כשהייתי קטו לימדו אותי שאסור לבכות,כשהייתי קטן לימדו אותי שבנים לא בוכים,כשהייתי קטן לימדו אותי שזו בושה לבכות מעבר לגיל 11 . אתם יודעיים איך אני יכול לתרום להעלת מפלס הכנרת? פשוט מאוד : לוקחיים דלי וממלאים אותו בכל הטיפיות שיורדות מעייני,תשפכו את זה לכינרת,ואפשר לייבש את ישראל חופשי. אומרים שזה אידיוטי ותינוקי,יכול להיות,למרות שלא נראה לי,מה שכן נראה לי שמי שאומר לי את זה הוא אדיוט ותינוק בעצמו. וגם אם תינוקי ואדיוטי זה מה זה משחרר. אני לא רוצה לבכות,כי אולי זה באמת ילדותי,אבל הלב והתחושות לא שואלים אותי,הם רוצים פשוט לפרוץ החוצה. אני מנסה לעצור תעצמי מנסה ומנסה אבל לא מצליח. הדמעות פשוט באות,אני לא רוצה שהן יבואו,אבל הן באות,פשוט באות בלי הזמנה ,הרבה טיפות קטנות שמתאספות למקור מיים מלוח אחד גדול. אפשר להבין למה הדמעות זולגות מעצמן אצלי יש להן הרבה סיבות, איזה סיבות? החברים שעזבו,נטשו והפנו לי עורף ברגע האמת,גם בזמן האחרון.... המשפחה שסובבה לי את גבה. צלקות,בעיקר נפשיות שספק אם יגלידו איי פעם. המערכת הבירוקרטית שממררת לי תחיים מערכת החינוך,שלא יודעת מה זה אומר לקבל את השונה ולהפוך אותו לשווה בין שווים או לפחות לתת הרגשה של שווה.. נכון שיצא לי מזה כתבה בגלי צהל לפני 8 שנים ועוד הרבה כתבות בתקשורת,אבל הייתי מוותר בכיף. התנכלויות של מורים ותלמדים ועוד הרבה סיבות..... פלא שהדמעות זולגות מעצמן? הן באות בעיקר בלילות,שהכל שקט,בצורה חרישית מאוד,כמעט ולא שומעים אותן,רק עדות אילמת נשארת לכודה,בין השלט לשמיכה קצת לפני גיל 12 עברתי ניתוח קשה בברכיים, לפני הכניסה לניתוח שכבתי במיטה ופשוט בכיתי בכי חסר רסן ומעצור. ואמא אמרה לי: "מה אתה בוכה,אתה רוצה שכולם כאן יחשבו שאתה לא בסדר בראש?" שנים מאוחרי יותר,השתנתה המילה יחשבו לידעו.. אמא,זה שאני בוכה הרבה חזק ומתפרץ לעיתים,זה אומר כנראה שאיני יכול לשאת יותר,שאני לא מקבל את התמיכה הריגשית שברור שכל אחד וביחוד אחד כמוני צריך,את הכתף,את המילה הטובה הזו שכל אחד מחפש. האם אני מזמין את הדמעות? לא,הן זולגות מעצמן,חבל שאני לא יכול לשאול אותך למה . אני יכול לשאול,אבל אין מען.... סליחה על היום,לא יכולתי להתאפק עוד. . |
אריאל, חיפה
בתגובה על "לשמן את הצירים"
נהר גועש
בתגובה על מכתב אהבה
נהר גועש
בתגובה על אבוד בלעדייך
תגובות (43)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
התרגשתי מאוד לקרוא את המלים שלך
אתה בוכה בדמעות אתה מתחבר לעצמך
דרך הדמעות ,הדמעות מלטפות אותך
עוזרות לך להתגבר על הדברים הלא פשוטים
שהעולם זימן לך עוד נכונו לך ימים יפים יותר
אז תבכה כמה שצריך ואחר כך תמחוק את הדמעות
ותתחיל להתמודד עם מה שיש כי זה מה שיש כרגע
אמנם אתה עוד צעיר ואולי עוד אין את הכלים להתמודד
אבל אני מקווה שתמצא את הכלים שיעזרו לך לטפל
בעצמך ולאהוב את עצמך כמו שאתה אולי הכתיבה
תשחרר אותך ותעזור לך אז בהצלחה
ויום נפלא שיהיה לכולנו
המבוגרים רוצים לחנך ולפעמים מחנכים לטעויות.
הסטיגמות על גברים מצ'ואים שלא בוכים כבר חלפו מהעולם.
תבכה ילד , תבכה ! מותר לך !!!!!!!!!!
כוכב כבר נתתי...
הזדהתי מאד עם הכאב ששתפת אותנו בו.
יש כל מיני סוגים של כאבים ויסורים, לפעמים הם פיזיים ולפעמים לא...
ואם הבכי עוזר (וגם אם לא) יש לו כנראה תפקיד פונקצינאלי כדי לסייע לגוף ולנשמה שלנו להתמודד... ובעצם לחזק.
אז מקווה שתתחזק...
יאיר
מחבקת אותך יקר,
ושבת שלום.
אור היקר
מותר לבכות...
בכי מנקה ומטהר...
אני מרשה לך וגם לי...
חיבוק ענק ושבת מחוייכת
אבא שלי תמיד אמר
"לא בוכים על חלב שנשפך"
תבכה אור, זה הכי מותר בעולם
תבכה ותבכה ותבכה
כמה שאתה רק מרגיש שנכון לך
אני תמיד אמרתי לילדים שלי
שבכי זה הספונג'ה של הנשמה:-)
לפעמים המחשבות שלנו נודדות למקומות מסויימים, ורק אליהם !
פתאום הכל נראה לנו אפל: המשפחה מפנה גב,
החברים עוזבים...
הכל רע ולא טוב.
והבכי, תפקידו לשחרר את המצבורים האלה, ולתת לאותן מחשבות לזרום עם הדמעות מהגוף החוצה.
אז תבכה אם תרצה,
מותר לך.
מה שאתה מרגיש הוא שלך.
קוד התנהגותי שמקובל אצל אחד (חינכו לא לבכות) לא בהכרח מתאים לאחר, ולא בכל מצב.
אחרי שתבכה, ותזרים מעיניך את התחושות הקשות,
אני מקווה שתתבונן סביב, ותיתן בדיוק לאותן עיניים שבכו, את האפשרות לקחת את המחשבות למקום טוב.
לראות ולהרגיש את החיובי שבחייך.
אין לי ספק, שעם כל הצרות הגדולות, יש גם הרבה דברים חיוביים.
הם לא תמיד זמינים או נגלים, אך הם שם.
קח אותם אליך, והכנס אותם אל גופך באמצעות חיוך גדול ושמח.
תרשה לעצמך גם ליהנות !
היי חבר
מותר ואפילו מומלץ לבכות מדי פעם גם בשביל להחליף את הדמעות בחדשות
וגם זה מראה שאנחנו אנושיים וזה טבעי לחלוטין
אז תבכה מתי שנוח לך אבל אל תתן לזה להשתלט לך על החיים
וכבר אמרתי לך בעבר כל עוד הראש עובד אז הנכות היא סתם אתגר בחיים
יש אנשים שיש להם נכות ריגשית והם אפילו לא מודעים לכך
שיהיה לך סופ"ש נעים
אוהד יעקב
"הדרך שלך להצלחה"
אוהבת אותך מאוד בובל'ה...
( מותר לי לקרוא לך ככה, נכון
? )
חיבוק נשיקה ועידוד - תמשיך לחלום, כי רק החולמים צגשימים!
חיה גולן באהבה www.hgolan.co.il
אני מתנצלת מראש ש...זהההההההההההההה מרגיזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזזז
התפיסה המעוותת הזו
מין זכר הוא לא בן אדם?
מין זכר לא אמור להרגיש?
מין זכר לא אמור להביע רגשות?
מין זכר לא אמור לחייך כשטוב ולעיתים לבכות כשעצוב או קשה?
רבאקקקקקקקקקקקקקקקק
אור ידידי תבכה כשבא לך ותשתחרר כשבא לך...ותסלח לעצמך כשזה קורה למרות הדפוסים ה...מסביב.
למרות שאישית אני מאחלת לך רק לחייך
אבל דמעה היא סוג של חיוך הפוך
חיבוק ממני
מותר לבכות
לבכות זה טיהור הנפש והנשמה
זה חשוב לבכות לפעמים
הכי טוב שאתה מוציא
את זה החוצה
ובכך אתה מנקה את לבך,
ומשחרר מכאובים
יישר כוח......
תמיד תזכור שמלמטה יש דרך חזרה למעלה.
והיום הזה יגיע - תאמין.
מה זה?
מי אמר לך שאסור לבכות?
תראה לי אותו!
מיד !
כל הכבוד לך אור על האומץ, לא רק לבכות, בניגוד להנחיות החברתיות שקיבלת, אלא לחשוף זאת בפומבי.
ללא חשש וללא מורא.
מותר לך לבכות מכל הלב אם זה מה שבא לך.
הייתי מציע לך רק בדיקה קטנה:
האם אתה בוכה או מבכה.
שים לב לב אם אתה מבכה את שאין להשיב, את העבר, את שנגזל ממך.
זה גם לגיטימי אבל הוא לא מוליך לשום מקום.
איך תוכל לקחת את זה למקום קונסטרוקטיבי, להשתמש במה שהטבע חנן אותך. הוא תמיד נותן לנו במקום אחר על מה שלקח מאיתנו.
כל הכבוד אור
על הפתיחות שלך ועל הכנות
ותבכה, כמה שאתה רוצה ומתי שאתה רוצה
ובאותו אופן תצחק גם מתי שתרצה
ואל תתן לאף אחד לגרום לך
לקבור רגשות..
סוף שבוע מקסים
שיהיה לך
ציפי
אור היקר
זה שאתה בוכה כדי לפרוק רק מוכיח לי יותר ויותר שאתה כן שווה בין שווים.
גם אני פורקת ככה וזה מאוד עוזר לי.
כמה אפשר לשאת?
הרי אנחנו חיים בעולם לחוץ, וכל אדם עם הלחצים המשפיעים עליו ואיש איש בפרופורציות והדרמות שלו. הבכי הוא הפורקן הכי טבעי. זה עיניין פיזיולוגי ונפשי כאחד.
אל תרגיש מתנצל כשאתה בוכה!!!! תבין ותקבל את זה. אתה בוכה - משמע אתה מנקה!
מחבקת.
אפרת.
גבר הוא זה שיודע לבכות...
תבכה...
עוטפת אותך בים אהבה גם עם ורטואלית...
השאר ללא מילים.
הדס
אור הנחמד
העתקתי עבורך חלק מקטע ישן וטוב על האושר.
זה עלול להראות כמו איזה עצה פטרונית שנותנת לך מתכון לחיים, "איך להיות מאושר בעשרים יום"- אבל העיקר כאן הוא להבין שאושר הוא דרך חיים.
אז- שים פאססססססססססססס על מה שאמא שלך אמרה לך בגיל 12, (אתה רשאי לומר לה שאני אמרתי), עוף גבוה בשמי התכלת וחייך ברכות אל סביבותיך.
עבוד כאילו אתה לא זקוק לכסף
תאהב כאילו אף פעם לא נפגעת
ותרקוד כאילו אף אחד לא רואה אותך. (גם כשאתה על הקביים)
סופ"ש מעולה, ניר
"הן באות בעיקר בלילות,שהכל שקט,בצורה חרישית מאוד,
כמעט ולא שומעים אותן,רק עדות אילמת נשארת לכודה,בין השלט לשמיכה "......
אור ידידי הצעיר,
מה זה שווה לבכות בצורה חרישית
כשאף אחד לא שומע ולא רואה?
זה גם לא בריא תאמין לי.
נכון יש שיר "הגברים בוכים בלילה",
אך אף אחד לא אמר שגם אתה צריך.
זה גם לא נוח: "בין השלט לשמיכה".
למה אתה צריך שם את השלט?
עדיף שתהיה שם כרית רכה
עם ציפית צבעונית מרהיבה.
אור היקר,
איש היה, שמאד אהבתי, לא גבר צעיר,
אלא מבוגר עם לב ענק,
לא יודעת אם יש עוד אחד כזה.
הצליח בצורה יוצאת דופן בחיים, איש חזק.
ועם זאת היו מספר דברים חזקים ממנו.
לדוגמא: הדמעות שביצבצו בעיניו
ברגעים של התרגשות.
אז מה? זה הפך אותו לפחות גבר?
זה רק הראה שהוא היה
איש מקסים ורגיש.
מה שכתבתי אמיתי לחלוטין
מקווה שתבין את הרמז.
שתהא לך שבת שמחה ומבורכת.
כמי שבוכה לפחות פעם ביום. כולל באמצע הרחוב. כולל בעבודה. כולל בלימודים. כולל באוטובוס..
אני יכולה רק לקוות שתמיד תהיה לך את היכולת הזו לפרוק את מה שאתה מרגיש (אתה לא יודע כמה פעמים אנשים אומרים לי שהם מקנאים ושהם היו רומים להצליח לבכות..)
יחד עם זה, אני מאחלת לך ולי יותר בכי של שמחה והתרגשות ופחות מהסוגים הפחות נעימים :]
אור לעולם לעולם אל תעצור בכי
בכי הוא פורקן, שחרור
ומה שצריך לצאת שיצא לא משנה מה מינך ובאיזה גיל אתה.
החינוך הדפוק לימד לצערי את הגברים לשמור בבטן,
שזה הדבר הכי אידיוטי כי בסוף הבטן מתפוצצת.
אז כשבא לך לבכות תבכה, תוציא, תשחרר
ושיקפצו כולם.
חיבוק גדול לימים בהם הדמעות יהיו דמעות של אושר.
תבכה, תבכה כמה שבא.
ושיתפוצץ העולם.
.
"אינני בוכה אף פעם,
אינני תינוק בכיין,
אז למה, אמא למה,
זולגות הדמעות מעצמן".
טבעי לחלוטין.
חבר יקר!!!
הבכי נתן לנו כמתנה
ואיזה מזל שאפשר לבכות ולשחרר
קבל חיבוק ממני
מדבורה בנעימות
הכי כואב, שקיבלת ביקורת מהמשפחה שלך. במקום שאמא שלך תבין ותתמוך, אמרה לך מילים פוגעות ומעליבות.
היא לא אמרה זאת בכוונת זדון, פשוט ממבוכה, כי לא ידעה להתמודד עם הצער שלך.
אתה יכול לבחור לצחוק.
הצחוק והבכי מפעילים את אותם השרירים בפנים.
אתה בחור מקסים.
הלווואי ותיזכר כל ערב במשהו מצחיק שקרה לך, ותתחיל לצחוק. שיהיו לך ימים מצחיקים וטובים. אמן!
הבכי זו תגובה טבעית לפורקן הרגשות.
מה גם ניכר בך הבגרות והתובנות על
הסתכלות הדברים.
זו נדיר הינך.
אהבתי.
תן לדמעות לזלוג ,,רק נשמה גדולה בוכה
ישנם אנשים שמתים להוריד דמעה ואינם יכולים...
כאב מוציאים ולא מדחיקים
ואתה עושה את זה יפה
כאב לי לקרוא את שכתבתך
אתה עוד צעיר ומאמינה שתתחשל עם השנים
מה שנותר לי ,לשלוח לך חיבוק ענק
אספר לך סיפור קטן ואישי
גם אני מהבוכות, אבל בהגזמה, כל דבר גורם לי לבכות, אפילו כאשר עוקפים אותי בתור לרופא...
יום אחד, אחרי הרבה עבודה על עצמי החלטתי שמותר לי לבכות כמה שארצה,מתי שארצה וליד מי שארצה
לא עוצרת יותר את הדמעות ומי שזה מפריע לו בעיה שלו.
כאשר שאלו אותי אבל מדוע את בוכה עניתי , זאת אני תתעלמו ותקשיבו לדברי...
לאט לאט במקום לבכות ולהשתתק, בכיתי ודיברתי, עם הזמן הדיבור גבר והדמעות פחתו מבלי שאפילו הבחנתי בכך
אם היום אני מרגישה צורך לבכות, זה הפך כבר לנדיר, אני פשוט בוכה כמה שאפשר וכמה שיותר, מכל הלב
עד שהעצב נגמר ומתחילה גדילה שנובעת משחרור רגשות והבנת תובנות
אז יקרי
פשוט תבכה בלי לדפוק חשבון לאף אחד!
תענוג:-)
צר לי על המשפחה המחורבנת שלך.
שאפו לך, על הרגישות והחוסן הנפשי
כל טוב
ענת
תבכה, תפרוק, תשחרר. מגיע לך.
אולי יום אחד יגיע ותרגיש שאין צורך בזה יותר והדמעות לא יזלגו יותר.
מקווה שהיום הזה יגיע במהרה.
תשאר אמיתי ונאמן לעצמך.
וחשבונות, עשה רק לעצמך.
על כך גם יעריכו אותך.
ועל כך תעריך גם את עצמך.
אור ואהבה שולח לך
אתה גודל
אני שמח לראות
אוהב אותך מאוד
תבכה, מותר לך!
איתך..
מחבקת!!
כל הכבוד על האומץ להחסף כך ועוד יותר על האומץ והרשות שאתהמרשה לעצמך לבכות.
אין מילים לכן השארתי כוכב
לא רק שמותר, אלא גם צריך כדי
לפרוק מעמסות קשים כשלך
לאחר הבכי יבוא הזיכוך...
מוסיפה דמעה משלי *
20 זה גבר???
זה עוד ילד!!!!!!
מה שבא מן הלב מגיע אל הלב
אני מבינה לליבך ומאפשרת לך להזיל
דמעה כמה שרק תחפוץ ותשתחרר
ותשים קצוץ על כולם כולל הכוכבים
ואיזו הרגשת הקלה אתה מרגיש אחרי הא?
אז תבכה ולא משנה מה יגידו העיקר הוא
מה אתה תגיד לנפשך המיוסרת שהגיעו
מים עד נפש ואינך יכול לשאת את הכאב
שמתפרץ החוצה בצורת דימעה
העיקר שהכנרת תתמלא לנו ואתה תשתחרר לנו
אז למי איכפת...
ובפעם הבאה מקווה שאלה יהיו דמעות של שמחה
מבטיחה לך שזה עוד יקרה לך
אתה לקראת פריצת דרך עצומה
והיד עוד נטויה
המשך להאמין בעצמך וללכת בדרכך
והתוצאות לא יאחרו לבוא
אני מאמינה בך נשמה יקרה
שלך באהבה וידידות רבה
רונית
גבר שבוכה זה לא ילדותי או תינוקי או נשי
גבר שבוכה הוא גבר רגיש
אני אישית ממש מעריכה גברים רגישים
מותר ורצוי לבכות. מי אמר שלגברים אסור??
הכל סתם סטיגמה, שטויות
העיקר שתשחרר את הכאב על מנת שתוכל להמשיך הלאה
כל הכבוד על הפתיחות
*
מותר לך לבכות
מותר לך ורצוי להביט קדימה