שלום לכולם,
הרבה זמן עבר מאז כתבתי כאן, ואכן יש לי הרבה דברים לשתף... אבל, כשראיתי את הסרטון הזה חשבתי אין שום צורך לכתוב כל כך הרבה מילים או בזבז כל כך הרבה דפים... כשאפשר לראות! איך את זה עושים... (רצוי להדליק רמקולים)
אם צפיתם בסרטון אמרו לי מה אתם חושבים? אילו מחשבות / רגשות בוודאי היו לו?
סרטון זה הוא חלק מפרוייקט בינלאומי הנקרא just-a-minute. פרוייקט זה מציע לכל אדם באשר הוא לגלות את השלווה הפנימית הטמונה בתוכו, לגלות כלים חדשים ופתרונות פשוטים להזנת השקט הפנימי...
למעשה, מספיקה לנו רק דקה אחת של שקט הנלקחת לפרקים קבועים כמה פעמים במהלך היום. יכולת התמודדות יותר גדולה, וחוויה עמוקה ויציבה...
מוגש בחסות האוניברסיטה הרוחנית של ה"ברהמא קומאריס".
לאתר הפרוייקט (באנגלית):
לפרטים נוספים על הפרוייקט בארץ: http://www.bkwsu.org/israel/course
|