| מסר יומי: לשים לב למחשבות שאני מתעסק בהם במשך היום. לשים לב לקשר בין מחשבות אלו לרגשות שצפים בי, ולמידת האיזון הכללית שלי. או אי האיזון. למלא את עצמי בהיגדים חיוביים ולשים לב למה כן טוב. למה שכן זורם. למה שכן יפה ונפלא בעולמנו. לחשוב על העולם, ולא רק על הכיס שלי, ועל הצרכים לסיפוק האגו שלי. לחשוב יותר בגדול. להיות יותר יצירתיים. יותר שמחים. פחות מתעסקים בעבר ובמשקעים של מתוק ומר. להיות כאן ועכשיו. ברגע. להרגע. ל ח י י ך....  הכול עובר, אז מדוע להיתלות במה שכבר אין? ועוד למחזר אותו שוב ושוב? ולהעלות בגירה דברים שמכאיבים לנו? למה זה טוב? אני בוחרת להיות מאושרת ומאפשרת ליקום לדעת זאת ולהביא אל חיי דברים שמגדילים את אושרי. ואתם? באור ובאהבה בחיוך ובברכה, אילנה בהט תודעת האחד  |