטיבית! מורה לפסנתר פתח תקווה | פסנתר מתקדם - תמצית קצרה דברים שכדאי לדעת על פ... |
מערך שיעור במסירות בכדורסל
0
יום שלישי, 3/10/17, 17:10
| לימוד וחזרה על מספר סוגי מסירות: מסירת חזה , 2/3 , עילית צידיות ( אמריקאית , אירופאית) עבודה בזוגות , אחד מול השני ותרגול של כל מסירה כל תלמיד יתרגל עד 10 פעמים ויעבור למסירה הבאה. מעבר לעבודה בשלשות. מוסיפים שומר . כל ... |
מערך שיעור כוח מתפרץ
0
יום שלישי, 3/10/17, 16:59
| מערך פלג גוף תחתון פעילות חימום: להעביר משקל מרגל לרגל מקשת חיצונית של ימין -> עד לקשת חיצונית שמאל מבהונות לעקבים – להעביר משקל גוף כמה שיותר קדימה ואחורה מבלי לנתק את כף הרגל כנ"ל עם ניתוק להעביר משקל במעגל כ... |
פרופיל
תגיות
ארכיון
תגובות אחרונות
אין רשומות לתצוגה
