כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    סדר בבלאגן .. אפשרי ??!!

    מאיפה אתחיל .. הבלאגן בחיי בכל תחום שולט
    בתחום הרומנטי - אני בבלבלבה רצינית
    בתחום הפיננסי - חשבון הבנק שלי צועק הצילוווו
    בעבודה - הכול התחרבש .. בקיצור בלאגן !!
    מתי הכול התחיל ?! לפני חצי שנה בדיוק
    ישבתי בדירתי הצנועה וחשבתי לעצמי..
    כמה חיי למעשה משעממים ואני זקוקה בדחיפות לשינוי מהותי .. אז החלטתי לקחת פסק זמן
    ולצאת לחופשה הרחק מכולם .. טסתי למרכז אמריקה : מקסיקו , גווטמאלה , קוסטה ריקה ופנמה
    מקומות מדהימים ..ללא ספק זאת החופשה הכי מדהימה ומשמעותית בחיי , אני במשך חודשיים הייתי בגן עדן .. בחלום וכעת התעוררתי מהחלום וחזרתי למציאות אחרת שונה, אכזרית בקצת
    בעבודה לא קיבלו בהבנה את החלטתי הפתאומית לקחת פסק זמן לתקופה לא מוגדרת וכעת היום שחזרתי כבר לא היה לאן .. אז כדי שלא יהיה
    מובטלת הם הציעו לי לחזור לעבוד בתור סגנית
    עד שיתפנה לי סניף .. אם וכאשר יתפנה
    מכה קשה לאגו !!
    בבנק ביטלו לי את כל הרשאות וכרטיסי האשראי
    כאילו מישהו למעלה החליט .. שכעת עלי לשלם בריבית מוכפלת על כל ההנאה ורגע של אושר שחוויתי במשך חודשיים .. אחרת אין הסבר לכל הטירוף , ולדובדבן שבקצפת בן זוגי החליט
    שעלינו לעבור לשלב הבא {חתונה } או להפרד ...
    מה בסך הכול ביקשתי ... קצת חופש .. הנאה ..
    לתבלן בקטנה את חיי המשעממים
    אך אוויה הקערה התהפכה והתבשיל נהרס
    כעת עליי לעשות סדר בבלאגן .. אך מאיפה אתחיל
    בראש מתרוצצות 1000 מחשבות ..
    הפתרון כעת לא ידוע אך ללב רצונות משלו
    מסתבר .. שחיים צפויים ומשעממים זה לא בהכרח דבר רע , יש בהחלט דברים יותר גרועים .
    מצד שני אם לא הייתי יוצאת לחופשה לא הייתי
    מכירה את האנשים המקסימים שהכרתי במהלך הטיול , לא הייתי מכירה את טעם גן עדן ..
    האמת ביננו .. אני כמעט בת 30 ואני צריכה להתחיל הכול מחדש .. אך אני לא מתחרטת לרגע
    מחר מתחיל יום חדש והכול פתוח ויכול להשתנות
    לטוב או לרע .. ימים יגידו
    תודה להקשבה

    לחץ....

    22 תגובות   יום שלישי, 19/5/09, 12:53

    לחץ !!

     

    למה זה טוב ???

    לאן שאני לא פונה לחץ מופנה כלפיי ...

    לפעמיים לחץ אגרסיבי ולפעמים עדין 

    אך תמיד יש אווירה של לחץ באוויר 

    למה ???????

    בבית - המשפחה לוחצת , לא מרפה 

    מתי תתחתני כבר ?? את כבר ילדה גדולה ??

    הגיע הזמן ... השעון הביולוגי מתקתק ... למי את מחכה .. את כבר בת 30+ 

     בעבודה - לחץ מצד העובדים שמבקשים כל הזמן ולא מרפים ..

    תוספת שעות .. תוספת שכר ... בונוסים... 

    מהצד השני , ההנהלה לוחצת : לקזז שעות , לצמצם בהוצאות ...לשפר את התוצאות

    החברים - מסכנים לא אשמים אל גם מצידם יש לחץ עדין 

    הם כל הזמן לוחצים במובן החיובי של המילה שנבלה ונתראה יותר { אך לאחרונה אני מותשת ובלי חשק }

    נו מה יהיה איתך ... אנחנו כבר בקושי מתראים .. 

    את כל הזמן עייפה .. את עודך צעירה מידיי כדי לבלות רוב הזמן בבית או בעבודה 

    לחץ... לחץ .. לחץ ...

    איך יוצאים ממעגל הלחץ ??? 

    אני רק בת 30+  ... אך עמוק בפנים אני מרגישה בת 60+ 

    האם זה מהות החיים , התמודדות מתמדת מול חיצי הלחץ שזורמים מכל הכיוונים 

    לחץ לפעמים קצת מועיל ... מוציא את האדם משאננות יתרה 

    אבל כל הזמן לחץ , זה לא מתכון בריא !!

    מה אתם חושבים ??? אשמח לקבל את המתכון שלכם לניטרול לחצים ..

    יום טוב ומקסים לכולם 

    אילנה 

     

    דרג את התוכן:

      תגובות (21)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        22/5/09 23:54:

      צטט: גבריאל8 2009-05-22 23:45:44

      וזה היה שירו של בילי ג'ואל, כמובן...

       

      http://www.youtube.com/watch?v=sGksmlTWCFE

       

      אחלה  שיר ... תודה  !!

       

        22/5/09 23:45:

      וזה היה שירו של בילי ג'ואל, כמובן...

       

      http://www.youtube.com/watch?v=sGksmlTWCFE
        22/5/09 23:44:

      You have to learn to
      pace yourself
      Pressure
      You're just like everybody else
      Pressure
      You've only had to run so far
      So good
      But you will come to a place
      Where the only thing you feel
      Are loaded guns in your face
      And you'll have to deal with
      Pressure
      You used to call me paranoid
      Pressure
      But even you can not avoid
      Pressure
      You turned the tap dance
      into your crusade
      Now here you are
      with your faith
      And your Peter Pan advice
      You have no scars on your face
      And you cannot handle pressure
      All grown up and no place to go
      Psych 1, Psych 2
      What do you know?
      [ Find more Lyrics on www.mp3lyrics.org/u7H ]
      All your life is Channel 13
      Sesame Street
      What does it mean?
      Pressure
      Pressure
      Don't ask for help
      You're all alone
      Pressure
      You'll have to answer
      To your own
      Pressure
      I'm sure you'll have some
      cosmic rationale
      But here you are in the ninth
      Two men out and three men on
      Nowhere to look but inside
      Where we all respond to
      Pressure
      Pressure
      All your life is Time Magazine
      I read it too
      What does it mean?
      Pressure
      I'm sure you'll have some
      cosmic rationale
      But here you are
      with your faith
      And your Peter Pan advice
      You have no scars on your face
      And you cannot handle pressure
      Pressure, pressure
      One, two, three, four
      Pressure
        22/5/09 07:08:

      צטט: אלמה23 2009-05-22 00:10:42

      צטט: סתרצ'י 2009-05-20 22:57:22


      ממרומי גילי , אני ניזכרת בתקופה שאת נימצאת בה , הרגשתי בין הפטיש לסדן,

      אך לא ויתרתי חייתי  על פי הדרך הנוחה לי , עד היום אני חייה איך שנעים לי וטוב לי.

      ואני מודה על כך שהחיים גאלו אותי מכול   מה שההיתי צריכה לשאת במידה  וההיתי חייה

      על פי תכתיבי הסביבה.

      אחרי גיל 35 אף אחד לא ילחץ  סבלנות. תחזיקי מעמד.

      ואחרי גיל 40 הגלגל מתהפך , תגלי איזה צרות נימנעו ממך תוך כדי מבט על הסביבה.

      והגברים יחזרו בהמוניהם.

       

      תודה על העצה ...  אמתין בסבלנות לגיל 35 !

      אדם חכם פעם אמר : מה שלא הורג אותך מכשל אותך 

       

      ניראה שאת בחורה נבונה ויודעת איך להיתמודד. כניראה שאלו הם רגעים של לחץ

      שחולפים תוך מיספר ימים.

        22/5/09 00:13:

      צטט: חביב גבאי 2009-05-21 21:27:26


      היי,

      את האמת, אנחנו חברים חדשים פה בקפה אבל הפוסט הזה משך אותי

      מפני שגם אני הייתי שם ....

      אז מה עושים עם הלחץ הזה לעזאזל ???  הנה התשובה :

      " דפקי את הראש בקיר "  כן כן כן  מה שאת שומעת !

      אחרי שהכאב יתפוגג במקצת הכיני לך משהו חם לשתות ותתחילי לשאול את עצמך שאלות כמו :

      מה אני רוצה מעצמי בסה"כ ?

      איפה אני רואה את עצמי בעוד 5-10 שנים ?

      כיצד אני הופכת את חיי למהנים יותר ?

       

       

      המלצה שלי, לראות את הסרט " הסוד " - יעשה לך סדר רציני בחיים לדעתי :

       

      http://www.sirtoni.com/rec/250-%D7%94%D7%A1%D7%95%D7%93--%D7%94%D7%A1%D7%A8%D7%98-%D7%91%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%9A-%D7%9E%D7%9C%D7%90--%D7%9E%D7%AA%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%9D--%D7%9C%D7%A2%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%AA/

       

      מקווה שעזרתי ...

       

      שלך,

      חביב - "בית-הספר לשיווק באינטרנט"

       

       טוב .. לדפוק את הראש בקיר - לא ניראה לי שאעשה זאת 

      אבל תודה על העצה חיוך

        22/5/09 00:10:

      צטט: סתרצ'י 2009-05-20 22:57:22


      ממרומי גילי , אני ניזכרת בתקופה שאת נימצאת בה , הרגשתי בין הפטיש לסדן,

      אך לא ויתרתי חייתי  על פי הדרך הנוחה לי , עד היום אני חייה איך שנעים לי וטוב לי.

      ואני מודה על כך שהחיים גאלו אותי מכול   מה שההיתי צריכה לשאת במידה  וההיתי חייה

      על פי תכתיבי הסביבה.

      אחרי גיל 35 אף אחד לא ילחץ  סבלנות. תחזיקי מעמד.

      ואחרי גיל 40 הגלגל מתהפך , תגלי איזה צרות נימנעו ממך תוך כדי מבט על הסביבה.

      והגברים יחזרו בהמוניהם.

       

      תודה על העצה ...  אמתין בסבלנות לגיל 35 !

      אדם חכם פעם אמר : מה שלא הורג אותך מכשל אותך 

        22/5/09 00:04:

      צטט: יעל כוכבא 2009-05-20 22:54:09

      אלמה יקרה

      אין מתכון ואין מטה קסמים שיבטל לך את הלחצים.

      מה שאת יכולה לעשות זה ללמוד לנהל את חייך באופן המתאים לך.

      אינני מכירה אותך אבל יתכן שבלי שאת מודעת לכך את מזמינה את הלחץ הזה ומשתפת איתו פעולה.

      יש דרכים לשלוט בכך, להגיב נכון ללחצים ולהפוך אותם למשהו אחר.

      אבל זה דורש ממך עבודה על עצמך, הרבה חשיבה ולקחת את האחריות לסגנון החיים שלך,

      לדרך בה את מגיבה לסביבה ודברים נוספים.

      בהצלחה

      יעל

       

       תודה על העצה ... 

        22/5/09 00:03:

      צטט: עמותת כמוך 2009-05-20 22:52:04

      בכמוך

      דודו

      kamocha@tricks4u.com   כתובת למשלוח מייל להצטרפות לעמותת כמוך   

      www.kamocha.org  אתר הבית של עמותת כמוך

       

       

      לעזור לאחרים בהחלט משכיח ומרחיק את הלחצים ...

      תודה על העצה , ותודה שהזכרת לי מה בהחלט חשוב !!

      נרשמתי בשמחה ... ממליצה בחום לכולם להרשם גם כן 

        22/5/09 00:00:

      צטט: eladunger8 2009-05-20 20:50:52

      לא שנטי ולא עצות של תחשבי טוב יהיה טוב.תקשיבי רק לעצמך ותמשיכי כמו שאת

       

       

      תודה על העצה !!!
        21/5/09 23:59:

      צטט: אורי כרמל 2009-05-20 15:31:10

      1. ואליום

      2. וויסקי

      3. עושים את הדברים שנראים לך נכון ומנסים להגיע לאיזונים! המפתח הוא תמיד איזון ומידה.

      *

      אורי

       

       אני  נגד תרופות  ואלכוהול  כפתרון לבעיות 

      כך שאופציה 1+ 2 .. לא רלוונטית לגביי { אך תודה על העצה } 

      אופציה מס' 3  - אכן אפעל  כך ... אתה צודק , המפתח הוא תמיד איזון ומידה 

      והכי חשוב לעשות את מה שנראה לך לנכון  !!

       

        21/5/09 23:54:

      צטט: ARMAND 2009-05-20 09:53:55

      פעם חבר שלי מספרד אמר לי :

      אני עובד 8 שעות בכדי להנות 16 שעות...

      אז גם אם זה 10 שעות או 11 - תזכרי את המטרה שלשמה עובדים - ו"תעבירי אותה"...

      .

      למשפחה תרשי לקטר כמה שהם רוצים

      מותר להם - מותר גם להם...

      הם לא בקפה דה מרקר כמונו - ןאנשים תמיד "מוציאים" את הלחצים שלהם איפהשהו...

      אם לא היית את ו,המצב שלך"... - הם היו "מוציאים" את זה ב"מקום" אחר...

      .

      ויש תרגיל טכני פיזי פשוט

      שהרבה יותר קל לבנות מאשר לבנים

      פשוט תשבי מול מראה ותביטי בעצמך - נניח חצי שעה

      לא מדיטציה ולא עגבנייות...

      רק להביט בעצמך בריכוז מסויים שמתאים לך

      אם אפשר יותר מחצי שעה - עדיף

      אם אפשר יותר מפעם אחת - עדיף בריבוע...

      .

      תתפלאי כמה שהפעולה הפשוטה הזו - עושה נפלאות אחרי מספר פעמים...

      .

      אם ציפית שמישהו יאמר לך שיהיה בסדר והכל ייסתדר - זה בולשיט

      החיים הם כמו החיים - שום דבר בהם לא משתנה

      רק אנחנו משתנים.... קצת...

       

      תודה על העצה .. אני בהחלט אנסה !!!

       

        21/5/09 23:52:

      צטט: avirush 2009-05-20 01:48:33


      פעם הייתה לי שיחה טובה וארוכה

      עם חבר טוב מהנדס חשמל, פה בדנמרק.

      לאחר השיחה , הגעתי למסקנה,

      שחמש שנים פה בחו"ל מקבילות

      לשנה אחת בישראל, מבחינת מתח ולחצים.

      קחי נשימה עמוקה, זה בדרך כלל עוזר...

       

       תודה .. לקחתי .. והאמת  הנשימה משחררת 

        21/5/09 23:51:

      צטט: גגו 2 2009-05-20 01:28:27

      אני הכוכב ה 50

      בטוח יוריד לך קצת לחץ

       

       

      תודה  נשמה ... גרמת לי לחייך חיוך

       ובסופו של דבר  מסתבר זאת התרופה !

      תודה 

        21/5/09 21:27:


      היי,

      את האמת, אנחנו חברים חדשים פה בקפה אבל הפוסט הזה משך אותי

      מפני שגם אני הייתי שם ....

      אז מה עושים עם הלחץ הזה לעזאזל ???  הנה התשובה :

      " דפקי את הראש בקיר "  כן כן כן  מה שאת שומעת !

      אחרי שהכאב יתפוגג במקצת הכיני לך משהו חם לשתות ותתחילי לשאול את עצמך שאלות כמו :

      מה אני רוצה מעצמי בסה"כ ?

      איפה אני רואה את עצמי בעוד 5-10 שנים ?

      כיצד אני הופכת את חיי למהנים יותר ?

       

       

      המלצה שלי, לראות את הסרט " הסוד " - יעשה לך סדר רציני בחיים לדעתי :

       

      http://www.sirtoni.com/rec/250-%D7%94%D7%A1%D7%95%D7%93--%D7%94%D7%A1%D7%A8%D7%98-%D7%91%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%9A-%D7%9E%D7%9C%D7%90--%D7%9E%D7%AA%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%9D--%D7%9C%D7%A2%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%AA/

       

      מקווה שעזרתי ...

       

      שלך,

      חביב - "בית-הספר לשיווק באינטרנט"

        20/5/09 22:57:


      ממרומי גילי , אני ניזכרת בתקופה שאת נימצאת בה , הרגשתי בין הפטיש לסדן,

      אך לא ויתרתי חייתי  על פי הדרך הנוחה לי , עד היום אני חייה איך שנעים לי וטוב לי.

      ואני מודה על כך שהחיים גאלו אותי מכול   מה שההיתי צריכה לשאת במידה  וההיתי חייה

      על פי תכתיבי הסביבה.

      אחרי גיל 35 אף אחד לא ילחץ  סבלנות. תחזיקי מעמד.

      ואחרי גיל 40 הגלגל מתהפך , תגלי איזה צרות נימנעו ממך תוך כדי מבט על הסביבה.

      והגברים יחזרו בהמוניהם.

        20/5/09 22:54:

      אלמה יקרה

      אין מתכון ואין מטה קסמים שיבטל לך את הלחצים.

      מה שאת יכולה לעשות זה ללמוד לנהל את חייך באופן המתאים לך.

      אינני מכירה אותך אבל יתכן שבלי שאת מודעת לכך את מזמינה את הלחץ הזה ומשתפת איתו פעולה.

      יש דרכים לשלוט בכך, להגיב נכון ללחצים ולהפוך אותם למשהו אחר.

      אבל זה דורש ממך עבודה על עצמך, הרבה חשיבה ולקחת את האחריות לסגנון החיים שלך,

      לדרך בה את מגיבה לסביבה ודברים נוספים.

      בהצלחה

      יעל

        20/5/09 22:52:

      בכמוך

      דודו

      kamocha@tricks4u.com   כתובת למשלוח מייל להצטרפות לעמותת כמוך   

      www.kamocha.org  אתר הבית של עמותת כמוך

        20/5/09 20:50:

      לא שנטי ולא עצות של תחשבי טוב יהיה טוב.תקשיבי רק לעצמך ותמשיכי כמו שאת

        20/5/09 15:31:

      1. ואליום

      2. וויסקי

      3. עושים את הדברים שנראים לך נכון ומנסים להגיע לאיזונים! המפתח הוא תמיד איזון ומידה.

      *

      אורי

        20/5/09 01:48:


      פעם הייתה לי שיחה טובה וארוכה

      עם חבר טוב מהנדס חשמל, פה בדנמרק.

      לאחר השיחה , הגעתי למסקנה,

      שחמש שנים פה בחו"ל מקבילות

      לשנה אחת בישראל, מבחינת מתח ולחצים.

      קחי נשימה עמוקה, זה בדרך כלל עוזר...

        20/5/09 01:28:

      אני הכוכב ה 50

      בטוח יוריד לך קצת לחץ

      תגובות אחרונות

      ארכיון

      פרופיל

      אלמה23
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין