עופר אשכנזי - עושה סוויץ'
תעתועי ראיה יוצרים סוויץ' ... ותרגול הסוויץ' מאפשר שינוי !!!
תרגול הסוויץ', מאפשר התבוננות מאוזנת על מציאות החיים. דמיון לצד היגיון ... זה לצד זה, במקום אחד על חשבון השני ...
פוסטים פופולאריים
-
יש תקווה חברים ... תמיד יש תקווה
28/4/09 | 572 צפיות
-
כאן ועכשיו ... או ... שם ואחר כך ...?
10/4/09 | 601 צפיות
-
אל תתנו להם רובים ... לא חבל ...???
24/2/08 | 1074 צפיות
-
חייזרים על מדרגות הרבנות ...
26/2/08 | 611 צפיות
-
הכל בסדר ... או שלא כל כך ... [הנביא המודרני]
10/11/09 | 818 צפיות
-
שפעת החזירים ... היית או חלמתי חלום ???
4/5/09 | 754 צפיות
פוסטים אחרונים
- אינשטיין מדבר על כדורגל 8/7/10
- המשט לעזה - זווית ראיה אישית *לעומת* זווית ראיה לאומית 14/6/10
- תורת ה-'ההתייחסות הפרטית' ותורת ה-'התייחסות הכללית' 9/2/10
- לעשות סוויץ' מדאגה לביטחון 1/12/09
- חינוך ליצירתיות תרבותית (האם בתי ספר חונקים את היצירתיות) 20/11/09
- הכל בסדר ... או שלא כל כך ... [הנביא המודרני] 10/11/09
למה נחוץ סוויץ'?
שלומות
כחבריי לשולחן הקפה הוירטואלי של TheMarker מרביתכם אינם מכירים את טכניקת דילוג הסוויץ' שפיתחתי על בסיס ניסיון של רב שנים של התעסקות בתחומים ועולמות שונים (תחום המשפט והעסקים, ספורט תחרותי, צבא, ותחומים נוספים של אימון והדרכה) - קישורית.
מבחינה תיאורטית, טכניקת הסוויץ' משלבת בין תאוריות מערביות של קטלוג מבנה המוח ותפקודו (תרבות הקדמה המדע והטכנלוגיה), לבין פילוסופיות חיים מזרחיות הוליסטיות, וגישות אלטרנטיביות (תרבות הניו-אייג'), ומאפשרת באמצעות תרגול יומי קצר לשפר את היכולת האישית למימוש עצמי וליצירת שינוי.
מבחינה פרקטית, השאלה המקובלת, המוצדקת והשכיחה ביותר שאני נשאל היא .... למה בכלל חשוב/צריך/נחוץ ... לעשות סוויץ'? ובמסגרת פוסט זה אעשה כמיטב יכולתי כדי להשיב על השאלה.
אני מזמין כל אחד ואחת מהקוראים להגיב ולהתייחס ... שהרי, מכל מלמדיי השכלתי ...
למה בכלל נחוץ לעשות סוויץ'?
המוח האנושי מורכב מ-2 המיספרות (חצאי-כדור) נפרדות לחלוטין, ומחוברות באמצעות כפיס המוח (Corpus callosum - קישורית), אשר מתפקד ככבל תקשורת להעברת נתונים בין 2 חלקי המוח - מימין לשמאל ולהפך. כל צד אחראי על תפקודים אחרים, ותקשורת גמישה בין הצדדים מאפשרת איזון בין התפקודים השונים.
המציאות המודרנית מעמיסה על מערכת הקליטה של המוח נתונים ומידע. בנוסף לכך, התרבות המודרנית יוצרת עומס נוסף בהעדפתה לסמוך על ניתוח הגיוני ותבניתי של הנתונים הנקלטים (מתפקודיה המובהקים של ההמיספרה השמאלית). כתוצאה מכך נוצרת 'נעילת הישרדות' של מערכות עיבוד הנתונים שבמוח, העושות ככל שביכולתם לעבד את מבול המידע הנקלט.
ככל שמצבי השינוי רבים יותר, וככל שסימני האיום גדולים יותר, כך נעילת ההישרדות חזקה יותר, והיא שמונעת את גמישות השימוש באינטואיציה דמיון ויצירה (מתפקודיה של ההימספרה הימנית), בעולם של מציאות תבניתית והגיונית ...
תרגול הסוויץ' באמצעות תעתועי ראיה, מאלץ את הפעלת מנגנוני הדמיון ומשחרר בדרך זו את נעילת ההישרדות. הטכניקה מאפשרת שמירה על שיווי משקל וגמישות בבחירה התגובה ... יהיו מצבי השינוי גדולים ככל שיהיו.
יכולת הביטוי האישית היא שיווי המשקל המשלב הישרדות והגשמה ... זה ביחד עם האחר ... |
תגובות אחרונות
-
עמותת כמוך
בתגובה על אינשטיין מדבר על כדורגל
-
טל נוגעת בנשמה
בתגובה על המשט לעזה - זווית ראיה אישית *לעומת* זווית ראיה לאומית
-
עמותת כמוך
בתגובה על תורת ה-'ההתייחסות הפרטית' ותורת ה-'התייחסות הכללית'
-
שאננון
בתגובה על לעשות סוויץ' מדאגה לביטחון
-
טליה מאור
בתגובה על חינוך ליצירתיות תרבותית (האם בתי ספר חונקים את היצירתיות)
-
זיו שערי
בתגובה על הכל בסדר ... או שלא כל כך ... [הנביא המודרני]
תגובות (26)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
שלומות רמניק ידידי
מדבריך אני מבין שהבנת ... וזה מה שחשוב ...
איזון הוא דבר חיוני וחשוב ... לא גבוה מידי ... ולא נמוך ... בדיוק בגובה של הלבן של העיניים
'מלחמה צודקת' אינה יכולה להתקיים אלא אם קיימת מלחמה פנימית כלשהי ... ביני לבין עצמי.
ככל שהמלחמה הפנימית נרגעת ... כך המלחמות החיצוניות הופכות להיות פחות ופחות הגיוניות ... יותר ויותר מיותרות ... ותמיד תמיד, במלחמות הללו שני הצדדים בטוחים שהצדק לצידם.
אם הבנתי נכון, הנאתה של צילה מן העולם כוללת בין היתר ברכות של אריכות ימים גם ל'משוגעים' שחותכים אותה בכביש ... ועל כך אפשר להסכים כי 'על טעמה וריחה של ההנאה האישית ....' פשוט אי אפשר להתווכח
רוב תודות על תגובתך והמיקוד שסייעת לכולנו להתמקד בו
עפר
האי עופר
בוקר טוב
אני רואה שאתה מרגיש מצוין.
כן, הפעם הרבה יותר ברור.
צילה ומונה מבקשות שתכתוב בגובה העינים. לדעתי [העניה] גם בזה צריך איזון. כתיבה יותר מידי עממית תרחיק חלק מהקוראים שבדרך כלל קובעים סטיגמות של אנטליגנטיות לפי הכתיבה ולא לפי התוכן. [אני קרבן מצוי לתופעה
]
אני למשל כן הבנתי הפעם על מה אתה מדבר, רק קשה לי לבחון אם זה בגלל שהיה לי הסבר מוקדם.
ולגבי צילה, במקומך לא הייתי מוותר עליה כל כך מהר. אם היא מתחילה לברך נהגים עוקפים היא צריכה איזון חוזר ישר לשמאלית בפרסה [לא על הכביש כמובן]
ובכלל, לא יודע אם כדאי להפסיק מלחמות צודקות. צריך פשוט להתחיל להנות מהם. העולם לא ישתפר אם כל אחד יתחיל רק להתפלל על השני שלא ינזק בכביש [כביש, במובן היותר רחב של החיים.]
יום טוב לכולכם
רמניק
שלומות טלי ותודה על הכנות והישירות
לגבי הסוויץ':
כמו שאומרים תמיד על הסנדלר שהולך יחף ... כך אני מגדיר את חזותו של האתר 'אימון אורגני' ... עם זאת, אני שמח לבשר לעצמי שממש זה לא מכבר התחלתי בתהליך אימון משולב אשר מטרתו בין היתר גם לסדר את המידע הרב שעמוס באתר (למשל - זירת משחק החיים עדיין אינה פעילה כעת (קישורית)... למרות שקיימת קהילה שלמה של 'עושי סוויץ' אשר היו שמחים להשתמש בפלטפורמה כדי לתמוך ולהתמך בתהליכי שינוי או בתהליכים מקצועיים של אימון הנחיה והדרכה).
את צודקת ב 200% לגבי יכולת הקליטה האנושית כיום ... ואני שמח שהצלחת לאתר את דף ההסבר על תהליך האימון האורגני (קישורית), אשר מבוסס על טכניקת הסוויץ'.
האפשרות של קורס מדריכי סוויץ' מוסמכים חיה קיימת נושמת ובועטת
... היא נסתרת רק כתוצאה מאותו עומס נתונים שהיטבת לתארו.
לבחינת עבר צבאי משותף:
פירטתי בכמה שורות את ההיסטוריה הצה"לית שלי (מתנצל מראש בפני הקוראים האחרים על עודף ראשי התיבות ... מדהים כמה שזה יכול להיות לא מובן
) - בחיל הים הייתי מינואר 86 עד 92:
קורס חובלים בבה"ד ח"י עד שנת 88,
אח"כ שנה כסג"מ בב"ח - בפלגת הסנפיריות, ובפלגה 34 על אח"י מזנק שכיום נמצאת במוזיאון חיל הים
אחרי קורס מפקדים - פיקדתי על דבור 862 בפלגה 914 בב"ח
90-92 חזרתי לבה"ד בבת גלים, כמדריך בקורס חובלים ואח"כ כמפקד שלב שלישי של הקורס
מתי והיכן את היית בצבא???
תיקון אני מסכימה עם עמיתי ....
הי עופר,
נשמע מאד מעניין,
אשמח לקבל מידע על קבוצה - 6 מפגשים באזור השרון או המרכז.
אני מסכימה עם המיתי שהמידע שאתה מציג עמוס במושגים חדשים וחלקם ישנים עם שם חדש,
קשה מאד להתמצא באתר שלך ועומס המידע ואופן הארגון שלו מאד מאד מקשים להבין מה אתה מציע בעצם.
אנחנו נמצאים בעידן בו לאנשים אין סבלנות או אין יכולת לקרוא טקסטים ארוכים, מחפשים שורה תחתונה מהר - עם אפשרות להרחיב מידע לפי הצורך.
הדף הכי משמעותי - לדעתי לא קישרת אליו וכאן ולקח לי הרבה זמן להגיע אליו באתר הוא זה ובזכותו הבנתי מה אתה מציע ושזה יכול להתאים לי.
במקומך הייתי מציעה למאמנים קורס בו הם יכולים ללמוד שימוש בשיטה לא רק לעצמם אלא גם למתאמנים שלהם. הרי אינך יכול להכשיר כל אדם אישית, והעברת השיטה למאמנים יכולה לאפשר לך להפיץ את התורה שפיתחת מהר יותר ורחב יותר. לטובת כולם.
כשאני מחליטה ללמוד שיטה חדשה, זה תמיד שיקול עבורי - האם אוכל לההשתמש בה גם ככלי נוסף עם לקוחותיי. ריבוי ה- TM באתר נותן תחושה של משהו סגור ומוגן שלא מאפשר שימוש חופשי בידע ובכלים שניתן לרכוש ממך (למרות שאני בטוחה שזו לא כוונתך).
טלי
אגב באיזה שנים היית בחיל הים? ובבי"ס חבלים ? ייתכן שיש לנו מן המשותף...
תודה עופר.
נשמע נפלא
אני סבור כי ההצלחה הגדולה שלך אינה דווקא קשורה לשיטה כזו או אחרת שאת בוחרת להשתמש בה ... אלא למהות הפנימית שלך כשאת נמצאת עם מי שבא להיעזר בך (לא משנה אם נקרא לו מתאמן או מטופל).
במילים פשוטות את פשוט משדרת לו שהוא/היא יכולים לוותר על התקפי חרדה בתוך זמן קצר ... מכיוון שאת מאמינה שזה אפשרי. את מאמינה שזה אפשרי, משום שאת עשית את הדברים הללו (פחות או יותר) בעצמך. בדרך זו את הופכת להיות מודל עבורו/עבורה והם שואבים עידוד מעצם הנוכחות שלך.
אינני ממעיט כמובן בחשיבות השיטות שאת בוחרת ... אלא מתמקד דווקא בך כמי שבוחרת את השיטה המסויימת.
באשר לסוויץ' הדבר היפה שהוא משתלב בכל מסגרת תחום או עולם תוכן (אפשר לכנות אותו 'ידידותי למשתמש'
). התרגיל אינו מחליף את שיטת הטיפול אלא משמש ככלי אשר יכול מחד להפיג תגובות אוטומטיות של חרדה ולחץ ... ומאידך משחרר תפיסות הנחות ופרדיגמות אשר מפעילות אותנו תדיר. זאת כנראה הסיבה שמצד אחד יש מאמני קראטה, מורים לפלדנקרייז ושיטת אלבאום שמשלבים אותו, מצד שני הוא הולך מצויין עם קינסולוגיה, NLP ומוח אחד ... ומצד שלישי משתלב פנטסטי עם תרגילים של דמיון מודרך.
תמשיכי לעשות את מה שאת עושה
את עושה זאת הכי טוב שאפשר
... מבחינה אורגנית ... את 'על הסוס'
זוהי בדיוק הסיבה לכך שכל כך הרבה אנשים סובלים מהתקפי חרדה. ואם זה חוזר על עצמו מדובר כבר בהתקפי פאניקה.
זה אכן ניתן לטיפול ואני מטפלת בכך בשיטות שונות ולכל אחד אני מתאימה את הטיפול הספציפי שלו בהתקפי חרדה.
התוצאות נפלאות, מורגשות בזמן קצר יחסית ומחזיקות מעמד הרבה זמן.
ברגע שאדם מבין מה קורה לו, מדוע התגובה של התקפי החרדה היא תגובה אבולוציונית, מבין מה הסיבות שקדמו לפרוץ ההתקף ומקבל כלים פרקטים כדי לשלוט בעניין - פוחתים ההתקפים ובד"כ מופסקים.
זה בכל אופן מהנסיון הטיפולי שלי בעניין.
צילה שנהר
נשברתי צילה
מסתבר שהמילה 'הישרדות' מקפיצה לכולם את הג'ננה ... אז מחקנו ...
תודה על המהלך שהתחלת ...
וווווווו.... הנה לך דוגמא לביטוי של 'נעילת הישרדות' ... משהו קטנטן שהתבטא בהתייחסות שלך ל'מניאק' שחתך אותך בכביש. מצד אחד את מודעת לחשיבות הברכה לזהירות ... אבל, מצד שני הוא עדיין מניאק ...
אלו המקומות הקטנים בהם אנו לא שמים לב ששכחנו לסלוח לאחרים ... ובעצם ששכחנו לסלוח לנו ...
ובוודאי שכל אחד יכול לעשות זאת ... אבל, את עשית זאת ... וכעת את יכולה ללמד ולאמן אחרים מנסיונך
אגב, הרעיון של דילוג הסוויץ' אינו מיועד לחסל את תגובת ההישרדות ... אני סבור כמוך שלא ניתן לחסל אותה, ואני חושב כמוך שזוהי תגובה חשובה מעין כמוה. הנקודה היא שבמציאות המודרנית, מסיבות של אבולוציה תרבותית הגוף שלנו מגיב תגובות הישרדות במקרים רבים שאין בכלל צורך בכך ... תגובה מיותרת זו היא תוצאה של אותה נעילה שאני מדבר עליה.
הדילוג באמצעות תעתועי ראייה מסייע לשחרר את הנעילה ובדרך זו לוותר על תגובות הישרדות המיותרות למצבי איום קיומי מדומים.
דבר נוסף עופר.
דברת על שינוי התפיסה לגבי המונח השרדות ואני רוצה להגיד לך שלא תצליח למחוק תבניות אבולוציוניות של מליוני שנים.
המוח שלנו בנוי דבר ראשון להשרדות, אחרת לא היינו שורדים כמין אנושי.
במוחנו התקבעו תבניות במקומות הכי הכי פרימיטיביים ששומרים עלינו מכל משמר.
אז נכון שאפשר להתגבר על פחד גבהים, פחד טיסות, פחד קהל ועוד כל מיני פחדים שהדרך להתמודד איתם היא פשוט להסתכל להם ישר בתוך העיניים., ומבלי למצמץ.
אבל המונח השרדות קשור ללהיות או לחדול וכאן אין משחקים.
אם יש אש אני לא אגע בה, אם אני אגע בה, אני אשרף.
גם אם אני אשנה את דרך ההתיחסות שלי לאש, אני עדיין לא אגע בה.
למה? כי גם מנסיוני וגם מנסיונות כל האבות הקדמונים שלי, במוח שלי נצרבה תודעה שאש זה מסוכן.
נכון שאש גם מחממת, וגם אפשר לבשל איתה, אבל אש זה אש והשרדות זו השרדות.
מסכימה לחלוטין.
השיעורים שלי בזמן האחרון היו להניח למלחמות, להניח למאמצים, להניח לקושי, לכעס, לעבר ולצדק (אפילו שבמקרים מסוימים הוא היה עימי).
פשוט לקבל בשלווה את הבלתי נמנע ואם צריך אז לדעת לעזוב את זירת האגרוף.
למי שהתרגלה להתאגרף (מנטלית) מספר שנים, אני חייבת לציין שהיה לי לא קל להחליט לעזוב את הזירה, את האקשן ולהשאיר שם את כל הלוחמים.
אבל...אני עושה זאת וזה דבר משחרר ביותר, עם דגש על ביותר.
אני לא מחנכת אף אחד, לא מתעצבנת מאף אחד , משתדלת לא להפגע (מנסה) מאף אחד ולא תוחבת את האף שלי למקומות שהאף שלי לא אמור להיות שם.
אפילו בכביש אם איזה מניאק חותך אותי, אני כבר לא מתעצבנת, פשוט מניחה לו להמשיך הלאה ולא משקיעה בו אפילו שניה אחת של מחשבה. להיפך אני מברכת אותו ורואה אותו נוהג בזהירות בעיני רוחי, לזה אני מצרפת בקשה צנועה מאלוהים שישמור עליו ועל הנהגים מסביבו.
בקיצור, כלוחמת מנוסה הבנתי שהכי טוב להפסיק להלחם.
במלחמות סתם התעייפתי, התעצבנתי, בזבזתי אנרגיה לחינם עד שהנחתי את המשוטים והתחלתי לשוט עם הזרם.
פתאום ראיתי נופים, פתאום יכולתי לנוח, פתאום לא השקעתי כל כך הרבה פול גז בניוטרל.
כך שנשארה לי המון אנרגיה פנויה ואותה אני משקיעה בדברים שמקדמים אותי אישית ומקצועית ועושים לי כיף.
זהו... אפשר להפסיק להלחם!!!
ואם אני עשיתי זאת כל אחד יכול.
שוב תודה צילה
אני מאד מסכים עם הלעיסה שלעסת ...
למעשה את מציידת אותי בכיוונים למיקוד מחשבתי כאשר אנשים יסתובבו מסביב ביום הסטודנט ... ההסבר של הרעיון שמוצג במלל נכון שיגיע בדיוק מהכיוונים שאת מעלה
באשר לפעילות היתר של ההימספרה הימנית שלך
... היא נקלטת היטב!!!
דרך החיים האישית והמיוחדת שלך, עם הבחירות האמיצות שבחרת וההתמודדות עם התגובות הפנימיות שהתעוררו כתוצאה מהשינויים שיצרת ... היא שאפשרת לך היום להשתמש בשתי ההמיספרות באיזון אורגני.
אבל לאחר שכבר נוצר איזון בין ההימספרות (ולמרות שעדיין לא הצלחתי בכך באופן מובהק עם עצמי), אני חושב שככל שמצליחים לגרום לשתי האונות יחד לעבוד פחות קשה ... החיים נעשים קלים נעימים ומוצלחים עוד יותר.
בשיתוף פעולה מאוזן בין הישרדות להגשמה, אפשר להיכנס בשערי תפיסת חיים שונה מעט מהמקובל ... לפיה, איננו יכולים להרשות לעצמנו להתאמץ יותר ...
היי עופר.
ראשית, תודה על המחמאה שנתת לי על היותי "סופר אינטליגנטית".
דבר שני, בוא אעזור לך לקצר תהליכים.
אנשים מחפשים תועלות (יענו מה יצא להם מזה) הם מחפשים זאת לא פחות ואולי אפילו יותר מהסברים.
תן לי ללעוס לך את זה...
מה יצא לכם מזה?
תוכלו לפתח את המוח שלכם,
תוכלו לרענן את השגרה,
תוכלו למקסם יכולות,
תוכלו לחשוב בצורה יצירתית בכל תחומי החיים:
כספית (זה ישר יתחבר למי שיש לו מינוס בבנק, כך שזה אומר להרבה אנשים ובמיוחד לסטודנטים תפרנים),
מערכות יחסים (גם זה ישר יגע בדמיון הפרוע של סטודנטים שחוץ מחיפוש מאמרים משעממים בספריה, מחפשים גם בן / בת זוג או סתם סטוץ).
בלימודים (כולם ידמיינו איך הם מקבלים מאיות על העבודות המקוריות והיצירתיות שלהם והמרצים עומדים בתור לקבל חתימה).
בקריירה (ישר ידמיינו את עצמם בתפקידי ניהול, חנוטים בטוקסידו ועניבות והולכים לעשות מצגות אצל ביל גייטס ודונלד טראמפ).
בקיצור, הדמיון של אנשים פועל שעות נוספות כי זה בטבע האנושי שלנו.
כשאתה מתאר איך זה יכול לסייע להם ומה יצא להם מזה, הם ישר ממלאים את המחשבות שלהם בכל המשאלות שלהם ורואים את עצמם מצליחים ומוצלחים.
וכהערת אגב, ההמיספרה הימנית של המוח שלי עובדת שעות נוספות, לא פחות מהשמאלית.
אינטואיציה מפותחת ברמות גבוהות, יצירתיות, חיבור למקורות מידע עליונים ממני, יכולת לחוש אנרגיות, יכולת להעביר אנרגיות, חוש שישי, חוש שביעי וכן הלאה, יושבים אצלי באונה הימנית של המוח ועובדים אצלי המון.
כך שאצלי 2 האונות עובדות קשה.
תודה רבה מונה
אני מזמין אותך לקרוא את תגובותיי לצילה ולהעלות כל שאלה או תהייה המתעוררות בך
כפי שאמרתי לצילה... דווקא היכולת השכלית הגבוהה שלך היא שיוצרת הפרעה מסויימת ... משום שיש ערמה גדולה ועצומה של שכל והיגיון ... ואז דברים שלכאורה עומדים בסתירה למערך הגיוני כה גדול ומורכב ... אינם מובנים
במציאות התרגול היומי מזכיר קצת תרגול פיסי בחדר כושר ... כמו שהולכים על הליכון או מטפסים מדרגות במכשיר בחדר כושר ... כך מתרגלים את דילוג הסוויץ' מס' דקות ביום ... כתוצאה מהליכה על הליכון ותרגולים פיזיים אחרים נוצר כושר גופני (בין אם המתאמן חושב על כושר גופני ובין אם לאו)... בדיוק באותה צורה מתפתחת גמישות מעבר בין המימדים השונים כתוצאה מהתרגולים (בין אם המתאמן חושב על כך ובין אם אינו מבין בכלל מדוע הוא עושה את התרגיל)
היפה שאני מוצא בתרגול הסוויץ' נעוץ בעובדה שמדובר בתרגול טכני ופשוט שכל אחד ואחת יכולים להתחיל לעשות (בשונה מתהליכים שונים בעולם האימון או הטיפול אשר לעיתים קשה מאד להתחיל לעשותם). כאמור, התרגול מאפשר למתאמן לשחק אותה ראש קטן ולא לחשוב על כלום ... רק לתרגל את הדילוג ... ובתוך זמן קצר מתחילים להופיע שינויים.
השינויים שמופיעים לא נולדו מהאויר הריק ... הם למעשה תמיד התקיימו שם רק שכתוצאה מהנעילה שקיימת במוח הפרטי שלנו אנו פשוט לא מסוגלים לראות את האפשרות שלהם להתקיים.
שוב תודה על ההתייחסות ואין לי ספק כי ביחד איתך והאחרים אשפר את יכולת הניסוח וההסבר שלי ואגיע לפשטות גדולה יותר
עפר
פגעת בול עופר
תודה רבה
צילה נשמה
את מתארת את האתגר הגדול של סיפור חיי ... לדבר פשוט
האמת, שאני משתפר כל הזמן בנושא הזה ... והעובדה שכרגע אנו דנים בנוסח של מס' פסקאות כתובות ביחד עם איור הסבר היא התקדמות אדירה לעומת הסברים קודמים וניסחתי והסתבכתי בעבר. מטרת הפוסט הנוכחי היא בדיוק לשם כך, ואני מודה לך על המיקוד.
קצת מוזר אולי, אבל לטעמי העובדה שאת סופר אינטליגנטית נמצאת בעוכרייך בנקודה זו של הבנת המסר. הדבר נובע מכך שאת בעלת ידע רב בתחומים רבים שונים (הידע שמור כאמור בתפקודי ההימספרה השמאלית), ובנוסף את גם בעלת כישרון רב ביכולת לבטא את עצמך במילים (גם מרכז הביטוי האנושי נמצא בין יתר תפקודי ההמיספרה השמאלית). כתוצאה מאלו, נוצרת התנגדות פנימית גדולה בתגובה לרעיון חדש שאינו תואם את תבניות ההיגיון השמורות אצלך במוח. אגב, מכיוון שגם אני מרגיש בחור משכיל ואינטילגנטי הדבר גורם לי לנסות להסביר את התופעה בהסברים עמוקים ומפורטים ... כדי לשכנע את ההיגיון של אחרים כמוני ... וכאן אני שוכח לדבר פשוט כמו בפרסומת של 9000000
ההסבר המפורט בפוסט הוא חלק ממערך של הסברים אשר ישמש אותנו ביום הסטודנט הקרוב. במילים אחרות, אנשים אשר יגלו סקרנות יקבלו הסברים מפורטים בעל פה על התרגיל, וגם יוכלו להתנסות בו במקום. לכן, אני רואה בתגובתך כסימן מאשר לנוסח הקיים, ובמיוחד נוכח השאלות שהתעוררו בך ..."איפה לומדים את זה? כמה זה עולה? כמה מפגשים? איפה אפשר לקרוא יותר חומר על זה?בשביל מה להוציא על זה כסף? וכו'..."
מכיוון שאיני בטוח שניפגש ביום הסטודנט במכללת עמק יזרעאל אעשה כמיטב יכולתי כדי להשיב לשאלותייך:
את הסוויץ' ניתן ללמוד באופן עצמאי (כל המידע על התרגול כולל דוגמאות של תעתועי ראיה נמצאים באתר - הקישוריות מופיעות בתגובתי הקודמת).כחלק מהלימוד העצמאי אפשר לרכוש ערכת תרגול הכוללת 49 תעתועי ראייה, ולתרגל את הסוויץ' בהתאם למתווה תרגול המוצע גם הוא באתר.
כמו כן, ניתן ללמוד ולתרגל את הסוויץ' במסגרת קורס קבוצתי בסיסי (6 מפגשים) וגם במסגרת תהליך אישי (6 מפגשים).
בנוסף לכל אלו, בעתיד הלא רחוק ניתן יהיה ללמוד ולתרגל את הסוויץ' גם באקדמייה האינטרנטית ניו-אייג' (קישורית)
עלויות:
מחיר ערכה סוויץ' בודדת לתרגול עצמי - 100 ש"ח (כולל הוצאות המשלוח בדואר)
מפגש חד פעמי (כשעה וחצי) הכולל הסבר שימוש מפורט בערכת הסוויץ' והגדרת מטרות אישיות - 300 ש"ח (העלות כוללת ערכת סוויץ').
עלות מפגש אישית - 250 ש"ח (במסגרת תהליך אישי הכולל 6 מפגשים מקבלים ערכת סוויץ' לתרגול עצמי)
עלות קורס קבוצתי בסיסי (6 מפגשים) - 500 ש"ח (העלות עשוייה להשתנות בהתאם למיקום הגיאוגרפי של הקורס)
חומר עיון נוסף:
הסבר על תפיסת האימון האורגני (הסוויץ') - קישורית
הסברים נוספים על גישת האימון האורגני - קישורית
מאמרים שונים - קישורית
סיפורים מצגות - קישורית
בטח שעזרת לי והמון תודה ...
אהלן צילה
אינני מכיר את תוכנית הטלביזיה המדוברת ... אבל אני מבין לגמרי את תגובתך הפנימית למושג 'הישרדות' ולדעתי האישית מדובר בתגובה טבעית לחלוטין.
המושג 'הישרדות' קיים במוח שלך כמו במוחות של כולנו. בשפת הסוויץ' מכנים זאת כתבניות של היגיון אשר שמורות אצל כל אחד במוח. כתוצאה מכך, כאשר את או אדם אחר נתקל בסימן של הישרדות (במקרה הנוכחי הסימן בא לביטוי במילה הכתובה - הישרדות), מע' הקליטה במוח מבקשת לבדוק מה המשמעות של הסימן הזה עבור בעל המוח. כתוצאה מכך, נוצרת התגובה (האוטומטית) שאת מתארת - "השרדות עושה לי קונוטציות של : קושי, כאב, בעסה, התמודדות, חוסר חשק, רצון לברוח, פחד, חרדה ודפיקות לב מואצות... אתה אומר לי השרדות ואני בורחת ממך הכי רחוק שאפשר ..."
כאמור זוהי תגובה טבעית לחלוטין ... משום שהמוח שלך מודיע לך מה הפרשנות והמשמעות שלו למושג הישרדות ... והוא צודק!!!
הרעיון המרכזי של תרגול הסוויץ' טמון בקבלת העובדה שבמציאות הפיזית של העולם הזה כולנו עסוקים גם בהישרדות ... וגם בהגשמה ... זה לצד זה. מכאן, ועל מנת שאפשר יהיה לאזן בין הישרדות להגשמה בחיים האישיים חשוב לקבל את עובדת ההישרדות כחלק בלתי נפרד מהחיים.
מטרת התרגול היא ללמד את עצמנו כיצד להתמודד עם מציאות ההישרדות שהיא חלק מהחיים שלנו ... ולא לברוח ממנה הכי רחוק שאפשר ... זאת מכיוון שלהבנתי אי אפשר לברוח מחובת ההישרדות שלנו בעולם הזה ... אלא אם אנו בוחרים לעזוב אותו מרצון ... ואם אנו בוחרים לעשות כן ... הרי שאיבדנו בכך את האפשרות להגשים את עצמנו בעולם.
כאשר משתחרר אוטומט החשש והדחייה מחוויית ההישרדות שהיא חלק בלתי נפרד מקיומנו הפיזי ... נפתחת דרך חדשה להתקדמות אישית ולשידרוג תחומים שונים בחיים.
התגמול העיקרי של הלקוח בתהליך התרגול הבסיסי הוא שיחרור של 'נעילת ההישרדות' ... האתגר הטמון בשיווק הרעיון הוא בהעברת המסר שאצל כולנו מתקיימת 'נעילת הישרדות' (אותה נעילה שמנעה ממך לעשות שינוי ... עד שהגעת לנקודה שהרגשת כי בהעדר שינוי אין ממש טעם לחיים ... ואז יצאת לעשות שינוי).
מקווה שהפעם הצלחתי להיות בהיר וברור יותר
עפר
תודה מגן
על התמיכה, הפרגון, האהבה והתזמון
מעריך אותך ואת מעשיך עד מאד
עפר
אהלן דקלה
הקיים והשמרני מצוי בכולנו ... זה חלק חשוב מהזהות שלנו ...אבל לצידו יש את ה'שונה והחדשני' ... שצריך להקדיש גם לו את מידת הזמן הראויה.
את תרגיל הסוויץ' אפשר במתווים שונים, אשר כולם מיועדים ליצור מסגרת תומכת ליצירת התמדה של התרגול. במילים אחרות אפשר לדמות את תרגיל הסווייץ' לאימון כושר גופני ... בדיוק כפי שכושר גופני מתגבש ונבנה על בסיס התמדה בתרגול, כך מתגבשת גמישות התודעה האישית של כל אחד.
הנה קישורית להסברים מפורטים על תרגול הסוויץ', ועוד קישורית הכוללת מתווה עקרוני של תוכנית תרגול יומית.
הכי חשוב זה לשנן ולזכור ... שלא משנה מתי ובאיזה מצב ... תמיד אפשר לעשות סוויץ'
נגמרו לי הכוכבים.....
עוד אשוב:-)
הי עופר,
אני מככבת אותך על ההשקעה
לגבי השאר
אני עם צילה, לגמרי.
כשהייתי בכיתה ג' הודיעו להורים שאני מחוננת
ובתור אחת עם איי קיו גבוה
לא הבנתי מה באמת אתה רוצה להגיד
מה זה אומר כל המילים האלה?
איך זה נראה במציאות? מה זה?.
אנשים רוצים פשוט - נקי - בגובה העיניים
בלי מילים גבוהות ופראפרזות.
זה מורכב לי מידי ואם הייתי מתאמנת פוטנציאלית
הייתי עפה הכי רחוק שאפשר
עדיין, כוכב על ההשקעה:-)
הייתי מוסיף (באדום)
'נעילת הישרדות' בערוצי היגיון וידע נגרמת כתוצאה מהתמודדות עם מצבי שינוי. ככל שמצבי השינוי רבים וגדולים יותר, כך נעילת ההישרדות חזקה יותר. נעילה זו מונעת למעשה את גמישות השימוש באינטואיציה דמיון ויצירה, בדיוק בנסיבות שאתם הכי זקוקים להם, בעולם של מציאות תבניתית והגיונית ...
. המילה "השרדות" עושה לי חום.
חוץ מזה שאני לא סובלת את הסדרה הזאת ויסלחו לי כל המעריצים המושבעים.
השרדות עושה לי קונוטציות של : קושי, כאב, בעסה, התמודדות, חוסר חשק, רצון לברוח, פחד, חרדה ודפיקות לב מואצות.
אתה אומר לי השרדות ואני בורחת ממך הכי רחוק שאפשר, בטח לא תעתועי מוח ותרגילי ראיה הם מה שיגרמו לי להתמודד עם זה.
התגמול של הלקוחות צריך להיות מוחשי ולא ביטוי לא מובן כמו נעילת ההשרדות.
בשביל מה אני באה, בשביל לקבל בעסה או להרגיש כאילו אני בגיבוש לצנחנים? או שאני באה בשביל לשפר את החיים שלי בתחומים מסוימים (ותפרט אותם בבקשה).
צילה שנהר
תשמע.
אני בחורה משכילה ובכל זאת לא הבנתי.
הבנתי את ההסבר על חלקי המוח, אבל לא הבנתי...
מה יצא לי מזה? בשביל מה אני צריכה תעתועי ראיה, בשביל מה אני צריכה לשחרר את ההשרדות?
חביבי, מילים גבוהות, לא יביאו לך לקוחות אפילו שמדובר בסטודנטים אינטליגנטיים.
דבר פשוט, בשפה ברורה ומובנת, פחות מלל ויותר מה יצא לי מזה, מה זה יתרום לי לשיפור חיי?
איפה לומדים את זה? כמה זה עולה? כמה מפגשים? איפה אפשר לקרוא יותר חומר על זה?
בשביל מה להוציא על זה כסף? וכו'...
כמו בפרסומת של 9000000 כשהסוכן שלך מדבר גבוהה גבוהה אתה לא מבין.
דבר פשוט, בגובה העיניים ובצורה ברורה וישירה.
זהו...
מקווה שעזרתי.
אני סקרנית מאד לדעת איך אפשר לעשות את הסוויץ'. את הקיים והשמרני כבר יש איך לעשות שינוי אשמח לשמוע יותר.
מעניין מאוד חבר יקר
תרגיל שיחרור
נעילת כפיס המוח
בא לי בזמן....
אהבתי את הרשומה...