רגש האופן שבו מתבטא מצבו הנפשי של האדם, קשור קשר הדוק עם מצבו הפנימי הגופני והחברתי. ניתן לתאר רגשות כגון אהבה, שנאה, אומץ, פחד, הנאה, עצב, גועל הן במונחים פיזיולוגיים והן במונחים פסיכולוגיים. למשל, רגש יכול להביא מבחינה פיזיולוגית לשינויים בקצב הלב, הזעה או התכווצות שרירים בפנים המביעים רגשות מסוימים. ואילו מבחינה פסיכולוגית, רגש יכול להביא להערכות מסוימות שהאדם עושה לגבי מצבו האישי, ולפעול בהתאם. רגשות חיוביים~ @( * V * )@ ~מרחיבים את הלב מעלים את הסרטונין והאנדרנלין ומממממנעימים לנו את כל עולמנו. ************************       התלהבות אושר אהבה כמיהה נחמה שמחה רגשות שליליים~ @( * ^ * )@ ~מכווצים את הלב, מורידים את המערכת החיסונית ומורידים אותנו למקומות נמוכים . ********************************************************************      פחד עלבון אשמה עצב קנאה אכזבה ההבנות וחכמת החיים בידנו, נשתמש בהן נכונה. |