הרבה, הרבה התרחש בחודש האחרון לכן, לא ממש כתבתי
זה היה חודש של לחצים זה היה חודש בלי אימונים זה היה חודש- של כאב לב
בחודש כזה ברור שאוכלים לא רק את הלב גם אוכל ממשי.
בשישי האחרון חזרתי לחדר הכושר לאחר ההפסקה ועליתי על המאזנים תוך כדי שאני מנסה לנחש האם עליתי קילו במשקל או קילו וחצי ו........................................... (בילד אפ)
ירדתי בחצי קילו- 'הייתי המום ממני' - נשבע.
האם זה אומר שהטמעתי את השינוי בתפיסת האוכל? הרגלי האכילה? אם כן מתי אדע שאכן זה השתנה מה שעומד על הפרק אינו המשקל אלא היכולת לשנות את כל מה שרוצים
אתמול בערב שמעתי את המשפט הבא : אתה רזה מדי מצחיק (לקוראים חדשים- בבלוג מפורטים רוב שלבי הדיאטה והשיחות שליוו אותי בחודשים האחרונים...) |