הכרית והכסא - כשמדיטציה וניהול נפגשים: 

על המרחב שבין כרית (המדיטציה) לכסא (המנהל) 

ניהול ומנהיגות איכותיים הם גורמים מכריעים ביצירת יתרון תחרותי ועל כן משקיעים ארגונים, עסקים ובתי ספר למנהל, משאבים גדולים בפיתוח מנהלים, בחקר שיטות ניהול ובפיתוח מנהיגות. 

מקומה של המדיטציה נפקד מהתפתחויות אלה. למרות היותה פרקטיקה מוכחת בת אלפי שנים אין הבנה לשימושיה האפשריים.

כך מוחמצת הזדמנות לפתח במנהלים, באופן שיטתי, יכולות לקשב לריכוז ולהתמקדות, להשהיית תגובתיות, לחוסר שיפוטיות ולקשר בין- אישי אפקטיבי. אלה הם מימדים הנעדרים בדרך כלל מהפרקטיקה הניהולית הקונוונציונלית. 

מנהל פוגש כיום סביבה ניהולית שמשתנה כל העת על כל מרכיביה: טכנולוגיה, מוצרים, ידע, סביבה, תרבות הארגון, שווקים, לקוחות, עובדים. אין דבר פרקטי יותר מאשר לפגוש מציאות זו מעמדה לא שיפוטית, מתוך התבוננות מודעת ובהבנה שהאני המנהל נמצא בזיקת גומלין עם כל סביבותיו. 

המדיטציה, באמצעים  ישירים של התבוננות וחקירה פנימית, יכולה להכשיר את המנהל למגע מדויק יותר עם המציאות ולאפשר לו לעבור תהליכי שינוי ככל שיידרש להם, בין מיוזמתו או בעקבות שינויים אחרים המתחוללים במרחב הניהולי שעליו הוא אחראי. 

מה זה מדיטציה: מדיטציה היא  אימון המיינד = התודעה. המדיטציה מלמדת איך להתבונן במציאות המתרחשת בנו ומחוצה לנו. המיינד כולל את השכל, הדעת, מחשבות, רעיונות, רצונות, רגשות, תחושות גופניות ומודעות - כלומר מודעות למה שמתחולל במיינד.

התרגול המדיטטיבי מבוסס על התבוננות שקטה בכל מרכיבי המיינד, בהשתנות שלהם ובאופן שמרכיבים אלה תופסים וקולטים את ההתרחשויות הפנימיות והחיצוניות. במהלך ההתבוננות אנו מכוננים קשב עמוק ורגוע, ללא הגדרות וללא שיפוטיות כדי להשאיר את פוטנציאל המשמעויות וההבנה של מה שקורה רחב ככל האפשר. 

באמצעות המדיטציה לומד המנהל לקיים נוכחות במלוא מודעותו, לאסוף את רשמיו והתרשמויותיו בלי למהר ולהמשיג אותם. כל אירוע נרשם בתודעה במלוא הפתיחות ומאפשר בעקבות זאת בחירה נכונה יותר בדרך פעולה. 

מה מאפשרת המדיטציה: הורדת תחושת לחץ זמן, מתח ודחק.

מחקרים רבים הוכיחו כי מדיטציה משפרת את כושר הריכוז ואת היכולת לתעדף ,לנהל משימות ולהתרכז במידע ספציפי.

מדיטציה מגבשת את חווית אי הקביעות וההשתנות לכדי תובנות המאפשרות למנהל לראות את המציאות כתהליך וזרימה ולא כמשהו מוצק וקבוע, ועוזרת לו בהובלת שינויים בארגון.

מדיטציה מפתחת במנהל עמדה הרואה בעובדים לא אובייקטים להפעלה אלא סובייקטים שותפים לדיאלוג, ראויים לקשב ובכך תורמת להנעת עובדים אפקטיבית יותר.

המדיטציה גם מתרגלת אספקטים גופניים כמו: קרקוע ,התמרכזות ומיקום במרחב.

המנהל פוגש את האינטליגנציות האחרות שלו, המרחבית והתנועתית ומרחיב באמצעותן את מודעותו ויכולותיו. 

לסיכום, כסא המנהל הוא רק אחת מכמה נקודות תצפית במרחב הניהולי .

הקורס של מדיטציה למנהלים מציע נקודת תצפית נוספת - את כרית המדיטציה.היא אמנם אינה גבוהה ונוחה כמו כורסת המנהלים. לעומת זאת היא מאד קרובה לקרקע ומספקת זווית ראיה נוספת וחשובה על עצמנו ,על העולם ועל המרחב שאנו מנהלים .  

פרטים:

הסדנא בת 6 מפגשים שבועיים בימי שני בין השעות :19:00-21:00

תאריך פתיחה :  1/6/09

במרכז לרפואת גוף-נפש, רחוב שבטי ישראל 103 ב'', רמת השרון.

טלפון: 035495149

www.mindbody.co.il 

מטרת הקורס: לתרגל מדיטציה ולהכיר את עקרונותיה במטרה לשפר את יכולת הניהול . 

המנחה - זאב בן-אשר: מאמן מנהלים, בעל ניסיון ניהולי עשיר המתפרס על פני 30 שנה.

כיהן בעבר בהנהלת בנק הפועלים והבנק הבינלאומי, כיום חבר דירקטוריון בכלל תעשיות. מוסמך במנהל עסקים באונ' ת"א ובוגר קורס ניהול בכיר של אונ' הארוורד. מאמן מנהלים ומאמן אישי, יועץ אירגוני, מלמד בבית ספר למאמנים מדיטציה ואימון מנהלים. מתרגל מזה שנים רבות מדיטציה, "בוגר" ריטריטים וויפאסאנות, לומד פסיכותראפיה מזרח מערב באונ' ת"א.