"How to..."
פוסטים אחרונים
- capra aegagrus hircus 13/12/12
- ניסוי מחשבתי באהבה עצמית 5/11/12
- אופטימית לשם שינוי 9/6/12
- אוהב דגים, דייג? 4/6/12
- שלושת סתתי האבן 31/5/12
- הזמנה ל"הזמנה לחתונה" של אחותי. 21/5/12
ארכיון
0
החלפת הכולם שלנו – עצה 2 – עדת מעודדים
אני לא יודעת אם בגלל המחלה שדגרה אצלי בשבוע האחרון ופרצה במלוא המרץ אתמול בערב, או שסתם קצת נמאס לי, אבל אני מרגישה "עייפה" מלכתוב על תהליך החלפת הכולם שלי. אולי החלפת הכולם אינה בראש מעיני העצמי המהותי שלי ברגע זה. אבל כיוון שבמצבי המשתעל (אני סוחטת רחמים, אני יודעת) אין לי כוח לחשוב על משהו יותר טוב לעשות אז אני כותבת פוסט קטן על העצה השנייה של בק להחלפת הכולם. העצה השנייה היא להכין סוג של קולאז' עם התמונות של כל האנשים שאנחנו מרגישים שעודדו את העצמי המהותי שלנו. אלו יכולים להיות בני משפחה, חברים, מורים ואפילו פילוסופים, סופרים, וכו' שמעולם לא פגשנו, אבל הרגשנו שהם מעודדים אותנו ללכת בדרך של העצמי המהותי. כשקראתי את הספר קריאה ראשונה הכנתי לי ספרייה במחשב עם תמונות של חלק מהאנשים הללו (אלו שמצאתי תמונות שלהם באינטרנט), אבל מאז המחשב שלי נפל וכל החומר נמחק, ויש לי איזה סירוב פנימי להכין זאת שוב. כתרגיל משלים, בק מפצירה בנו להסיר מהקיר כל תמונה ולסלק כל תזכורת לאנשים שאנחנו מרגישים שמוחצים אתנו. אז באמת לפני כמה חודשים התפטרתי סוף כל סוף מהשידה של דודה שלי וזו בהחלט הייתה הקלה. |
תגובות (7)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
אם היה לך היום הסרפן הזה היית זורקת או שומרת?
תודה לך נאורה
כולם ישן שואל "אני? נחישות?" כולם חדש אומר "אולי דוקא כן".
גם אם נראה לכאורה שהחלפת הכולם יש בה משהוא מלאכותי, שהרי בהסרת חפצים לא נסיר זכרונות מהדהדים, אני מאוד בעד,
כשם שסביבינו יש מי שניתן להגדירם כגזלני אנרגיה, כך גם חפצים ששיכים למי שלא עשו לנו טוב,
זה קשה, לא קל, לא כל אחד מסוגל, אבל ברגע שתופסים אומץ ועושים את זה, פתאום יש תחושת התחדשות,
לעיתים החלפת הכולם יש בה כדי החלפת האני, לאני שבנוי מדברים שעושים טוב,
כל הכבוד לך שצעדת עוד צעד בהחלפת הכולם, והפגנת שליטה מוחלטת בתהליך והשארת לעצמך מה שכן עושה לך טוב מאותה דמות, זה סוגר איזשו מעגל, נותן כח, ותחושת בריאה.
אינך מוחקת את עברך, את בוראת אותו מחדש לצרכייך כיום,
ואני מעריצה את היכולת שלך והנחישות.
שמלות ג'רסי בצבע טורקיז, הזכרת לי שלאמא שלי היתה שמלה כזאת ואני מאוד אהבתי את הצבע היא פרמה אותה ועשתה לי סרפן מבד ג'רסי בצבע טורקיזזזזזזזזזז. וכל הזמן אמא שלי היתה אומרת:אוף כמה קשה לתפור ג'רסי זה כל הזמן בורח במכונה[מכונת התפירה מסוג זינגר]
ועל זה נאמר:מרבה נכסים מרבה נאחסים.
מזמן הגעתי למסקנה לזרוק! לזרוק! להיפטר!אוףףף פחות לנקות פחות לארגן פחות לדאוג.
הזכרונות הם בראש.ומה שלא, לא צריך להיות..
...............כמה אנרגיה נחסכת.אבל מותק זה טוב לי.לא בטוח שלאחרים.
נחזור.