מועדון היוגה צחוק הירושלמי ,הראשון שנפתח
בישראל לפני כ5 שנים, עושה הסבה איזורית וייקרא מהיום (ומהים) למועדון היוגה צחוק
של חוף הכרמל:

יוגה צחוק
וג'יבריש על החוף- החוף היפה בעולם- חוף דור-נחשולים- חוויה של
קטרזיס ושחרור מעצורים בהנחייתו של מביא השיטה לישראל אלכס סטרניק. 5 מפגשים בקיץ
על הים בימי רביעי בערב

רוצים להוסיף צחוק לחייכם? ילדותיות? אולי
קצת השתטות?

לשחרר את כל המעצורים ולהרגיש
חופשיים!!!

קונספט: היוגה צחוק היא טכניקה
שמאפשרת לכל אחד ללמוד לצחוק מתוך החלטה בלי תלות ביד המקרה, בנסיבות החיים או
בקיומו של חוש הומור. הטכניקה מאפשרת לכל אדם להיהפך להיות המאסטר של המערכת
החיסונית והביוכימיה של רגשות כי אין דבר החשוב יותר לאדם אלא מערכת חיסונית תקינה-
דבר העלול לחסוך הרבה זמן יקר בטיפולים ובכספים.

אנו יודעים לפי המחקרים כי הצחוק
מפעיל את המע החיסונית לזמן מוקצב והאנשים הצוחקים בחיים באופן קבוע הינם בריאים
יותר באופן יחסי. כלומר היוגה צחוק יכולה לאפשר לכל אדם לעבור עוד שלב בהפיכתנו
ממצב של "קרבן" המתלונן על קשיי החיים וסוחב אותם , למצב של "שחקן"- אדם המחליט
לקחת האחריות ולהיות למאסטר למרות נסיבות החיים, למרות העולם שהוא
תיאטרון. אנו לומדים
לצחוק לא כי טוב לנו, אלא גם כי לא כל כך טוב לנו אבל אנו רוצים ליצור מציאות
ולהרגיש "קצת יותר טוב".

 מועדון היוגה צחוק ייתן את כל הכלים לתרגול גם בבית כשאין סדנא, ניתן דגש
רב על מימיקה פרצופים השתטות והתיילדות ונשתמש בכלי החזק ביותר לשחרור נוסף של
מעצורים, הג'יבריש אימפרוביזציה, להפסיק
לתת משמעות לכל דבר- ולדבר תוך כדי אי חשיבה וקטרזיס.

תאריכים:

 8
ליולי 18:15:19:30

15 ליולי
18:15-19:30

22 ליולי
18:15-19:30

5 לאוגוסט
18:15-19:30

26 לאוגוסט
18:00-19:00

המיקום: חוף דור- החלק הדרומי יותר הקרוב
לקראקול. מיקום מדויק בשיחה עמי.

מחיר: 250 ש"ח ל5 מפגשים לאדם. מחיר
סמלי.

מפגש בודד: 55 ש"ח
לאדם.

לפרטים באתר שלי: http://www.laughter.co.il

0524343964

אלכס הוזמן השנה להעביר סדנאות
ג'יבריש בקרב קהילות ומתרגלי יוגה צחוק בגרמניה
ובהולנד. הנה חלק מהלינקים על עבודתו מהתקשורת ההולנדית
והגרמנית:

  

אלכס- סדנת עומק גיבריש 4 שעות מרכז קאילאש
בברלין(צריך להעלים את התמונות מהמסך כדי לראות את הוידאו)- 2 למאי
2009

http://www.lachclub-frankfurt.de/bilder4/alex2009/flash/alex-4.html

אלכס מתראיין לערוץ הטלויזיה של אמסטרדם עם
הפרויקט שלו Gibberish World
Tour

http://www.at5.nl/tv/kort-amsterdams/aflevering/3167

מאמר על אלכס מעיתון גרמני
מה26.4

http://www.wiesbadener-kuri...m

מאמר על אלכס מהעיתון של רוטרדם-הולנד
6.5

http://www.ad.nl/rotterdam/...l

ומישראל

פרומו לסרט הדוקומנטרי "צחוק ודמע" על הומור
יהודי- לטלויזיה הגרמנית ששודר ב9 למרץ 2009 בגרמניה- אלכס סטרניק ולני
רביץ

   http://www.youtube.com/watch?v=0LtX9hb_DtA

אלכס ולני רביץ שרים יחד בג'יברישLOL
Gibberish Song - Alex Sternick with Top Israeli Comedian Lenny
Ravich:

http://www.youtube.com/watch?v=EwYBRd71Ox4

העולם מצחיק אז צוחקים\העולם כתיאטרון
ג'יבריש- קישור ללינק

http://www.hug.co.il/magazine_read.asp?id=1055

הצחוק וחכמת הגוף

   http://www.namaste.co.il/channels/t...8/---.aspx

התמודדות עם קונפליקטים דרך שפת הצחוק
והגיבריש

http://www.hug.co.il/magazine_read.asp?id=876