היסטוריה

איגרוף תאילנדי, הנקרא בשפה התאית- "מואי תאי" ( MUAY THAI ) הינה אומנות לחימה עתיקת יומין אשר שורשיה בממלכת סיאם (תאילנד) שנודעה בעבר בצבאה החזק והבלתי מנוצח. האיגרוף התאילנדי פותח לפני למעלה מאלפיים שנה על ידי מלך תאילנד ולוחמיו, במטרה להגן על העם התאילנדי ועל חייליו במקרה ואיבדו את נישקם (חרבות, מקלות וכד') במהלך הקרב, שכן, באותה תקופה המלחמות היו ברובן קרבות של פנים מול פנים (קפ"פ – כיום מאמנים חיילים בצה"ל), מה שהתברר כיותר קטלני מהנשק עצמו. ב- 1584 החל האיגרוף התאילנדי לשמש גם כספורט ולא רק בשדה הקרב ועד מהרה הפך לספורט הלאומי המועדף על המלך על חייליו ועל שאר האוכלוסייה. ברבות השנים השתנו במעט מספר טכניקות הלחימה באיגרוף התאילנדי ועברו ממצב של לחימה עד המוות למצב של תחרות ספורט עם כללים מגבילים על מנת שתיהיה אפשרות סבירה לשמור על בריאות המתחרים.והיום?כיום המתאגרפים מצויידים במגיני שיניים ובמגיני אשכים, בכפפות קרב ובתחבושות לידיים. החובבנים שבינם אף מחוייבים לחבוש קסדות מגן לראש ומגן גוף.בתאילנד מתחילים להתאמן מגיל מאוד צעיר במכונים הנקראים: "ג'ים". בכל "ג'ים" מתאמנים כ- 30 תלמידים, ורובם מגיע מכפרים נידחים סביב בנגקוק הבירה. איגרוף תאילנדי נחשב בתאילנד מקצוע ומשלח יד כשאר המקצועות. המתאגרפים עוסקים בכך למטרה אחת- לפרנס את המשפחה החיה מתחת לקו העוני.

הקרב

– WAI KRU לפני כל קרב באיגרוף תאילנדי רוקדים המתחרים ריקוד תאילנדי מסורתי לצליליהם של כלי נגינה מקומייםהמשמעות הסמלית של הריקוד היא למעשה אות להכרת תודה של הלוחם להוריו, למאמנו ולשאר הקהל. הריקוד נעשה כמו כן גם לצורך חימום והעלאת המוטיבציה לפני הקרב. בסיום הריקוד ניגש כל מתאגרף למאמנו, שמברך אותו ומוריד ממנו את הקמיע האישי שלו שנקרא "מון-קון" ואז מתחיל הקרב.אז איך זה עובד?פרט לאיסור מוחלט לתת "מכה מתחת לחגורה" ולהשתמש בראש לנגיחה, מותר להכות בשאר חלקי הגוף ומכאן שמו המקצועי של האיגרוף התאילנדי - אומנות 9 הנשקים (רגליים, בירכיים, ידיים, מרפקים וראש). הקרב מוכרע במספר דרכים: נוק אאוט, נוק דאון (וספירה של השופט כמו באיגרוף קלאסי), או בהחלטת שופט להפסקת הקרב בשל פציעה של אחד המתאגרפים. במצב של שיוויון כוחות בוחרים השופטים את המנצח על פי הטכניקות והביצועים הטובים יותר או מכריזים על תיקו.פירוט והסבר:באיגרוף תאילנדי אין חגורות או דרגות מסויימות של התמחות אלא חלוקה ברורה למשקלים ולרמות ( " קלאס איי, בי ו- סי " ) כאשר קלאס איי היא הרמה הגבוהה יותר של מתחרים והתחרות אורכת זמן רב יותר ( 5 סיבובים של 3 דקות כל סיבוב ו- 2 דקות מנוחה בין כל סיבוב)..

איגרוף תאילנדי נחשבת לאומנות הלחימה האפקטיבית ביותר מבין שלל אומנויות הלחימה הכל כך פופולריות

בימים אלה וזאת בשל העובדה שכל אדם (ילדים, נוער, נשים וגברים בכל הגילים) יכול לעסוק בה כאשר ברמות הבסיסיות זוהי אומנות לחימה פשוטה להבנה ויישום ויעילה לצורכי הגנה עצמית כבר לאחר 3 חודשי אימון וברמות הגבוהות היא הופכת למתוחכמת ביותר ולכן קשה כל כך להתמודד עם מתאגרף תאילנדי ותיק.

עניין נוסף הוא שלמרות שאיגרוף תאילנדי נחשבת לאומנות "חיצונית" ("אקסטרנל") הגפיים משמשות רק כמנוף ולמעשה נעשה שימוש בלתי פוסק ב"צ'י" (אנרגיית הגוף הפנימית שהיא אנרגיית החיים ראה ערך תאי צ'י או צ'י קונג) שכידוע אחראי לפי התורה הסינית דווקא, על הבריאות של גופינו ולכן השילוב של הצ'י יחד עם הטכניקה התאילנדית יוצר שילוב מנצח שכולל בתוכו גמישות נשימה נכונה וריכוז גבוה לצד עבודה פיסית שעוזרת ליציבות ולחיטוב הגוף.

אופי האימונים:

האימונים באיגרוף התאילנדי מצריכים משמעת עצמית גבוהה מכיוון שקצב הלימוד הוא מהיר בשלב הראשון בשל פשטות השיטה בשלביה ההתחלתיים.

האימונים כוללים עבודה על כושר גופני (כל מתאמן ביחס ליכולות שלו ולא של הקבוצה), עבודה על גמישות ומתיחות (גם של שרירים שמעולם לא הכרתם בגופכם…), לימוד טכניקות, ועבודה עם עזרי אימון כגון שקי איגרוף, פדים, פוקוסים, ספיד בול וכד' ובשלב מתקדם יותר עבודה בזוגות.

ההתפתחות בעולם

עם פריצת הדרך של האיגרוף התאילנדי מחוץ לתאילנד נפתחו אלפי מכונים בעולם (בעיקר בארה"ב באנגליה

בהולנד ובצרפת), המלמדים תורת לחימה זו שהתגלתה כפי שכבר צוין כיעילה ביותר בהשוואה לשאר אומנויות הלחימה האחרות, הן מבחינת יעילותה (גם בזירה וגם כהגנה עצמית ברחוב) והן בשל העובדה שהיא מהווה כלי מוצלח ביותר לחיטוב הגוף וירידה במשקל (כ-1100 קלוריות באימון!!!) ולכן מרבית המתאגרפים מתאמנים באומנות לחימה זו כאמצעי להגנה עצמית, לפיתוח כושר גופני, להגברת הביטחון העצמי על ידי התמודדות בקרבות זירה ולתחושת סיפוק.

ההתפתחות בישראל

ענף האיגרוף תאילנדי קיים בארץ כבר 2 עשורים בקירוב אולם רק בתקופה האחרונה הוא מתחיל להיכנס לתודעה של הקהל הרחב ומבינים בדבר גורסים שהוא הולך להיות "השם החם הבא". הכתבה נכתבה ע"י בעז פולני, מומחה בדרגת מאסטר לאיגרוף תאילנדי.

דרג את התוכן:

תגובות (2)

נא להתחבר כדי להגיב

התחברות או הרשמה

ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.

/null/cdate#

/null/text_64k_1#

RSS

polanib

21/8/07 00:04:

צטט: dorin_38 2007-08-04 02:00:18

אני רוצה גם

איפה זה?

בזינגוף סנטר ביום א' וד' בשעה 19:00 ועד 20:30

שעה וחצי של טירוף, זיעה ואנדרופינים

דברי איתי ותוזמני לחינמי 1 לפחות

054-5760576

בעז