כותרות TheMarker >
    ';

    ארכיון

    חוויות של החלמה (5) - השיעור שכדאי שאלמד

    47 תגובות   יום רביעי, 27/5/09, 19:52

    זהו, נראה שאני עומד לחזור לחיים הרגילים - לעבוד, לנהוג, לקחת אחריות על נושאים שהרשיתי לעצמי להסיר אחריות מהם כי "אני מחלים עכשיו", להתייחס לעצמי כבריא, ולשלב בתוך זה הקשבה לגופי וצרכיו, פעילות גופנית נכונה (מכון שיקום לב), תזונה הולמת, לקיחת כדורים בזמן הנכון, בדיקות שגרתיות וכד'..

     

    "זה לא אומר שסיימתי להחלים", אני מזכיר לעצמי, "התהליך נמשך, ייתכנו הפתעות ומשברים, אני רק מוציא את עצמי (בעצת רופאיי) מקטיגורית החולה המחלים בביתו לקטיגורית זה שמשלים את החלמתו בתוך שגרת היום יום". לא אעמיס מדי על עצמי (קל להגיד.. נראה אותי....), ואשלב מנוחות ומדיטציות והליכות בתוך שגרת היום.

     

    המעבר החדש הזה מזמין את השאלה מה למדתי ומה אני לוקח מכל מה שעבר עלי כאן, מה השיעור העיקרי ואיך אוודא שהוא הופך חלק משגרת חיי מכאן והלאה.

     

    השיעור העיקרי שהכי מלהיב אותי (למרות שלכאורה אין בו כל חידוש, אמרו אותו אין סוף פעמים בעבר) התנסח לי לפני כמה ימים, בתוך מדיטציה או אולי חלימה. התלהבתי מאד מהניסוח, ואני עדיין נלהב:

     

    לברך את מה שבא

    זהו. זה כל השיעור.

     

     בכל רגע ורגע, ברך את מה שבא.

     

    אני מדמיין את עצמי חי ככה וזה מלהיב ומרגש ומשמח אותי ביותר. ככה הייתי בבית החולים וגם בבית ההחלמה. כל מה שבא - ברכתי. בשורות שנראות טובות - ברוכות תהיו, בשורות שנראות רעות - ברוכות תהיו.

     

    אני מדמיין אותי כך, מברך מראש את כל מה שעומד להגיע, בלי לדעת מה טיבו ולאן הוא יקח אותי. וגם מברך את כל מה שכבר הגיע.

    זה מה שיפה במילה הזאת "בא" - שזה גם עבר וגם הווה ובעצם גם עתיד - כל מה שהגיע בעבר, כל מה שמגיע כעת, וכל מה שעומד להגיע בעתיד - את כל אלה אני מברך, לכל אלה אני אומר "ברוך הבא". יפה, לא?

     

    אני לא נלהב מזה בגלל שזה מבטיח שיבואו דברים טובים, אני לא עד כדי כך נאיבי.

     

    אני נלהב מזה בגלל איכות החיים שזה מבטיח לי בכל רגע שבו אני חי כך, בכל רגע שבו אני זוכר ומצליח לברך את מה שבא.

     

    זה לא קל, כבר הבוקר, כשיצאתי, לראשונה מאז הניתוח, לפגישות עם לקוחות - מצאתי את עצמי לחוץ ומתוח ועצבני ולגמרי לא מברך את מה שבא, כמעט ההיפך. איך אצליח לזכור? איך אצליח לברך?

     

    לא יודע איך. אבל זה השיעור. ואת זה אני רוצה ומתכוון ללמוד עוד ועוד ועוד ועוד...

     

    גם אתם מוזמנים כמובן, זה לא שיעור פרטי :)

     

    ואתם מוזמנים גם לייעץ לי עצות מניסיונכם או מדמיונכם הפרוע, כל מה שיסייע לי לברך את מה שבא.

     

    תודה גדולה. אני מברך את מה שיבוא מכם.

     

     

    דרג את התוכן:

      תגובות (46)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        21/7/09 09:12:

      היכן צולמה התמונה? בדרך למצפה רמון בצד ימין של הדרך מול חוות גמלים?

        8/7/09 12:29:

      אכן נצלת את המחלה כקרש קפיצה לצמיחה ולהתחדשות.בהצלחה להמשך הדרך
        6/7/09 23:17:
      שמוליק שלום נראה לי שהפנמת את הדברים במהירות. גם אני הייתי במקום ההוא. ואמנם טבע האדם הוא לשכוח מהר .יש טוב בלשכוח אך יש דברים שכדאי לזכור.לדעת להוציא את הטוב מהרע אפילו ממחלה. אם קורה לנו משהו לא טוב לפי ציפיותנו לעצור ולחשוב מה הרמז .כנראה שישנה סיבה לכל דבר. ואם משהו לא מסתדר אז לא להתעכב אלא למצוא משהו טוב אחר במקום פשוט לומר:קדימה  :next כמובן זה דורש אימון ומיומנות. אך נראה לי שאתה בדרך הנכונה . אני מאחלת לך בריאות טובה ובמיוחד להנות מן הרגעים הקטנים
        8/6/09 18:18:

      צטט: רותיע 2009-06-08 15:18:40

      שלום שמוליק,

      השיעור שלך, מזכיר לי את הביטוי מהמקורות, שאמנם נאמר בנסיבות הרבה פחות נעימות, אבל מבטא את ההשלמה עם הנעים ועם העצוב שקורים במהלך החיים, השלמה שלפי הבנתי, נותנת הרבה כח לאלה המחזיקים בה. "ה' נתן וה' לקח, יהיה שם ה' מבורך".

       אני לחלוטין לא דתית, אפילו אתאיסטית, אבל מוקירה את המורשת החכמה שהועברה אלינו.

      תודה רותי,

       

      למרות שהאסוסיאציה נראית לא מלבבת כל כך, אני מבין היטב למה את מתכוונת, זה נכון. וזה יפה.

       

      תודה,

       

      שמוליק

       

        8/6/09 18:17:

      צטט: נוענועה 2009-06-07 17:51:37

      הי שמוליק ,

      שמחה מאוד שיש בדברי עזרה לך.

      מוסיפה - אם מאוד חשוב לך לברך , אתה ממש יכול להוסיף את זה למשפט של הבוקר

       "אני בוחר לברך את היש, ולהסכים עם מה שקורה, אני מבין שיש לכך משמעות עבורי "

       

      בהצלחה ותודה גם לך

      נועה

      תודה נועה,

       

      אני עדיין עובד על רעיון הטקסים והטקסטים שיתלוו אליהם, אני אוהב את הניסוח שהצעת, אמצא דרך לשלב אותו בטקס.

       

      תודה על האכפתיות וההשקעה,

       

      שמוליק

       

        8/6/09 15:18:

      שלום שמוליק,

      השיעור שלך, מזכיר לי את הביטוי מהמקורות, שאמנם נאמר בנסיבות הרבה פחות נעימות, אבל מבטא את ההשלמה עם הנעים ועם העצוב שקורים במהלך החיים, השלמה שלפי הבנתי, נותנת הרבה כח לאלה המחזיקים בה. "ה' נתן וה' לקח, יהיה שם ה' מבורך".

       אני לחלוטין לא דתית, אפילו אתאיסטית, אבל מוקירה את המורשת החכמה שהועברה אלינו.

        7/6/09 17:51:

      צטט: שמוליק מרחב 2009-06-07 15:12:46

       

       

      ברכה יכולה גם להפוך ולהיות די אוטומטית, אם היא נאמרת שוב ושוב, ללא מחשבה או שאלה.

      חשוב לבדוק עם עצמך איפה ההתכוונות -

      האם אתה מרגיש אמיתי לגמרי עם עצמך כשאתה מזמין את היתוש לעקוץ אותך ?

       

      אלי מדבר משפט כזה: "אני בוחר להסכים עם מה שקורה, אני מבין שיש לכך משמעות עבורי"

       

      משפט זה סולל את הדרך להסכמה, הבנה, לימוד - ולבסוף ברכה.

       

      בסופו של יום, לפני השינה, אפשר פשוט להודות. ולא חסר על מה...

       

      מה דעתך ?

       

      בריאות שלמה ושמחה

      נועה

       

      תודה גדולה גדולה נועה !

       

      היה ברור לי שאני צריך ליצור מהעניין טקס כלשהו והרעיונות שלך לבוקר וללילה הם ממש מצוינים - אאמץ.

       

      עדיין אנסה לברך ולא רק לבחור... נראה איך זה יתפתח...

       

      תודה לך,

       

      שמוליק

       

      הי שמוליק ,

      שמחה מאוד שיש בדברי עזרה לך.

      מוסיפה - אם מאוד חשוב לך לברך , אתה ממש יכול להוסיף את זה למשפט של הבוקר

       "אני בוחר לברך את היש, ולהסכים עם מה שקורה, אני מבין שיש לכך משמעות עבורי "

       

      בהצלחה ותודה גם לך

      נועה

        7/6/09 15:16:

      צטט: דינה ד 2009-06-07 12:47:32

      שמוליק,  כמה זמן שלא הייתי בקפה. איך שראיתי את ההודעה על הפוסט שלך, תיכף נכנסתי.

      נראה שאתה המורה הכי טוב של עצמך.

      זה שאתה עושה מדיטציה ומקשיב לקולותייך הפנימיים, זו המתנה הגדולה שלך לעצמך. המשך להקשיב.

      אני בטוחה שיש בך את הכוחות ואת יכולת ההחלמה המיטבית.

      תודה דינה,

       

      אמשיך להקשיב, זה אתגר לא פשוט בכלל, בעיקר לזכור לעשות זאת...

       

      תודה על התזכורת ועל הבטחון ביכולותי (מאד מעודד) !

       

      שמוליק

       

        7/6/09 15:14:

      צטט: גיל מרחב 2009-06-03 19:51:56

      מעולה.פשוט פשוט ומעולה. חוץ מזה ברור שאתה חייב לברך את מה שבא כי תיכף אני בא :)

       

      מברך, מברך, מברך, מברך....

       

      יאללה בוא כבר....:)

        7/6/09 15:12:

      צטט: נוענועה 2009-06-02 22:49:01

      במבט ראשון מאוד אהבתי את הברכה - על מה שבא.

      עם הקריאה של התגובות כאן הלך והתבהר לי במה אני רוצה לברך אותך.

       

      בכל רגע, להתמיד ולא לשכוח, זה ממש לא קל לברך.

      כשלא קל , המאמץ מביא את האוטומט לזנוח, לוותר.

       

      לא סתם הברכות נעשות ונאמרות בזמנים מסויימים, ובמקומות מסויימים...

      לדעתי, בוקר וערב הם זמנים טובים - בפתיחת היום ובסיומו.

      לומר בתחילתו של יום "אני מברך את מה שיבוא" יש בכך הרבה יופי.

       

      ברכה יכולה גם להפוך ולהיות די אוטומטית, אם היא נאמרת שוב ושוב, ללא מחשבה או שאלה.

      חשוב לבדוק עם עצמך איפה ההתכוונות -

      האם אתה מרגיש אמיתי לגמרי עם עצמך כשאתה מזמין את היתוש לעקוץ אותך ?

       

      אלי מדבר משפט כזה: "אני בוחר להסכים עם מה שקורה, אני מבין שיש לכך משמעות עבורי"

       

      משפט זה סולל את הדרך להסכמה, הבנה, לימוד - ולבסוף ברכה.

       

      בסופו של יום, לפני השינה, אפשר פשוט להודות. ולא חסר על מה...

       

      מה דעתך ?

       

      בריאות שלמה ושמחה

      נועה

       

      תודה גדולה גדולה נועה !

       

      היה ברור לי שאני צריך ליצור מהעניין טקס כלשהו והרעיונות שלך לבוקר וללילה הם ממש מצוינים - אאמץ.

       

      עדיין אנסה לברך ולא רק לבחור... נראה איך זה יתפתח...

       

      תודה לך,

       

      שמוליק

        7/6/09 12:47:


      שמוליק,

       

       כמה זמן שלא הייתי בקפה. איך שראיתי את ההודעה על הפוסט שלך, תיכף נכנסתי.

       

      *

      נראה שאתה המורה הכי טוב של עצמך.

       

      זה שאתה עושה מדיטציה ומקשיב לקולותייך הפנימיים, זו המתנה הגדולה שלך לעצמך.

       

      המשך להקשיב.

       

      אני בטוחה שיש בך את הכוחות ואת יכולת ההחלמה המיטבית.

        3/6/09 19:51:
      מעולה.פשוט פשוט ומעולה. חוץ מזה ברור שאתה חייב לברך את מה שבא כי תיכף אני בא :)
        2/6/09 22:49:

      במבט ראשון מאוד אהבתי את הברכה - על מה שבא.

      עם הקריאה של התגובות כאן הלך והתבהר לי במה אני רוצה לברך אותך.

       

      בכל רגע, להתמיד ולא לשכוח, זה ממש לא קל לברך.

      כשלא קל , המאמץ מביא את האוטומט לזנוח, לוותר.

       

      לא סתם הברכות נעשות ונאמרות בזמנים מסויימים, ובמקומות מסויימים...

      לדעתי, בוקר וערב הם זמנים טובים - בפתיחת היום ובסיומו.

      לומר בתחילתו של יום "אני מברך את מה שיבוא" יש בכך הרבה יופי.

       

      ברכה יכולה גם להפוך ולהיות די אוטומטית, אם היא נאמרת שוב ושוב, ללא מחשבה או שאלה.

      חשוב לבדוק עם עצמך איפה ההתכוונות -

      האם אתה מרגיש אמיתי לגמרי עם עצמך כשאתה מזמין את היתוש לעקוץ אותך ?

       

      אלי מדבר משפט כזה: "אני בוחר להסכים עם מה שקורה, אני מבין שיש לכך משמעות עבורי"

       

      משפט זה סולל את הדרך להסכמה, הבנה, לימוד - ולבסוף ברכה.

       

      בסופו של יום, לפני השינה, אפשר פשוט להודות. ולא חסר על מה...

       

      מה דעתך ?

       

      בריאות שלמה ושמחה

      נועה

        2/6/09 22:48:

      צטט: bebt 2009-05-31 08:57:09

      הי שמוליק,

      את המוטו של השיעור הייתי ממיר מ- לברך את מה שבא ל-

      לבחור במה שיש.

      לדעתי יש בזה יותר עוצמה בכך שזה מבטל את המיקריות (מה שבא) ויוצר אותך מחליט.

       בבט

      תודה בבט, כתבתי קודם מה ההבדל בין לבחור ולברך בעיניי ולמה לברך נראה לי השיעור הנכון עבורי היום.זו כמובן רק הדרך שבה זה נראה בעיניי - לבחור = מהשכל, לברך = מהלב. ומה שבא כולל בתוכו (בעיניי) את מה שיש וגם את מה שעדיין איננו.

       

      אבל מאז שאני מתמודד עם האתגר של לברך את מה שבא (כבר מספר ימים) אני מתחיל לשאול את עצמי אם לא עדיף שאתחיל בקטן יותר ואקבל את עצתך... בינתיים אני ממשיך לברך את מה שבא...:)

       

      תודה גדולה !

       

        2/6/09 22:43:

      צטט: יוסי נבו 2009-05-30 09:16:50


      התהליך שעברת מרתק. ולברך את מה שבא, זה בעיני הערך המרכזי בבריאות ובאושר. ואולי אפילו צריך לברך על התקופה הזאת שלימדה את השיעור החשוב הזה. איחולים לבריאות ולאושר

      תודה יוסי, אני אכן מברך על התקופה הזו, למדתי ממנה המון, האתגר של לברך את מה שבא מלהיב מאד ומאתגר מאד...

      בריאות ואושר גם לך.

       

        2/6/09 22:42:

      צטט: ilana shir 2009-05-30 09:02:51


      מאחלת לך הצלחה בדרך לבריאות שלמה

      נהדר שאתה כותב את התובנות שלך

      גם אחרים יכולים ללמוד מהדרך שאתה עובר.

       

      תודה אילנה,

      משמח אותי שזה יכול להועיל לאחרים...

      אכתוב עוד כשיהיה לי מה.

        2/6/09 22:41:

      צטט: רביד רוח 2009-05-29 08:44:23


      מבורך תהיה

      כשאתה פותח פתח לברכה, היא חוזרת אלייך כפליים

      חג שמח ומבורך

      תודה על הברכות רביד....

      שחוזרות אליך כמובן...:))

       

        31/5/09 08:57:

      הי שמוליק,

      את המוטו של השיעור הייתי ממיר מ- לברך את מה שבא ל-

      לבחור במה שיש.

      לדעתי יש בזה יותר עוצמה בכך שזה מבטל את המיקריות (מה שבא) ויוצר אותך מחליט.

       בבט

        30/5/09 09:16:

      התהליך שעברת מרתק. ולברך את מה שבא, זה בעיני הערך המרכזי בבריאות ובאושר. ואולי אפילו צריך לברך על התקופה הזאת שלימדה את השיעור החשוב הזה. איחולים לבריאות ולאושר
        30/5/09 09:02:


      מאחלת לך הצלחה בדרך לבריאות שלמה

      נהדר שאתה כותב את התובנות שלך

      גם אחרים יכולים ללמוד מהדרך שאתה עובר.

        29/5/09 08:44:


      מבורך תהיה

      כשאתה פותח פתח לברכה, היא חוזרת אלייך כפליים

      חג שמח ומבורך

        28/5/09 19:20:

      צטט: חנה קורן 2009-05-28 14:16:32


      שמוליך יקירי,

       

      תודה על השיתוף.. ואם תרשה להוסיף את המשפט שאני אימצתי

      הנה הוא:

       

      לבחור (כן,פשוט לבחור כמו כל בחירה שעושים)  את מה שבא...

      זה מאד מאד דומה למשפט שלך בו את מברך.

       

      אפשר כמובן לברך אבל האם זה שם אותך במקום פעיל בכל סיטואציה שנוצרת?

       

      אני מרגישה ש"לבחור" יותר מתאים לי...

      רוצה גם "לאמץ" אותו ?:)

       

      חג שמח, והמון בריאות ואהבה...

      תודה לך חנה יקרה, על ההבנה ועל השיתוף בדרך שלך,

       

      אני מרגיש שתרגלתי לא מעט את "לבחור את מה שבא", לא תמיד בהצלחה, אבל תרגלתי, זה התאים לי גם.

       

      יש משהו בלברך (בשונה מלבחור) שמחייב אותי להביא מתוכי איכות שלא תרגלתי הרבה זמן, משהו שמחייב מעורבות פעילה של הלב (כך זה נראה מנקודת מבטי, זה לא בהכרח כך כמובן). לכן נראה לי שזה קוסם לי כעת.

       

      תודה ששתפת, זה גרם לי להבחין בין שני הדברים.

       

      חג שמח גם לך !

       

        28/5/09 19:16:

      צטט: אנגל 2009-05-28 09:56:08


       וַיְהִי-בֹקֶר, יוֹם שֵׁנִי?

       

      מקווה מאד יאיר, לא בטוח שעל הבוקר, אבל במהלך היום....

       

        28/5/09 19:16:

      צטט: חני.ב. אימון עם נשמה 2009-05-28 07:56:14

      הציעו לך לומר תודה אני מצטרפת: אפשר גם לומר תודה מראש בבוקרו של כל יום.

      מה שעוד אני מציעה הוא לבדוק אם יש אופציה נוספת שהיא יותר מדוייקת עבורך.

      גם אם יש מטלה שחשוב לך לעשותה בדוק : האם יש אפשרות נוספת? קלה יותר? נכונה לך יותר?

       

      וברוח ערב חג השבועות אני מאחלת לך שיעור קל ונעים

      באהבה

      חני 

      חני יקרה,

       

      תודה מראש בבוקרו של כל יום זה רעיון נפלא, קל ומאד מעשי - תודה רבה !

       

      חג שמח לך !

       

        28/5/09 19:14:

      צטט: רונית שפי וולפין 2009-05-27 23:00:54


      שמוליק יקר,

       

       

      כל כך מזדהה עם הבחירה שלך - לברך את מה שבא

       

      ברכה תמיד נראת לי כמו קריאה לכרוע ברך

       

      לרדת מאיזה "עץ" (אולי אגו וכד') אל הקרקע, אל הכאן ועכשיו

       

      להתמקד, לראות במה שקורה מסר מהבורא, הנחיה לצעד הבא

       

       

      ברכה  תמיד נראת לי כמו קריאה להתענו - מלשון ענווה (לרדת מיהירות, לעלות מצניעות)

       

       

      ברכה תמיד נראת לי כמו מוכנות לפגוש את הבורא בגובה העיניים - לרדת את אליו

       

      כן, לרדת איליו

       

      כי לפעמים אנחנו מתיהרים וחושבים שאנחנו יודעים יותר טוב מהבורא

       

      אבל כמו שג'ון לנון אמר: החיים זה משהוא שקורה כשאנו עסוקים בתיכנון תוכניות אחרות

       

       

      בקשת עצות

       

      אז אספר לך איך אני בוחרת לנהוג:

       

      אני לא רואה דברים כטובים או רעים, אלא רק כסימנים שדרכם הבורא מורה לי את דרכי

       

      ככל שאני קשובה יותר,  הסימנים פשוטים ונעימים יותר

       

      ככל שאני יותר אטומה הסימנים יותר גדולים, חזקים, דרמטיים ולפעמים קצת כואבים

       

      אז כל עוד אני יוצאת מזה בחיים אני מודה לאל שרק זה קרה ולא יותר
      (ראה את הפוסט שלי על הסנה שבוער אצלי בחצר - מיקרה אמיתי)

       

      ובקיצור, אני בוחרת לתת תשומת לב לכל דבר - עד כמה שהמודעות שלי משגת באותו רגע
      וכל דבר הוא משמעותי בעיני, כל דבר. אין דבר שלא חשוב.

       

      חשוב לא באופן היסטרי, אלא באופן מקודש, 

       

      כשיח עם הבורא

       

       

      מאחלת לך בהצלחה וכריעות ברך מוצלחות לקראת כל מי ומה שבדרכך

       

      יברך אותך האל

       

      ואני אחבק אותך

       

      רונית שפי וולפין

       

      מורה רוחנית - יוצרת ומנחה את תוכנית העין השלישית

      www.the3i.info

      רונית יקרה,

       

      תודה גדולה על המשמעויות המיוחדות שאת רואה בלברך ועל השיתוף באיך שאת נוהגת. אאמץ את "כל דבר הוא חשוב כשיח עם הבורא", זה יפה במיוחד בעיניי.

       

      תודה לך !

       

        28/5/09 19:11:

      צטט: נירה אורפז-מאמנת 2009-05-27 22:59:29


      שמוליק

      פשוט תהנה מכל רגע....

      תעשה כל מה שהתאווית אליו אי פעם

      אל תדחה דברים כייפים עם האהובים עליך

      סע לטייל במקומות שתמיד חלמת עליהם

      נהנית לקרוא אותך ב "הארץ" ומקווה להמשיך בכך שנים רבות מאוד

      רק בריאות ואושר!!!!!!!!!!

       

       

      תודה גדולה נירה על העצות הטובות (הן מאד טובות)

      שמח שאת נהנית מכתיבתי,

      ותודה על האיחולים.

        28/5/09 19:10:

      צטט: איתן דובקין 2009-05-27 22:51:38


      ועל זה כבר אמרו חכמנו זכרונם לברכה - הכל לטובה

       

      נכון מאד איתן, אין חידוש בשיעור הזה, כל כך הרבה מורים לימדו אותו כולל חכמינו לאורך הדורות, כעת הגיע הזמן שאלמד אותו...

        28/5/09 19:09:

      צטט: ציפי קוברינסקי 2009-05-27 22:07:11

      ערב טוב, שמעתי פעם את דר' טל בן שחר, מרצה במרכז הבינתחומי, בהרצאה. הוא סיפר כי הוא נוהג כל לילה, ממש לפני השינה, לכתוב בפנקס שמונח על יד מיטתו שלושה דברים עליהם הוא מודה היום. מסתבר שגם בימים הכי קשים, אפשר למצוא על מה להודות ולהרדם עם המחשבה עליהם. ניסיתי, לעיתים זה עזר. בריאות טובה! ציפי קוברינסקי

      שלום ציפי, אני בדיוק קורא את ספרו "באושר ובאושר" ומתרגל את התרגיל הזה עליו הוא ממליץ בסוף הפרק הראשון...

      תודה גדולה, שמוליק

       

        28/5/09 19:07:

      צטט: עמותת כמוך 2009-05-27 21:56:12

      תודה דודו, חג שמח גם לך,

      שמוליק

       

        28/5/09 19:07:

      צטט: צפונית אחת 2009-05-27 21:33:54

      שיעור חשוב לך ולכולנו.. לברך על מה שבא.. גם עם בא אחר.. גם עם זה שלא רצינו.. או לא בא.. להודות..

      תודה צפונית,

      הבנת אותי לגמרי

       

      האתגר המיידי שלי - לברך גם את היתוש שבא לעקוץ אותי בלילה....

       

      חג שמח!

       

        28/5/09 19:05:
      צטט: אקובילדינג 2009-05-27 21:07:0יפה התהליך שאתה עובר והשיתוף מרגש, גם אני למדה דרכך:) העיקר הבריאות! וכמובן - חג שמח...

      תודה גדולה !

      משמח אותי שהשיעור מצליח להגיע גם אליך. חג שמח!

       

        28/5/09 19:03:

      צטט: shlomli 2009-05-27 20:50:09

      איני מכיר אותך. איני מכיר את סיפורך. אך להתרשמותי - אתה גדוש כוחות ותובנות חזקות יותר מכל עיצה של אחרים. שיהי לך רק טוב. תמיד 

      תודה גדולה שלומי,

      דבריך מאד מעודדים ומשמחים,

      שמוליק

       

        28/5/09 19:02:

      צטט: omore 2009-05-27 20:45:04

      אני מאחל לך לקבל את השיעעור הזה בברכה

      הוא ילמד אותך המון על עצמך בהצלחה חג שמח  אופיר

      תודה רבה אופיר,

      אני גם מרגיש שהשיעור הזה ילמד אותי המון ומקבל אותו בברכה,

      מקווה להצליח להיות תלמיד טוב,

      חג שמח לך. 

       

        28/5/09 18:45:

      שמוליק כמובן...

       

      חג שמח ומתוק..

       

       

        28/5/09 14:16:


      שמוליך יקירי,

       

      תודה על השיתוף.. ואם תרשה להוסיף את המשפט שאני אימצתי

      הנה הוא:

       

      לבחור (כן,פשוט לבחור כמו כל בחירה שעושים)  את מה שבא...

      זה מאד מאד דומה למשפט שלך בו את מברך.

       

      אפשר כמובן לברך אבל האם זה שם אותך במקום פעיל בכל סיטואציה שנוצרת?

       

      אני מרגישה ש"לבחור" יותר מתאים לי...

      רוצה גם "לאמץ" אותו ?:)

       

      חג שמח, והמון בריאות ואהבה...

        28/5/09 09:56:

       וַיְהִי-בֹקֶר, יוֹם שֵׁנִי?

      הציעו לך לומר תודה אני מצטרפת: אפשר גם לומר תודה מראש בבוקרו של כל יום.

      מה שעוד אני מציעה הוא לבדוק אם יש אופציה נוספת שהיא יותר מדוייקת עבורך.

      גם אם יש מטלה שחשוב לך לעשותה בדוק : האם יש אפשרות נוספת? קלה יותר? נכונה לך יותר?

       

      וברוח ערב חג השבועות אני מאחלת לך שיעור קל ונעים

      באהבה

      חני 


      שמוליק יקר,

       

       

      כל כך מזדהה עם הבחירה שלך - לברך את מה שבא

       

      ברכה תמיד נראת לי כמו קריאה לכרוע ברך

       

      לרדת מאיזה "עץ" (אולי אגו וכד') אל הקרקע, אל הכאן ועכשיו

       

      להתמקד, לראות במה שקורה מסר מהבורא, הנחיה לצעד הבא

       

       

      ברכה  תמיד נראת לי כמו קריאה להתענו - מלשון ענווה (לרדת מיהירות, לעלות מצניעות)

       

       

      ברכה תמיד נראת לי כמו מוכנות לפגוש את הבורא בגובה העיניים - לרדת את אליו

       

      כן, לרדת איליו

       

      כי לפעמים אנחנו מתיהרים וחושבים שאנחנו יודעים יותר טוב מהבורא

       

      אבל כמו שג'ון לנון אמר: החיים זה משהוא שקורה כשאנו עסוקים בתיכנון תוכניות אחרות

       

       

      בקשת עצות

       

      אז אספר לך איך אני בוחרת לנהוג:

       

      אני לא רואה דברים כטובים או רעים, אלא רק כסימנים שדרכם הבורא מורה לי את דרכי

       

      ככל שאני קשובה יותר,  הסימנים פשוטים ונעימים יותר

       

      ככל שאני יותר אטומה הסימנים יותר גדולים, חזקים, דרמטיים ולפעמים קצת כואבים

       

      אז כל עוד אני יוצאת מזה בחיים אני מודה לאל שרק זה קרה ולא יותר
      (ראה את הפוסט שלי על הסנה שבוער אצלי בחצר - מיקרה אמיתי)

       

      ובקיצור, אני בוחרת לתת תשומת לב לכל דבר - עד כמה שהמודעות שלי משגת באותו רגע
      וכל דבר הוא משמעותי בעיני, כל דבר. אין דבר שלא חשוב.

       

      חשוב לא באופן היסטרי, אלא באופן מקודש, 

       

      כשיח עם הבורא

       

       

      מאחלת לך בהצלחה וכריעות ברך מוצלחות לקראת כל מי ומה שבדרכך

       

      יברך אותך האל

       

      ואני אחבק אותך

       

      רונית שפי וולפין

       

      מורה רוחנית - יוצרת ומנחה את תוכנית העין השלישית

      www.the3i.info

        27/5/09 22:59:

      שמוליק

      פשוט תהנה מכל רגע....

      תעשה כל מה שהתאווית אליו אי פעם

      אל תדחה דברים כייפים עם האהובים עליך

      סע לטייל במקומות שתמיד חלמת עליהם

      נהנית לקרוא אותך ב "הארץ" ומקווה להמשיך בכך שנים רבות מאוד

      רק בריאות ואושר!!!!!!!!!!

       

        27/5/09 22:51:


      ועל זה כבר אמרו חכמנו זכרונם לברכה - הכל לטובה

        27/5/09 22:07:
      ערב טוב, שמעתי פעם את דר' טל בן שחר, מרצה במרכז הבינתחומי, בהרצאה. הוא סיפר כי הוא נוהג כל לילה, ממש לפני השינה, לכתוב בפנקס שמונח על יד מיטתו שלושה דברים עליהם הוא מודה היום. מסתבר שגם בימים הכי קשים, אפשר למצוא על מה להודות ולהרדם עם המחשבה עליהם. ניסיתי, לעיתים זה עזר. בריאות טובה! ציפי קוברינסקי
        27/5/09 21:33:


      שיעור חשוב לך ולכולנו..

      לברך על מה שבא..

      גם עם בא אחר..

      גם עם זה שלא רצינו..

      או לא בא..

      להודות..

       

      חג הביכורים..

      חג שמח..

      שנקצור את ביכורינו נכונה..

      שפע ..

      ובריאות..

       

        27/5/09 21:07:


      כל כך יפה התהליך שאתה עובר

      והשיתוף מרגש,

      גם אני למדה דרכך:)

      העיקר הבריאות!

      וכמובן - חג שמח...

        27/5/09 20:50:

      איני מכיר אותך. איני מכיר את סיפורך. אך להתרשמותי - אתה גדוש כוחות ותובנות חזקות יותר מכל עיצה של אחרים. שיהי לך רק טוב. תמיד 
        27/5/09 20:45:

      אני מאחל לך לקבל את השיעעור הזה בברכה

      הוא ילמד אותך המון על עצמך

       

      בהצלחה

       

      חג שמח 

      אופיר

      פרופיל

      שמוליק מרחב
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין

      הבלוג שהכי מרגש אותי בקפה, תנחשו למה...

      לנהל את עצמנו ולנהל ארגונים

      סביבה ונושאים ירוקים

      שאלה של ניהול: מאמרי ניהול אישי

      לינקים רלוונטיים