זה רק אני?
פוסטים אחרונים
- בחן את עצמך: האם אתה אינטלקטואל? 20/3/13
- טיפים: איך לכתוב מעניין על נושא משעמם 25/1/13
- הלכות בחירות 22/1/13
- מתכון לתוכן גורמה 15/12/12
- מופע: וישב על הספה - גיבורי התנ"ך על ספת הפסיכולוג 18/10/12
- סרטון סאטירי ליום העצמאות 23/4/12
ארכיון
דיאטת הפלא שלי
כיוון שגובהי עומד על 181 סנטימטרים בלבד, עודף המשקל שלי היה מוגזם, והחלטתי לעשות מעשה - המצאתי שיטת הרזיה!
היום, כאשר משקלי עומד על 75 קילוגרם, אני יכול לגלות את הסוד שלי. את דיאטת הפלא שהובילה אותי להישג הזה.
דיאטת הפלא שלי כוללת שני כללים פשוטים מאוד:
1. לא לאכול. נו, טוב, אפשר לאכול קצת. ומעט פעמים ביום. כיוון שאימוץ כלל זה משמעותו הפסקת נשנושיאדה, הרי שמתפנה זמן רב במהלך היום. מה שמוביל אותנו לכלל השני -
2. בזמן הפנוי שנוצר עקב אימוץ כלל מספר 1 - לרוץ. נכון, בהתחלה רצים בקושי 100 מטר. אחר כך קילומטר, אבל פתאום רצים 10 קילומטר בלי להרגיש כמעט. מבטיח.
זהו!
מאוד פשוט.
הקיצר: עזבו אותכם עם כל מיני דיאטות חלבונים ושיטות הרזיה אקופנטוריסטיות. הכל חארטה. לא ניתן לשנות את הפיזיקה. לא ניתן לחמוק משני הכללים שהצבתי לעיל.
בהצלחה!!!
|
תגובות (8)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
תמשיך לרוץ!
כך גם תתרחק מהמשקל שמעלה אבק באמבטיה,
וגם תראה רזה יותר מרחוק ,לסובבים אותך.
דיאטות זה מעצבן.
פיצה זה יופי.
גם צ'יפס.
אני רעבה.הפוסט הזה משמין.
אחלה דיאטה!
לא לאכול
ובזמן שהתפנה
לרוץ...
נשמע נהדר,
אז מאיפה האנרגיות??
בהצלחה :)
כואב לי בצד רק מלשמוע את זה..
מרתון גדול עלי.
אבל כן תראו אותי במירוץ הלילה של נייקי ב 24.10, ובמירוץ מודיעין (14 ק"מ) בדצמבר.
סחטיש.
אז רואים אותך במרתון טבריה בינואר?
ויטה - לא קראת את המחקר האחרון ממסצ'וסטס על כך שאלה שיושנים יותר משש שעות בלילה סובלים מאוחר יותר בחייהם מאלצהיימר, וגם חשופים יותר לשבץ מוחי?
לא???
אולי בגלל שהמצאתי את זה הרגע.
אבל בטח יש מחקר כזה באמת. אז למה להסתכן ולישון?
יש לי אחרת (שמתאימה רק לסופי השבוע). דיאטת הרשלה.
יש את הסיפור (ויש לו כמה גרסאות) על הרשלה שהגיע למוטל זול בצד הדרך וביקש מזון, כמובן שלא היה לו שקל על התחת. בעלת המוטל, מאדם זקנה חסרת סבלנות לא הסכימה להכין לבחור ארוחת חינם אז הוא אמר לה בקול חצי מאיים: אוהו! אם לא תאכילי אותי אישה אאלץ לעשות את מה שאבא שלי עשה!" היא הסתקרנה, הוא לא גילה, ושוב שאלה והוא לא גילה. הסקרנות והפחד הרגו אותה אז היא הסכמה להכין לו איזה נישנוש ללילה בתנאי שיגלה לה מה אבא שלו נהג לעשות. רק אחרי שמילא את הכרס, התמתח בכסאו ואמר: "כשאיש(ה) לא היתה מוכנה להכין לאבי ארוחה, הוא פשוט הלך לישון רעב".
הדיאטה: בזמן שהתפנה מהנשנוש- במקום לרוץ אני הולכת לישון.
לילה טוב.
gilslovik
כל הכבוד על ההישג. החוכמה היא לשמור ולהשאר בריא. אין ספק שהריצה תעזור אך גם הרכב המזון חשוב.
בהצלחה