יסודות המקרוביוטיקה
קבלתי בקשות רבות לספר יותר על התורה הנפלאה הזאת. היום נדון ביסודות התורה, בהגדרתה ובכמה התחסויות לנושא. זה נחוץ כדי להבין שכל תופעה ביקום מבוססת לפי התורה הזאת על היסודות האלה כולל הבריאות והתזונה. זה מאפשר לאזן את גופינו ואת נפשינו באמצעות התזונה בהתאם לסדר האנרגטי של היקום. יש לציין שישנו שוני מסויים בהגדרות היין והיאנג בגישה הסינית המסורתית ובמקרוביוטיקה.
מקרוביוטיקה. הגדרה: מקרוביוטיקה היא תורת תזונה ודרך חיים המאפשרים לאדםליצור ולחוות בריאות, שביעות רצון והרמוניה עם הסביבהבעזרת יצירת איזון אנרגטי ושמירה עליו בהתאם לסדר היקום. "כולנו באנו מן האינסוף, כולנו חיים בתוך האינסוף, כולנו נשוב אל האינסוף, כולנו ביטוייםשל האינסוף האחד, כולנו אחים ואחיות ביקום האינסופי האחד.הבה נאהב אחד את השני, הבה נעזור האחד לשני, הבה נעודד האחד את השני, הבה נמשיך,כולנו יחד, לממש את החלום הבלתי פוסק לבריאות, לאהבה, לשלום ולצדק על פני האדמה.
מיציו קושיו 1976
.מייסדים עיקריים:
ד"ר סאגין אישיזוקה (מאה 19), גיורגי אוסווה, מיציו קושיו, הרמן אייהרה (מאה 20 ) מקורות רעיונים עיקריים:פילוסופיה ורפואה של העולם העתיק-יוון, הודו, יפן, סין: פו-הי (2000לפנה"ס),ספר השינויים, קונפוציוס(479-551 לפנה"ס),לאו-צה(531-604 לפנה"ס) ועוד,מדעי הטבע והרפואה של העולם המערבי.
מקרוביוטיקה גורסת שהחיים הם תהליך של יצירה ושינוי. כל אדם מסוגל ליצור ולשנות את הפן הפיזי, הרגשי, השכלי, הרוחני, החברתי והסביבתי של חייו בעזרת מזון וסגנון חיים המבוססים על סדר היקום.
"הדאו יוצר את האחד.האחד יוצר את השניים.השניים יוצרים את השלושה.השלושה יוצרים את כל התופעות.כל התופעות נושאות את היין על גבן ואת היאנג בחיקן." לאו-צה( 531-604 לפנה"ס)
דוגמאות של יין ויאנג לפי תורת המקרוביוטיקה (סדר היקום)
יין יאנג
התרחבות התכווצות
תפקוד פיזור הטמעה
פירוד איסוף
תנועה איטי מהיר
כיוון כלפי מעלה כלפי מטה
מיקום בחוץ, בשוליים בפנים, במרכז
משקל קל כבד
טמפרטורה קר יותר חם יותר
אור חשוך, כהה בהיר יותר
לחות לח יותר יבש יותר
צפיפות דליל יותר סמיך יותר
גודל גדול יותר קטן יות
צורה רחב ושביר מצומצם וקשיח
מרקם רך יותר קשה יותר
חלק באטום אלקטרון פרוטון
אקלים טרופי יותר קר יותר
ביולוגיה עולם הצומח עולם החי
מין נקבה זכר
מבנה האברים יותר חלול ונרחב יותר מוצק ומרוכז
|