זה מסריח לי את התלתלים ואת הבגדים בסוף היום, הפה מרגיש כמו מאפרה הבעייה היא שאני מכורה
זה עוזר לריכוז זה מרגיע בשעת לחץ זה מפוגג את המתח ולעיתים את השעמום
מתה על סלסול העשן הלבן מבעדו נראה מעורפל העולם במיוחד זה בא טוב, עם בקבוק בירה
אבל... לא מעשנת בבית, רק בעבודה לא מעשנת בסופי שבוע רק אם יש סיבה למסיבה אז מה הבעייה לעזאזל מהחרא הזה להגמל
הבעייה היא שאני מתה על זה מתה מזה...
הרס עצמי! |
חייםטובים
בתגובה על אהבה חורפית
תגובות (15)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
איש לא יכול להרוס לי את החיים טוב ממני
בהצלחה:)
חודש ימים למנייאק
הפסקקקתתתתיייי!!!!!!!!
רוב המעשנים נמצאים במלכודת,
הסיגריות הראשונות בחייהם נתנו להם איזשהו "היי",
פסיכולוגי, פיסי. אך היום הם פשוט מכורים לניקוטין.
הניקוטין יוצא מהגוף מהר מאוד. משהו כמו 15-30 דקות.
לכן רוב המעשנים חשים בצורך לסיגריה נוספת לאחר חצי שעה - שעה בערך. (קופסא ליום)
זאת גם הסיבה האמיתית להשתוקקות לסיגריה אחרי אוכל ואחרי סקס.
אלה פשוט פעילויות אשר לוקחות בערך את אותו הזמן בו הגוף שוב זקוק לסיגריה.
המצב הקבוע של ההשתוקקות לניקוטין גורם לעצבנות מסויימת -
וזאת לכאורה "נפתרת" כאשר מעשנים סיגריה. הם "נרגעים".
זאת איננה רגיעה אמיתית. זה לא אותו ה"היי" של פעם.
זה פשוט חזרה למצב נורמלי. כמו של אנשים שלא מעשנים.
מה גם שיש כ"כ הרבה שטיפות מוח ומיתוסים בחברה שלנו בעניין הזה.
המיתוס הגדול ביותר הוא שקשה מאוד להפסיק לעשן.
עצם המחשבה על כך מכניסה לחרדות.
חרדות מסבל. חרדות מכשלון.
וחרדות בפסיכולגיית המעשנים - נפתרות עם.. סיגריה. ופה נגמר הדיאלוג הפנימי.
אבל האמת היא - שזה קל באופן מפתיע להפסיק.
צריך פשוט הדרכה נכונה.
לא צריך אפילו להתאמץ ממש. צריך לתפוש את המלכודת.
אני, אחרי כמה נסיונות כושלים להגמל,
קראתי את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" של אלן קאר -
והוא גרם לי להפסיק לעשן כבר ממזמן.
מאז המצלתי עליו להמון אנשים. מתוך אלה שקראו - שימו לב -
אני לא מכיר *אחד* שלא הפסיק לעשן בעקבותיו.
אחוזי הצלחה של 100%, לא פחות, מהמכרים שלי.
לדעתי - לא רק שזאת שיטה מעולה להפסיק לעשן,
זאת השיטה ה י ח י ד ה לעשות זאת. ממש כך.
אני יודע שאני נשמע כמו סוכן מכירות,
אבל הקסם בהפסקת העישון המפתיעה הזאת לאחר שנים של עישון,
פשוט גורמת לך להתפעלות. אלן קאר פאקינג גאון. לא סופר גדול, אבל גאון.
ולכן הרבה מאלה שקראו ונגמלו נשמעים כמו סוכני מכירות..
זה פשוט לא יאומן. טוב די. בהצלחה. :-))
וואללה
כתבת מצויין על הסיגריה:))
מתה על זה
מתה מזה
נווווו
לא נראה לי שאת מעשנת הרבה מדי
תהני
*
(כוכבית) ממני שטוטית
}{
ככה זה עם הדברים המענגים...הם ממכרים...
השאלה האם זה נכון להתייסר בגללם?
*
חברה, את אולי "מתה להפסיק" אבל כדי להפסיק צריך חד וחלק לרצות.
אבי ז"ל הפסיק ביום בו עשו לו אז שיקוף ריאות.
את מוזמנת לעשות שיקוף ריאות ולהסביר להם שיראו לך ויסיבירו בריאות איפה רואים את זה....
* כל הזכויות לפטנט לאבי ז"ל *
ודרך אגב, הוא היה מעשן כבד מאד, ארבע קופסאות ליום במשך 30 שנה.
כאמור, הפסיק ביום אחד, ביום בו עשו לו את השיקוף.
בהצלחה
ס'אמאמק!
גמני הייתי רוצה (לא רוצה) להפסיק עם זה!
:)
ליב פאסט דיי ינג...
אני חי מהר ומעשן ועדיין לא מת.
ליב פאסט דיי ינג...
אני חי מהר ומעשן ועדיין לא מת.
לקח לי שנים להודות בזה שאני מכור.
שנים של הכחשה טוטאלית.
למה הרס עצמי?
אני נהנה מכל רגע של עישון..
אוי.. זה חמוד מאד מה שכתבת. מזכיר לי את עצמי קצת..
אגב, יש לך אולי סיגריה בשבילי?
אהבתי..
שלומי