שלחה לי חבירה חדשה ויקרה מקפה
חשוב , קראו והפיצו. מיועד לחברים רגישים ...
חברים יקרים,
הפעם איני שמה ציור או סיפור אישי שלי..
מביאה לידיכם חומר שקיבלתי. נתבקשתי להפיצו כמה שיותר..
אשמח אם תקחו חלק במצווה זו . אני מאחלת שכולנו נהיה בריאים..אך אף פעם אין לדעת מה יילד יום..
כפי שאני יודעת שכולנו נזדקן אי פעם...וכדאי גם לתת את הדעת על הקשישים ועל הפנסיות שלהם.. או הנכים, כך יש לתת את הדעת על הילדים האומללים הסובלים היום ממחלה שאפילו קשה לבטא את שמה.
פעם נהגו לקרוא למחלת הסרטן "המחלה ההיא"...וכולם ידעו למה הכוונה. איני מעלה בכלל על הדעת שמשהו בכיוון הזה יכול לקרות לאחד מאיתנו או בכלל למישהו מילדי ישראל...כמו בתאונות דרכים "לי זה לא יקרה".
אך...לא הכל בידינו.
אנא, עלעלו במצ"ב...אל תקראו מילה במילה..והעיקר שתעבירו הלאה.
תודה לכם מראש.
רפאלה
>
>
> רגע, אתם רוצים לראות מי זאת שירלי? > הנה, זאת שירלי , תומכת הרווחה של עמותת חיים ...
> נו, תגידו אתם... היא לא מדהימה השירלינ`קה הזאת משניידר?
>
>
> אז מה אתם אומרים?
> המהממת הזאת בבגד הים התכול ,
> ושתי המושלמות האלו שמתענגות על הארטיקים שאתם דאגתם שיהיו להן ולכל שאר הילדים במחלקה ...
> וגם הנסיכה הזאת שהכתר כל כך מתאים לה ....
> וגם היפהיפייה הזאת שמרטיטה את לבי בכל תמונה ותמונה שלה. > כל אלו ושאר חבריהם מחכים לכם בקומה השביעית של בית חולים שניידר... > אז קדימה, אל תתמהמהו , הרימו צלצול לשירלי והיא תהיה יותר מסתם שמחה (ולא רק היא...). > 052-6662098 > תודה. > *** אתם מוזמנים להעתיק את תוכן הפוסט הזה ולהעבירו במיילים, בפייסבוק ובכל דרך שאתם חושבים שתעזור.
ענקית מנועי החיפוש שוב מפתיעה אותנו עם אפליקציה חדשה - מנוע שיספק מידע על תמונות. מעכשיו אפילו לא צריך לדעת איך קוראים למה שמחפשים כדי למצוא אותו - אלא פשוט לצלם אותו, וגוגל כבר ימצא לנו את התשובה
תמונה אחת שווה אלף מילים: את המשפט המוכר הזה יכולים עכשיו לבחון כל מי שמחזיק בטלפון הנייד של גוגל, האנדרואיד (ANDROID). ענקית מנועי החיפוש לא נחה לרגע ובימים אלו כבר משיקה אפליקציה חדשה שמאפשרת חיפוש בתמונות - במקום מילים.
\"גוגל גוגלס היא מערכת חיפוש ניידת\", מסביר אנטוני האוס, דובר גוגל בריטניה, שגם מדגים כיצד זה עובד. הוא מצלם בטלפון הנייד שלו את ה\"לונדון איי\", גלגל הענק המוכר. תוך שניות ספורות מופיע שמו של האתר מלווה באינפורמציה רלוונטית.
\"זו דוגמא מצוינת\", אומר האוס, \"בוא נדמיין שאנחנו מבקרים בלונדון ואנחנו לא יודעים מהו הגלגל היפה שמאחורינו\".
האפליקציה שפותחה במעבדות גוגל מכילה כבר יותר ממיליארד ערכים, בהם תמונות, יצירות אומנות או חפצים. אנשי גוגל החלו לשווק את האפליקציה חודשיים אחרי שהכריזו על שיתוף פעולה עם את הציוצים הנודע -טוויטר. שיתוף הפעולה שהביא לשידרוג מנוע החיפוש שמתעדכן בזמן אמת על תוצאות ברשת.
http://www.mako.co.il/news-money/tech/Article-7bf1905d31f6521004.htm&Partner=rss


כל יום לאחר הדלקת נרות חנוכה
סגולה עצומה לנשים :


יש לומר מזמורי תהילים לפי הסדר הבא ליד הנרות :



לקרוא את הפסוק האחרון שבמזמור "ויהי נועם ..." ומזמור צא` לקרוא את כל המזמור , לומר אותם ביחד 7 פעמים בקול ופעם אחת בשקט {ביחד 8 פעמים }

ל`לקרוא פעם אחת את כל המזמור,

לג`לקרוא פעם אחת את כל המזמור .
סז`לקרוא פעם אחת את כל המזמור ,להשתדל לקרוא את המזמור בצורת המנורה,
יט`לקרוא פעם אחת את כל המזמור,

ק` לקרוא פעם אחת את כל המזמור ,

קלג`לקרוא פעם אחת את כל המזמור ,

כל המזמורים יש לומר: 
להוסיף עוד פרקים קיא` ,קיב, קכד ,קנ,



במשך התפילות להסתכל על הנרות ולשאוב את האור הגנוז
אחרי התפילות זאת שעת רצון גדולה ועצומה


להתפלל לרפואה , זיווג , פרנסה טובה ולכל הישועות


נר שמיני וראש חודש שחל בחנוכה - לא לעבוד בכלל,




להקמא שכינתא מעפרא למען ה` יתברך

בקרוב גאולה שלמה


ותפארתנו במהרה בימנו כי אתה שומע תפלה
אנא מכם, תתפללו ותעבירו לכל משיכול להתפלל גם - לרפואתו של פנחס בן פייגה
ועוד תוספת לרשימה. תתפללו, בבקשה לנשים אלו, שהקב"ה ירחם עליהן, יעשה להן נס בחג הזה ויתן להן תינוק חי ובריא, פרי בטנן:
אורלי בת עליזה,
שני רוית בת חיה רבקה
אירית בת רות-ג'נט
נחמה בת שרה
בנות השירות הלאומי של ארגון 'בת עמי' מעבירות את זה הלאה
אוטובוס המשאלות
למי מאיתנו אין מחשב? אצל מי מאיתנו ביקור אצל ספרית הוא בגדר חלום בלתי ניתן להשגה? מי מאיתנו היה חושב פעמיים לפני שהוא מארגן בת-מצווה לבתו? במדינת ישראל חיים אנשים רבים שדברים אלו, שברורים מאליהם לרובנו, עבורם הם בגדר חלום ומשאלה. השנה ארגון 'בת-עמי' מגשים להם חלומות והם מעבירים את זה הלאה.
ארגון השירות הלאומי 'בת-עמי' יוצא השנה לראשונה במבצע רחב היקף לרגל חג החנוכה. הפעם מטרת המבצע היא להפיץ את האור בקרב אוכלוסיות השרויות רוב השנה באפילה. במהלך החג ייסע אוטובוס מיוחד, לאורכה ולרוחבה של הארץ, ויגשים משאלות קסומות לקבוצות איתן עובדות בנות השירות הלאומי.
בנות השירות הלאומי עובדות לאורך כל השנה עם אוכלוסיות מוחלשות ומעוטות יכולת, אוכלוסיות שלא יכולות להרשות לעצמן לחלום, לקוות, לפנטז, אוכלוסיות שלדידן הגשמת חלום היא לגמור את החודש. השנה ארגון 'בת-עמי' יגשים להם חלום.
כל אחד מאיתנו זקוק מעת לעת לפסק זמן קצר מחיי השגרה,רגעי חסד מתוקים הנותנים אנרגיה מחודשת ומסייעים לנו בהתמודדות עם חיי היום יום. מטרת המבצע היא להעניק, ולו רק ליום אחד את רגעי החסד הללו.
מתוך רצון להפיץ הלאה את האור ומתוך אמונה שלכל אדם, נזקק ככל שיהיה, תמיד יהיה מה לתת נדרשת כל קבוצה שמשאלתה מוגשמת לבצע תרומה משמעותית לקהילה.
מסע "אוטובוס המשאלות":
יום א' 13/12/09 16:00 רח' חכמי ישראל 23, שכונת שפירא תל אביב
הגשמת החלום: שתי מועדוניות לילדים מעוטי יכולת יזכו לתרומה של מחשבים חדישים עם חיבור לאינטרנט. (הטקס במעמד שר המדע והטכנולוגיה, פרופ' דניאל הרשקוביץ.)
"תעביר את זה הלאה": ילדי המועדוניות יכינו שי וכרטיסי ברכה לחג ויחלקו אותם במחלקה האונקולוגית לילדים במרכז הרפואי תל אביב (איכילוב)
יום ב' 14/12/09 11:00 שדה דב, תל אביב
הגשמת חלום: טיסה בשמי הארץ לקבוצת תלמידות בנות העדה האתיופית משכונת אזורים בנתניה.
"תעביר את זה הלאה": שיפוץ בית הכנסת המוזנח של הקהילה האתיופית בנתניה.
יום ב' 14/12/09 14:00 רח' השומר 4, בית שוויץ, קטמונים ירושלים
הגשמת חלום: יום טיפוח ויופי לקבוצת הקשישות בבית הדיור המוגן. (שיבוצע על ידי ספריות וקוסמטיקאיות מתנדבות מהשכונה)
"תעביר את זה הלאה": הקשישות יבשלו ארוחות יחד עם בנות גרעין 'בת עמי' שיחולקו למשפחות נזקקות.
יום ג' 15/12/09 19:00 אולמי גני הדר, אופקים
הגשמת החלום: בת מצווה מפוארת לאחת החניכות במועדונית ממשפחה קשת יום הלוקה בפיגור קל. (בהשתתפות השחקן גולן אזולאי)
"תעביר את זה הלאה": חגיגת הבת מצווה היא תרומת הקבוצה לקהילה, ובמקביל יכינו יחד ילדי המועדונית שי לילדי המחלקה האונקולוגית בבית החולים סורוקה בבאר שבע.
יום ד' 15/12/09 09:00 רמלה
הגשמת החלום: סיור לכנסת ופגישה עם יו"ר ועדת הכנסת זבולון אורלב ל- 40 ילדי מועדוניות .
"תעביר את זה הלאה": קישוט בית לדיור מוגן בעיר ועריכת מסיבת חנוכה יחד עם הקשישים/ות.
יום ה' 16/12/09 09:00 שכונת התקווה תל אביב
הגשמת החלום: סיור בעיר דוד ובכותל ל- 40 ילדים שמעולם לא ביקרו בירושלים.
"תעביר את זה הלאה": הילדים יכינו שי לחיילי צה"ל ויחלקו את השי לחיילים.
הגשמת החלומות מתאפשרת הודות לתרומתן של הגופים הבאים: תור בוס, בזק, נטוויז'ן, ALL-TRADE, אולמי גני הדר, ישראכרט, חברת MATOS, עיר דוד, ועשרות מתנדבים בשכונות
בס"ד
ברכות חנוכה לנסים באהבה וזוגיות
"חולת אהבה בימי הביניים" -שיר רומנטי משיריי
ענת אנג'ל משוררת אקו"ם
http://cafe.themarker.com/view.php?t=1359927
אשמח לתגובתכם בבלוג שלי
קיבלתי ממגן דהרי
תוספת לרשומה http://cafe.themarker.com/view.php?t=1353048
ברצוני לבקש מכם בחנוכה להוסיף לברכות על נרות חנוכה ,משפט תפילה למען גלעד שליט, באמונתי ודרכי, תפילה שהרבה אנשים אומרים ביחד, בוראת מציאות
מקווה שכולנו נברך ביחד בתפילת רבים
לפני הדלקת הנרות מברכים כך
ברוך אתה ה' אלוקינו מלך העולם , אשר קידשנובמצוותיו וציוונו להדליק נר חנוכה
ברוך ה' אדוני אלוקינו מלך העולם, שעשה ניסים לאבותינובימים ההם בזמן הזה
בערב הראשון מוסיפים ומברכים
ברוך אתה ה' אלוקינו מלך העולם ,
שהחיינו וקיימנו והגיענו לזמן הזה
לאחר הדלקת הנרות אומרים
הנרות הללו אנו מדליקין, על התשועות ,ועל הניסים ,
ועל הנפלאות ,שעשית לאבותינו בימים ההם בזמן הזה,
על ידי כוהניך הקדושים,וכל שמונת ימי החנוכה ,
הנרות הללו קודש הםואין לנו רשות להשתמש בהם,
אלא לראותם בלבד כדי להודות ולהלל לשימך הגדול,
על ניסיך ועל נפלאותיך ועל ישועותיך
ברכה למען שחרורו של החייל גלעד שליט
ברוך אתה ה', מרחם פודה משחרר ומחליט
ברוך אתה, המשיב לביתו את החייל גלעד שליט
כתבתי כאן בבלוג שראש הממשלה
"כלוליין על חבל שמתהדק סביב צווארו של גלעד"
האם אנחנו נסביר לו שהוא
"שאנחנו לא קרקס, וגלעד שליט חייל שנמצא בשבי !"
ישעיהו,תודה על ההסבר על סדר התפילה לחג החנוכה.
חשוב להתפלל למען עם ישראל, לבריאות שלום והחווה.שולחת לך
ברכת חג אורים שמח.
שושנה
תודה על הפוסט, כבר הרבה זמן אני בונה קשרים חדשים
ע"י שינוי הגישה וההבנה שהכל תלוי בי, באמונות המגבילות,
בפחד שקיים רק בראש. התמדה וסבלנות הם הדרך להצלחה.
צטט: טוב טוב הגמד 2009-12-08 18:25:42
תודה ישעיהו
כל כך חשוב מה שכתבת:
"לדאוג להקשיב להתעניין ולפחות להתפלל על מה שהזולת זקוק.
לראות תמיד מעלת חבירינו ולעזור לו להשלים חסרונו"
יש לך לב גדול ומלא אהבה :)
כשגיננתי אהבתי מאוד את החג בגן
הצלחת להאיר לי דברים חדשים שלא ידעתי
מאחלת שתדע רק אור בחייך
רותיל'ה
http://news.google.co.il/news/story?pz=1&cf=all&ned=iw_il&ncl=dl7o00MiWEP17gMtmtvvrlM4UyBVM&topic=n
תודה ישעיהו
כל כך חשוב מה שכתבת:
"לדאוג להקשיב להתעניין ולפחות להתפלל על מה שהזולת זקוק.
לראות תמיד מעלת חבירינו ולעזור לו להשלים חסרונו"
יש לך לב גדול ומלא אהבה :)
תודה איש יקר.
תמיד נשמע שמאוד מאוד איכפת לך...
כשהנרות בחלונות יהבהבו שנדע להעביר את
האהבה שלנו והתמיכה שלנו באדוות אדוות הלאה.

בס"ד
ברוך תהא מר ישעיהו הי"ו אתה וכל אשר לך,
ותשובה ותפילה וצדקה מעבירים את רוע הגזירה
ברכה והצלחה ופרנסה ברווח ובנחת לכל בני ובנות ישראל ואני בכללם, אכי"ר
רפואה שלימה ושלום בית לכל בני ובנות ישראל אכי"ר
ידועים דברי חכמינו זצוק"ל: ותשובה ותפילה וצדקה מעבירים את רוע הגזירה
כמו ניתן לקבל את פני משיח צידקנו ותבוא גאולתינו עוד היום, שנאמר "היום אם בקולו תשמעו....
מה שנשאר לנו זה להתרב לשורשים היהודיים שלנו וניגאל כהרף עין, ודי לצרותינו ומכאובינו,

בס"ד.
נתפלל לרפואת הנפש והגוף לכל עם ישראל.
וכמובן בלי יוצא מן הכלל שנראה את שובו של
גלעד שליט במהרה.
שתהיה שמחה בלב כולנו.
ושחג האור המתקרב ובא...יתן אור בלב כל עם ישראל.
יופי של קטע הבאת כאן.
כל-הכבוד..
*
אני פותח באמצעות תמונת אהבה זו את ליבי ופי להצלחה לישועה לרחמים בכל הנצרך גוף רוח ונפש.
אמן,כן יהי רצון מפיך היישר לכסא הכבוד.
תודה ישעיהו על הפוסט המאיר
לקחתי לתשומת ליבי כמטפלת בהגדרת מינון קטן וזמני..
חג אורים שמח לך ולבני ביתך
אנא תתפללו ל:
נחמה בת שרה - זרע בר קיימא
חוה-גילה בת ברנדה - לרפואת הנפש והגוף וכל היועות
לייב בן מנייב - שה' ירחם עליו ויפסק סבלו
מאיר בן יעל - לרפואה שלמה
רינת הודיה בת אראלה - לזווג הגון
סבינה בת מירה - לזווג הגון
ושלכולם תהיה חג שמח והרבה ניסים
זה לא ממני קיבלתי במייל
כל יום לאחר הדלקת נרות חנוכה סגולה עצומה לנשים :
לשבת חצי שעה ליד הנרות הדולקים - לא לעשות מלאכה , להסתכל על הנרות ולהתפלל.לשאוב מהנרות את האור הגנוג.
בימי בראשית היה אור גנוז שאדם הראשון השתמש בו לראות מקצה העולם עד הקצה השני,
אחרי חטא האדם הראשון, הקדוש ברוך הוא גנז את האור והשאיר חלק בשמש,
חלק בתורה וחלק בצדיקים הגדולים שלומדים תורה.
לכן אפשר להבין מדוע צדיקים כמו הבעל שם טוב, אור החיים הקדוש, באבא מאיר אבוחצירא ועוד,
יכלו לראות מקצה העולם עד הקצה השני.
אנחנו מקבלים מתנה את האור הגנוז בכל שמונת ימי החנוכה ,
לעתיד לבוא כשיגיע משיח צדקנו במהרה בימינו, ה` יתברך יחזיר לנו לתמיד את האור הגנוז.
מצווה מן המובחר להדליק נרות חנוכה בשמן זית ובפתילות.
יש לומר מזמורי תהילים לפי הסדר הבא ליד הנרות :
מזמור צ` לקרוא את הפסוק האחרון שבמזמור "ויהי נועם ..." ומזמור צא` לקרוא את כל המזמור ,
לומר אותם ביחד 7 פעמים בקול ופעם אחת בשקט(ביחד 8 פעמים)
מזמור ל` לקרוא פעם אחת את כל המזמור,
מזמור לג`לקרוא פעם אחת את כל המזמור .
מזמור סז`לקרוא פעם אחת את כל המזמור (להשתדל לקרוא את המזמור בצורת המנורה)
מזמור יט`לקרוא פעם אחת את כל המזמור,
מזמור ק` לקרוא פעם אחת את כל המזמור ,
מזמור קלג`לקרוא פעם אחת את כל המזמור ,
בסוף כל המזמורים יש לומר:
"אנא בכוח גדולת ימינך תתיר צרורה,
קבל רינת עמך שגבנו טהרנו נורא,
נא גיבור דורשי ייחודך כבבת שמרם,
ברכם טהרם רחמי צדקתך תמיד גמלם,
חסין קדוש ברוב טובך נהל עדתך,
יחיד גאה לעמך פנה זוכרי קדושתך,
שוועתנו קבל ושמע צעקתנו יודע תעלומות,
ברוך השם כבוד מלכותו לעולם ועד"
במשך התפילות להסתכל על הנרות ולשאוב את האור הגנוז
בזמן שהנרות דולקים, זאת שעת רצון גדולה ועצומה
להתפלל לרפואה, זיווג, פרנסה טובה ולכל הישועות
נר ראשון , נר שמיני וראש חודש שחל בחנוכה - לא לעבוד בכלל,
נר שמיני של חנוכה - סגולה להתפלל לזרע של בר קיימא,
צריך לעשות תנאי בפרוש שאינה מקצה את השמן למצוות נרות חנוכה אלא כשיעור המצווה
(חצי שעה מזמן הדלקתם) ואז אפשר להשתמש בשמן לכל הדעות.את השמן שנשאר כל יום מהנרות שכבו, לשים בצנצנת ולשמור - סגולה לרפואה שלמה שיהיה לכולנו חג שמח מלא באור וניסים גלוייםשנזכה לראות את גלעד שליט בביתו מדליק חנוכיה עם משפחתואמן
קיבלתי במייל ואני משתף כדי שיהיה לכם-ן טוב.
להתחיל בקטן
ולשנות בגדול.
אחת מאמונות היסוד ב NLP אומרת " לכל אחד מפת העולם שלו."
כלומר כל אחד ואחת מאיתנו מסתובב בעולם עם משקפיים ייחודיות משלו, שדרכם הוא חווה את העולם .
ברגע שבו אנו נעשים מודעים ל"משקפיים" האלה, נוצרות אפשרויות אינסופיות לשינוי בראיית העולם שלנו וזה מאפשר שינוי מחשבתי התנהגותי וריגשי.
לפני עשרים שנה כשרק התחלתי בלימודי נטורופטיה ורפואה משלימה (ובהמשך ב nlp) הוקסמתי
מהאפשרות להציע לאנשים "תפריט עשיר" שיוכלו לבחור ולהרכיב ממנו
את ה"ארוחה" המתאימה להם בדיוק - לשינוי.
אז מה דעתכם, להיטיב את המשקפיים שלכם ולגלות עוד צבעים עוד נקודות מבט – מהסוג שמוסיף
אפשרויות לחיינו ומקדם לעבר מטרות נבחרות ?
קייזן Kai-Zen = שיפור מתמיד
שיטה שמקורה בקורסים שיזמה ממשלת ארה"ב ב 1940 לשיפור תפוקתם של מפעלים אמריקנים בזמן המלחמה והמשכה בשיקום כלכלתה ההרוסה של יפן אחרי המלחמה ע"י הכוחות האמריקנים ששהו ביפן. היפנים, ניסו והצליחו ליישם מה שלמדו, שיקמו והזניקו את כלכלת יפן. הם העניקו לשיטה את השם . ויחד עם זה שהשיטה נוצרה ועובדת גם היום לשיפור התפוקה במפעלים ומקומות עבודה – אפשר ליישם אותה בקלות בחיי היחיד והמשפחה ולהפיק ממנה תועלת מרובה. עקרונות השיטה ליחיד, מדברים על שינוי שמתחיל בצעדים זעירים שנדמים כחסרי חשיבות, שהתמדה בהם מייצרת שינוי משמעותי בשטח הנבחר (לעיתים השפעה שינוי שמקרין גם על שטחי חיים נוספים).
" גם מסע בן אלף קילומטרים מתחיל בצעד אחד"
לעיתים ישנם מצבים שבהם עשייה נראית כל כך מורכבת או קשה לביצוע, שאולי מרפה את ידיהם של אנשים, גורמת להם להימנע מלפעול או לדחות עשייה לזמן בלתי מוגדר.
למשל: " אני צריך ללכת שעה 5 פעמים בשבוע" "אני חייב להפסיק לעשן מייד" וכו'
או מצב שבו יש כל כך הרבה מטלות שבמקום עשייה מוגברת, יש מצב של קיפאון :"אני לא יודע מה לעשות קודם" ...
לפני כשלשה חודשים הגיעה אלי מטופלת עם בעיות במערכת הנשימה (אף סתום, נשימה כבדה, במשך חודשים, עם החמרה), לאחר שהתייאשה מהטיפול הקונבנציונלי.
היא לא רצתה טיפול במגע, לא NLP או דימיון מודרך אלא רק תוספי מזון ומיד בהתחלה הודיעה לי שבד"כ יש לה קושי להתמיד.
הממממממ..... ידעתי שאין פתרונות קסם, ויש כרגע פתח אחד שדרכו אפשר לפעול כך שרק אם תתמיד בלקיחת ויטמינים וצמחי מרפא מסוימים תזכה בהקלה וריפוי .
ביקשתי שתיקח על עצמה טיפול של שלשה ימים בלבד
שבו תתחיל מכמות זעירה של תוספים, והיא נענתה.
המשכנו עם עוד ארבעה ימים
ואז עוד שבוע עם הגדלה הדרגתית של הכמויות והמגוון.
היא החלה לחוש בשיפור – וזה איפשר לה להתמיד בטיפול (3 שבועות) ולהשיג לעצמה ריפוי, לאחר חודשים ארוכים של סבל.
(כשיחד עם זה היא משנה את האמונה המגבילה: "אני לא יודעת להתמיד"...)
בקייזן האדם מתגמל את עצמו על השגים – במקרה הזה היכולת לנשום היתה גמול ראוי J
ההצלחות שנובעות מהצעדים הזעירים, משדרות ללא מודע – שדר של הצלחה:
גם בנושא הנבחר וגם בכלל.
ו... קשרים עיצביים חדשים נוצרים במערכת העצבים,קשרים של הצלחה .
קשרים שמייצרים מוטיבציה ומשנים אמונות מגבילות.
דרך הקייזן יכולה לאפשר שינוי בכל שטח מחייכם בו תבחרו .התנסות:
1) בחרו שטח בחייכם שהייתם רוצים ליצור בו שינוי. מה בעצם אתם רוצים להשיג ?איזה פעולה יכולה לסייע לכם להשיג זאת – גם משהו שעד היום נראה בלתי אפשרי/מפחיד/קשה?(אולי לרכוש הרגל חדש / מיומנות חדשה / ביצוע של פעולה שדחיתם מכל מיני סיבות.
2) רישמו מה בדיוק אתם עומדים לעשות בכל יום – וכמה זמן תקדישו לכך .
רצוי בשבוע הראשון זמן ממש קצר – אפילו מספר שניות או דקה !
...וזיכרו - מה שחשוב זה לבנות "קשרים חדשים.
לדוגמה אם אתם רוצים לשפר את הכושר – ולרכוש הרגל חדש של הליכה יומיומית
בחרו בהתחלה משהו קל במיוחד
5-2 דקות – שיהיה קל ופשוט לביצוע.
ו.... פשוט להתחיל.
בכל שבוע תוכלו להוסיף מעט (זמן או דרגת קושי).
3) תוכלו לתגמל עצמכם באופן מעשי או פשוט במלה טובה שתגידו לעצמכם כל פעם עם סיום המשימה..
ועכשיו לרגע דמיינו שכבר הצלחתם והשגתם מה שרציתם
איך זה נראה/ נשמע/ מרגיש ?
אז זהו להפעם , מזמינה אתכם :
להתייעץ לשאול לשתף ולכתוב
מה גיליתם ומה למדתם
(או כאן או בהודעות פרטיות)
תהנו
אוהבת
זהבית
פתחתי קבוצה בפייסבוק
מי שמתחשק לו/ה מוזמן/נת להצטרף
קישור:
עוד מעט יאירו הנרות.
אך בבתים רבים בישראל האור בלבבות ,ובעיניים כבה
המעט שניתן לעשות בשבילם-ן זה להתפלל ולאחל ולהזרים אור ואהבה.באתר כמו קפה דה מרקר אני מצפה מכל חביריי וחברותיי שיהיו משפחה אחת לדאוג להקשיב להתעניין ולפחות להתפלל על מה שהזולת זקוק.לראות תמיד מעלת חבירינו ולעזור לו להשלים חסרונו.עד היום לא ברור לי מדוע אין תאריך לידה בכרטיסים כדי לאחל יום הולדת שמח.בכל מקרה אני פותח באמצעות תמונת אהבה זו את ליבי ופי להצלחה לישועה לרחמים בכל הנצרך גוף רוח ונפש.
מה מאחלים למי שלא מכירים מבלי להישמע בנאליים ?
מה כותבים למי שבמקרה הגיע לעמוד שלך ? הציץ, והמשיך הלאה או שלח בקשת חברות ?
איך כותבים מילים שיהיו מאוד כלליות, יתאימו לכולם וירגישו מאוד אישיות ?
את תשובת בית הספר לא מצאתי אבל שווה את הניסיון...
איך אומרים באספרנטו?
מילים אחדות באספרנטו
יש להגות אספרנטו בדיוק כפי שהיא נכתבת, והטעם הוא תמיד מלעילי (דומה יותר לאיטלקית מאשר לצרפתית).
תקווה עולמית - Monda espero (מוֹנְדָה אֶסְפֶּרוֹ)
אני אוהב אותך - Mi amas vin (מִי אָמָס וִין)
חבֵר יפה - bela amiko (בֶּלָה אָמִיקִוֹ)
כוכב ירוק - Verda stelo (וֶרְדָה סְטֶלוֹ)
שלום (הברכה) - Saluton (סָלוּטוֹן)
סליחה - Pardonon (פָּרְדוֹנוֹן)
לילה טוב - Bonan nokton (בּוֹנָן נוֹקְטוֹן)
בתיאבון - Bonan apetiton (בּוֹנָן אָפֶּטִיטוֹן)
מלחמה ושלום - Milito kaj paco (מִילִיטוֹ קָי פָּצוֹ)
חתול ועכבר - kato kaj muso (קָטוֹ קָי מוּסוֹ)
"מגניב" - Mojosa (מוֹיוֹסָה)
לך שהגעת אל הדף שלי במקרה, כנראה שיש כאן יד מכוונת,
כנראה שדרכינו היו אמורות להצטלב, העיקר שלא איחרנו את הרכבת,
לכל מי שמהמפגש המקרי הזה הפך לחבר, מאחל לנו חברות אמיצה ואמיתית,
שנה מופלאה רווית חוויות, הצלחות והישגים, כל אחד לפי שיקול דעתו ומאווייו הכמוסים.
ולכל מי שרק הציץ והמשיך, תהה המשך דרכך \"בקפה\" מסע נעים,
מאחל לך שבהצצה הבאה, תמצא מישהו ראוי להוסיף לחברים,
למי ששלח בקשת חברות ולא אישרתי, קבלו נא את התנצלותי הכנה,
אני פשוט לא מתחבר לתוכן שיווקי, אין כאן לא אנטי ולא שום כוונה.
לכל אלה שממציאים דמות, שם, גיל, תמונה בקיצור מפברקים את הפרטים,
הצעה בונה: אם לא תפתחו דף, תהיו בדיוק כמוני, אנונימיים גמורים!
זהו, מקווה שהייתי מספיק אישי וגם מספיק כללי מהצד השני,
שהצלחתי לסחוט, חיוך, צחוק או \"דימעונת\" ויצאתי בסדר עם כל מאן דהוא ומאן דהיא,
אז אחרי הברכות והמילים הכמעט האישיות , גם ברכה אחת כללית קפה,
אולי הוא לא ממש מרגיש, אבל יש לו תרומה משמעותית וזה יפה,
כי בסך הכל מה זה \"הקפה\" הזה אם לא בית קפה וירטואלי,
שמטרתו להפגיש בעלי עניין משותף, מבלי להכניס אפילו מספר קלוריות מינימאלי,
אז גם ל\"קפה\" שיהיה חג שמח, עם סופגניות, לביבות או בלי אוכל משמין כלל,
מבחינתי זה בסדר, והכל על הכיפכ, מאחל לכולם את אותו המזל...